7,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Es geht um nichts weniger als ums Ganze: ein zufriedenes, erfülltes Leben mit Sex, der so gut ist, dass er in höherer Bindung und besserer Lebensqualität resultiert.«
Wüssten Sie, wie man eine Klitoris zeichnet? Wenn nicht – Sie sind nicht allein. Über das weibliche Lustorgan ist viel zu wenig bekannt. Doch im 19. Jahrhundert wusste man es noch: Die Klitoris ist mindestens so groß wie der Penis beziehungsweise der durchschnittliche Penis sogar etwas kleiner als die Klitoris. Sie hat eine äußerlich sichtbare Eichel – und darüber hinaus vier mit Schwellkörpern gefüllte Schenkel. Danach wurde das Wissen um das potente weibliche Orgasmusorgan über Jahrzehnte ignoriert, mit weitreichenden Folgen für die Wahrnehmung weiblicher Lust. Doch Frauen wollen nicht weniger Sex als Männer, sie wollen oft nur nicht den, der ihnen geboten wird. Nicht Penis und Vagina sind einander entsprechende Organe, wie unsere auf Penetration fixierte Kultur uns glauben macht, sondern Penis und Klitoris: Sie entstehen aus denselben embryonalen Anlagen.

5,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Berührendes, Kurioses, Wissenschaftliches, Persönliches, Verbindendes rund um unser aller Leidenschaft – das Lesen.
Es gibt Bücher, an denen man wächst und solche, an denen man scheitert. Bücher, die einen begeistern, gefangen nehmen, nicht mehr loslassen. Die einen empören, verstören, überfordern, zum Lachen oder zum Weinen bringen. Bestsellerautorin Meike Winnemuth ist zurück und widmet sich nach Weltreise und Garten einer weiteren Passion: dem Lesen. Von Seneca über Tolstoi zu Virginia Woolf und Sally Rooney, von der Bibel bis Fourth Wing liest sie einen Sommer lang alles, was ihr in die Finger kommt. Erfreut sich an Selbstversuchen, trifft andere Leseverrückte, unternimmt Ausflüge in die weite Welt der Literatur. Und findet dabei, was sie nicht gesucht hat. Befindet: Lesen macht das Leben eine Nummer größer. Es schenkt Verbundenheit über alle Grenzen hinweg. Und doch lesen zwei Menschen nie dasselbe Buch.
Wunderschön und liebevoll ausgestattet mit tollen Illustrationen im Innenteil. Ein Buch zum Selbstschmökern und (Wieder-)Entdecken, zum Träumen und Verschenken!

9,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Denksport für Geografie-Cracks
Wie gut ist Ihr Weltwissen? Testen Sie Ihren Geografie-IQ mit dem Bestsellerautor Tim Marshall.
Mit scharfsinnigen Einsichten und Witz hat Marshall in seinen Erfolgsbüchern zur Macht der Geografie globale Ereignisse und komplexe Machtkonstellationen vielen Lesern zugänglich gemacht. Jetzt haben Sie die Chance, Ihr Weltwissen mit dem Quizbuch auf die Probe zu stellen. Die Fragen aus den Bereichen Geschichte, Geografie und Politik präsentieren sich als eine kurzweilige Mischung aus Multiple-Choice-Fragen, Rätseln, Wortspielen und Landkarten. Marshall sorgt für intelligente Unterhaltung und Spaß, fordert Sie spielerisch heraus und erweitert ganz nebenbei Ihren Wissenshorizont. Bringen Sie Ihr Hirn auf Trab!

72,2 MB – epub

Beschreibung:

Krosse Pommes, knusprige Hähnchen-Nuggets und Krapfen — wer liebt sie nicht? Wenn da nur nicht dieses schlechte Gewissen wäre, das viele Fett, das Frittiertes zu Kalorienbomben macht. Ganz anders verhält es sich mit Essen aus der Heißluftfritteuse: Sieht gut aus, schmeckt auch so, ist aber viel gesünder, da es mit einem Minimum an Fett auskommt. Dass die Heißluftfritteuse auch noch viel mehr kann als Fingerfood, beweisen die raffinierten Rezepte in diesem Buch: Zum Beispiel eine Heimische Paella, Auberginen-Piccata, Asiatische Gemüse-Spaghetti oder sogar knuspriges Brot. Natürlich kommt auch das Süße nicht zu kurz, von Mokka-Haselnusspfannkuchen bis zur Riesen-Zimtschnecke mit Feigen ist alles geboten. Außerdem gibt es ein Extra Beilagenkapitel mit frischen Rezepten, Saucen und Dips. Dazu noch die Top 10 der gesündesten Snackzutaten,eine kleine Pommeskunde und, und, und …

56,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dein Start in die eigene Küche: Einfach, gesund und echt lecker!
Kochen gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten im Leben – und trotzdem wissen viele Teenager oft nicht, wo sie anfangen sollen. Genau dafür ist „DIGGA, ich koche vegetarisch“ entstanden. Dieses Buch ist perfekt für alle Teenies, die mit wenig Aufwand richtig gutes Essen zaubern wollen, ohne sich durch komplizierte Anleitungen zu quälen.
Wenn du selbst kochst, weißt du genau, was auf deinem Teller landet. Du bestimmst die Qualität, die Frische und den Geschmack. Statt für überteuerte Portionen Geld auszugeben, lernst du hier, wie du dir selbst ein Festmahl bereitest. Das macht dich unabhängig, gibt dir Energie und das gute Gefühl, etwas mit den eigenen Händen geschaffen zu haben.

