30,6 MB – epub
Beschreibung:
Künstliche Intelligenz revolutioniert den Büroalltag. Dieser praktische Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie ChatGPT, Microsoft Copilot und andere KI-Tools optimal für Ihre täglichen Aufgaben nutzen. Von der intelligenten Recherche über die Texterstellung bis hin zur kreativen Bildbearbeitung – hier erfahren Sie, wo sich durch KI echte Effizienzpotenziale erschließen lassen. Die erfahrene Autorin Mareile Heiting erklärt anschaulich, worauf es beim Einsatz der Tools ankommt und gibt wertvolle Tipps zu Datenschutz und Urheberrecht. Mit konkreten Anwendungsbeispielen für den Büroalltag.
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1,3 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Die Kunst, Probleme in Chancen zu verwandeln
Ein schwieriges Projekt, komplizierte Kolleg:innen, ein Streit in der Familie – was wäre, wenn Probleme keine Hindernisse, sondern verborgene Chancen wären? Dieses Buch führt in die Kunst des FLIP Thinking ein: Probleme werden nicht bekämpft, sondern durch einen Perspektivwechsel in Möglichkeiten verwandelt. Statt »Ja, aber« steht »Ja, und« im Fokus – ein Ansatz, der starre Denkmuster aufbricht und neue Möglichkeiten eröffnet. Mit inspirierenden Beispielen und praktischen Strategien für alle, die aus Problemen Potenziale schöpfen möchten.
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2,9 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
2026 – 250 Jahre amerikanische Demokratie. Und Donald Trumps zweites Jahr zurück an der Macht: Ein historisches Jubiläum trifft auf eine historische Zäsur. Während die Vereinigten Staaten ein Vierteljahrtausend Verfassungsstaat feiern, setzt Präsident Trump seinen autoritären Umbau fort – mit einer Agenda, die tiefgreifender, strategischer und entschlossener ist als je zuvor.
Die gefragte transatlantische Politikexpertin Cathryn Clüver Ashbrook zeigt in ihrem ersten Buch, wie die amerikanische Demokratie gezielt ausgehöhlt wird: durch systematische Schwächung der Gewaltenteilung, ideologische Kontrolle von Bildung und Medien, juristische Umdeutung von Machtbefugnissen und gezielte Einschüchterung politischer Gegner. Was viele als Chaos oder Einzelfälle abtaten, war in Wahrheit Teil einer langfristigen Strategie – und genau das haben wir übersehen.
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6,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein Buch, das uns hilft, uns selbst zu verstehen
Viele von uns kämpfen mit Einsamkeit, Ängsten und Stress. Wir setzen uns unerreichbare Ziele und sind unglücklich, wenn wir sie nicht erreichen. Wir sehnen uns nach Anerkennung, suchen Likes in den sozialen Medien oder den flüchtigen Kick teurer Statussymbole.
Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Fallstudien aus seiner klinischen Praxis enthüllt Paul Goldsmith, warum das so ist: Wir versuchen, die Komplexität des modernen Lebens mit einem Gehirn zu bewältigen, das für das Überleben in einer ganz anderen, uralten Welt geschaffen wurde.
Dieses Buch bietet leicht umsetzbare Erkenntnisse, wie wir mit unserem Gehirn arbeiten können, anstatt gegen es anzukämpfen – um ein glücklicheres, gesünderes und erfolgreicheres Leben zu führen.
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1,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein Leitfaden zu echter Gleichberechtigung
Corinne Low zeigt in ihrem Buch, wie Frauen die unsichtbaren Hürden durchbrechen können, die sie in Beruf und Familie ausbremsen. Es beleuchtet das strukturelle Ungleichgewicht in der Care-Arbeit und die komplexeren Entscheidungen, die Frauen im Vergleich zu Männern treffen müssen – sei es bei Karriere, Ehe oder Kindern. Aus einer datenbasierten, ökonomischen Perspektive liefert es praktische Strategien, um die eigene Work-Life-Balance zu optimieren und langfristig mehr Zufriedenheit zu erreichen. Ein inspirierender Wegweiser zu einem Leben, das Frauen wirklich gehört.
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9,9 MB – epub, mobi, azw3
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Wie Deutschland nach dem Krieg neu entstand
Als der Zweite Weltkrieg endete, konnte niemand vorhersehen, wie es mit den Deutschen weitergehen würde. Vor ihnen lag eine Zeit voller Umbrüche und Irrtümer, Euphorie und Erschöpfung. Daraus ging dann das Land hervor, in dem wir heute leben, die Bundesrepublik Deutschland, die 1955 weitgehend souverän wurde. Anhand vieler unbekannter Biografien erzählt Pieper die Geschichte dieses erstaunlichen Weges, er beschreibt den abenteuerlichen Alltag, die Wirren der Entnazifizierung, die deutsche Teilung, das Wirtschaftswunder und die weltpolitischen Konflikte, die uns bis heute beschäftigen.