32,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

China Speed – Schnelle neue Welt eröffnet den Blick auf die wohl rasanteste und zugleich strategisch am konsequentesten gesteuerte Transformation unserer Zeit.
Max Brandt zeigt, wie China in Rekordgeschwindigkeit Infrastruktur, Digitalisierung, Mobilität und Innovationssysteme aufbaut – und wie Politik, Wirtschaft und Gesellschaft dabei in einem einzigartigen Zusammenspiel wirken.
Mit klarem Blick auf geopolitische Zusammenhänge analysiert er, welche Kräfte dieses Tempo antreiben, welche Chancen es für nachhaltige Entwicklung eröffnet – und welche Risiken es für globale Stabilität und westliche Industriestrukturen birgt.
Das Buch verbindet präzise Analyse mit visionärer Perspektive und stellt die entscheidende Führungsfrage:
Wie lässt sich unter maximalem Zeitdruck Zukunft gestalten, ohne langfristige Werte zu opfern?

6,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ich wollte schon immer die Lebensfreude eines 17-jährigen Jungen auf dem Weg zu seinem ersten Date haben – und gleichzeitig die finanzielle Gelassenheit einer 90-jährigen Millionärswitwe.
Heute habe ich genau das erreicht: Ich lebe im höchsten Gebäude der Welt, dem Burj Khalifa, muss nie wieder arbeiten und habe Erfüllung in meinem Leben gefunden.
In diesem Buch erzähle ich dir ehrlich meine Geschichte. Vom kleinen, schüchternen Jungen, der vor große Herausforderungen gestellt wurde, sein erstes Unternehmen fulminant gegen die Wand fuhr und wieder bei Null anfangen musste. Ohne reiche Eltern, ohne Startkapital – aber mit dem Willen, sich niemals mit einem durchschnittlichen Leben zufriedenzugeben.
Dieses Buch ist für dich, wenn du mehr willst: mehr Geld, mehr Erfolg, mehr Bedeutung. Ich erzähle dir, was hinter der Fassade meines Lebens steckt – und welche Erkenntnisse ich auf meinem Weg gewonnen habe.
Du lebst nur einmal. Aber wenn du es richtig anstellst, ist einmal genug.

6,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Ideen des Silicon Valley bedrohen die Humanität
Hinter den digitalen Technologien, welche unser Zeitalter prägen, stehen die Visionen des Silicon Valley, die auf eine immer stärkere Vereinnahmung des Menschen, vor allem unserer Kinder und Jugendlichen zielen. Die analoge Welt soll den Erlebnisräumen des Internets weichen.
Joachim Bauer beleuchtet die Kluft zwischen digitaler Technik und den biologischen und sozialen Bedürfnissen des Menschen. Er zeigt, warum sich menschliche Begabungen nicht an der Fähigkeit zur Datenverarbeitung messen lassen, warum wahre Intelligenz ihren Ursprung in körperlichen Erfahrungen hat und welche Konsequenzen sich daraus für unsere Bildungseinrichtungen ergeben.
Der Arzt, Neurowissenschaftler und Bestseller-Autor Joachim Bauer begründet die unverzichtbare Bedeutung der analogen Welt als einzigartigen Ort zwischenmenschlicher Zuwendung und sozialer Resonanz.

6,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie du dir dein Leben zurückeroberst
Kennst du das? Du fühlst dich leer und ausgelaugt, weißt aber nicht, warum. Oder du bist ständig beschäftigt, findest darin aber keine Erfüllung?
Wer an einer hochfunktionalen Depression leidet (HFD), verhält sich nicht so, wie man es von einer depressiven Person erwartet. Nach außen scheint es Betroffenen gut zu gehen: Sie sind erfolgreich im Job, engagieren sich für die Familie und treffen sich mit Freunden. Aber im Inneren sieht es ganz anders aus: Es mangelt ihnen an Sinn und Lebensfreude, sie fühlen sich wie betäubt und funktionieren nur noch.
Die renommierte Psychiaterin Dr. Judith Joseph zeigt, wie wir diesen Teufelskreis nachhaltig durchbrechen können. Auf Basis von neuesten Forschungsergebnissen, Fallbeispielen und ihren persönlichen Erfahrungen hat sie ein 5-Schritte-Programm entwickelt, das uns dabei hilft, den Selbstwert zu steigern, uns an unseren eigenen Werten zu orientieren und mehr Selbstwirksamkeit zu erfahren. So schaffen wir es, uns unser Leben zurückzuerobern.