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1,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Dating im Zeitalter der unbegrenzten Möglichkeiten
Dating im Zeitalter der unbegrenzten Möglichkeiten
Die moderne Liebe steckt in der Krise. Wir haben die Freiheit zu lieben, wie wir wollen und wen wir wollen. Doch aus dieser historisch einmaligen Situation unzähliger Möglichkeiten ergeben sich auch unzählige Dates, aus denen sich nichts entwickelt. Aus Freiheit wird Überforderung und Erschöpfung. Im Fall von Michael Nast führt sie zum Dating-Burnout. In seinem neuen Buch geht er der Frage auf den Grund, warum wir dennoch immer weitersuchen und weshalb so viele Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind, noch bevor sie entstehen. Seine eigenen Erfahrungen führen ihn zu einer zentralen Frage: Bin ich überhaupt bereit für eine Beziehung oder date ich, um unbewusst etwas aufzuarbeiten? Eine kluge, einfühlsame Analyse unserer Liebesgesellschaft.
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9,7 MB – epub, mobi, azw3
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Traumafolgestörungen sicher behandeln
Umfassend und konzis: Wichtigste traumafokussierte Methoden, Neuerungen der ICD-11, interkulturelle Aspekte und Doppeldiagnosen
Für Fortbildung und Praxis: Begleitbuch zur Zusatzqualifikation »Spezielle Psychotraumatologie für Erwachsene« (DeGPT)
Sie suchen nach einem Leitfaden zur sicheren Traumatherapie? In diesem Buch werden Ihnen die wichtigsten Techniken der Traumatherapie Schritt für Schritt und mit Fallbeispielen erklärt.
Wie plane ich die Behandlung?
Wie stabilisiere ich Patient:innen?
Wie behandelt man komplex traumatisierte Patient:innen?
Wie arbeite ich mit traumafokussierten Behandlungsmethoden wie EMDR?
Dieses kompakte Kurzlehrbuch dient allen, die sich speziell in Psychotraumatologie fortbilden wollen oder die Zusatzqualifikation »Spezielle Psychotraumatologie für Erwachsene (DeGPT)« anstreben. Für Praktizierende ist es das perfekte Kitteltaschenbuch zum Reinschauen im Alltag. Knapp, spannend, nützlich!
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2,7 MB – pdf
Beschreibung:
Dieser Ratgeber ist eine Pflichtlektüre für alle ab 50 Jahren, damit Sie später als Rentner Ihren Ruhestand genießen können!
Unser vollständig überarbeiteter und aktualisierter Leitfaden zur Rente bietet Ihnen einen kompakten Überblick über Ihre Ansprüche aus der Rentenversicherung mit Stand Juli 2025. Die aktuelle Rentenanpassung vom 1.7.2025 wurde in allen Beispielberechnungen berücksichtigt.
Die richtige Vorbereitung auf den Ruhestand beginnt früh – idealerweise 10 bis 15 Jahre vor dem geplanten Renteneintritt. Wer sich rechtzeitig informiert, kann seine finanzielle Zukunft gezielt gestalten und entspannt dem Ruhestand entgegensehen. Unser umfassender Ratgeber unterstützt Sie dabei, alle wichtigen Entscheidungen rund um Ihre Altersversorgung zu treffen und bietet praxisnahe Tipps sowie konkrete Beispiele für die Umsetzung.
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23,5 MB – epub, pdf
Beschreibung:
Bringen Sie sich gekonnt in Stellung
Ob italienisch, spanisch oder skandinavisch, die richtige Eröffnung macht das Schachspiel. Wenn Sie die Feinheiten der ersten Phase lernen und die Eröffnungen Ihres Gegners schneller durchschauen wollen, hilft Schachmeister James Eade Ihrem Spiel auf die Sprünge: Hier lernen Sie die Vor- und Nachteile von Gambits, Caro-Kann oder Russischer und Sizilianischer Verteidigung. Die wichtigsten Angriffe und die richtigen Antworten darauf übersichtlich und verständlich erklärt, mit Beispielen, Diagrammen und detaillierten Beschreibungen. Damit Ihre nächste Partie steht – und zwar von Anfang an. Sie erfahren
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