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Beschreibung:

Brillanter Trompeter, Boxer und Jazzlegende
Er ist eine der größten Musikerpersönlichkeiten, seine Silhouette eine Ikone: Miles Davis war eine Naturgewalt, ein Virtuose der Wandlungen, der den Jazz mehrfach neu erfand. Er verband künstlerische Integrität mit Sensibilität und verschob die Grenzen des Jazz – von Birth of the Cool bis Bitches Brew und weit darüber hinaus. Sein Album Kind of Blue gilt vielen als die beste Jazz-Platte aller Zeiten. Weltweit erfolgreich, blieben rassistische Diskriminierung und die daraus resultierende Wut prägend für seine Persönlichkeit.
Doch wer war der Mensch hinter dem Mythos des »Prince of Darkness«? Stefan Hentz zeichnet Leben und Werk dieses außergewöhnlichen Musikers so fundiert wie kenntnisreich nach und dringt tief in das widersprüchliche Genie vor.
Mit einem faszinierenden Kapitel über die berühmte Fotoserie »A Day in the Life of Miles Davis« von Glen Craig.

7,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Warum liefert ein Mitarbeiter dauerhaft unter dem Minimum – obwohl das Potenzial da wäre?
Warum vergiftet ein Leistungsträger die Stimmung im Team – und niemand greift konsequent ein?
Warum verlaufen Kritikgespräche immer wieder im Kreis?
Und warum wird oft erst gehandelt, wenn der Schaden längst entstanden ist?
Schwierige Mitarbeiter kosten Zeit. Sie kosten Energie. Und sie kosten Leistung.
Doch selten ist der Mensch das eigentliche Problem.
Das eigentliche Problem ist fehlende Klarheit im System.

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Beschreibung:

Schluss mit dem ewigen „Was koche ich heute?“ – Entdecken Sie Ihren persönlichen, digitalen Sous-Chef für eine gesunde und stressfreie Ernährung!
Hand aufs Herz: Sie möchten sich und Ihre Familie gesund, abwechslungsreich und lecker ernähren. Doch nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag fehlt oft einfach die Energie für komplizierte Rezepte, stundenlanges Nährwert-Rechnen und aufwendige Einkaufspläne. Das Ergebnis? Es gibt doch wieder Nudeln mit Tomatensoße, man greift zum Fertiggericht oder ruft den teuren Lieferdienst an.
Damit ist jetzt Schluss! Die KI-Küche ist nicht einfach nur ein weiteres Kochbuch – es ist eine Revolution für Ihren Alltag. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Künstliche Intelligenz ganz einfach und ohne Technik-Vorwissen als Ihren persönlichen Ernährungsberater, Einkaufs-Strategen und Sous-Chef nutzen können.

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Beschreibung:

„Das XXL Luftfritteuse Deutschland – Das ultimative Rezeptbuch für die Heißluftfritteuse“ bietet eine große Auswahl an alltagstauglichen Rezepten, die für die Zubereitung in der Air Fryer angepasst wurden. Die Gerichte orientieren sich an bekannten deutschen Klassikern und sind so gestaltet, dass sie mit überschaubarem Aufwand nachgekocht werden können.
Im Buch findest du Rezepte für herzhafte Hauptgerichte, einfache Beilagen, Snacks und einige süße Ideen, die sich mit einer handelsüblichen Heißluftfritteuse umsetzen lassen. Jede Anleitung enthält Angaben zu Temperatur, Garzeit und grundlegenden Schritten, damit du dich gut orientieren kannst – auch wenn du noch nicht viel Erfahrung mit der Air Fryer hast.

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Beschreibung:

Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können – und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!

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Erst Ah? Dann Wow! So viel Spaß macht Sockenstricken
Für viele Strickfans gehört das Sockenstricken einfach dazu – doch erst mit einem besonderen Design und einzigartigen Details wird es richtig spannend! Dieses Strickbuch für Socken bietet 20 inspirierende Anleitungen für kreative Muster, extravagante Bündchen, elegante Stickereien und den Einsatz von Verlaufsgarnen für atemberaubende Farbverläufe. Dank der leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Erklärungen gelingen diese kuscheligen Fußschmeichler im Handumdrehen. Stricke Sie jetzt individuelle, bequeme und stilvolle Socken, die garantiert zum neuen Lieblingsstück werden!

Das erwartet Sie:
20 Anleitungen mit Wow-Garantie
spannende Designs mit tollen Details
Schritt für Schritt erklärt
mit wichtigen Techniken, um Strickhürden zu meistern

21,8 MB – epub, mobi, azw3

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Die beliebten Mini-Täschchen jetzt für Winter & Weihnachten
Die beliebten Pocketzz sind das perfekte DIY-Projekt für die Winter- und Weihnachtszeit! Sie sind einfach zu häkeln, günstig und schnell gemacht – ideal, um sie zu verschenken, dekorieren oder sammeln. Tauche ein in die bunte Welt der Pocketzz und häkle dir dein eigenes kleines Täschchen – oder gleich mehrere für deine Liebsten!
Kreative Ideen für deine gehäkelten Mini-Taschen:
Geschenkverpackung: Befülle sie mit einem Gutschein, Süßigkeiten oder kleinen Überraschungen.
Weihnachtsdeko: Perfekt als Geschenkanhänger, Taschenbaumler, Christbaumschmuck oder Tischdekoration.
Praktische Aufbewahrung: Ideal für Lippenpflege, Kopfhörer, Bonbons, Taschentücher & mehr.

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Beschreibung:

»Generation Gwinn!«
So titelte der Spiegel und Giulia Gwinn macht dieser Schlagzeile alle Ehre. Bereits als Kind schlich sie sich förmlich davon, um mit den Jungs Fußball zu spielen – ihre eigene Mutter war anfangs nämlich noch dagegen. Doch Giulia folgte ihrer Leidenschaft, setzte sich gegen alle Widerstände durch und feierte als 18-Jährige ihr Debüt für die deutsche Nationalmannschaft. Selbst von zwei Kreuzbandrissen ließ sie sich nicht ausbremsen. Im Gegenteil: Sie kam noch stärker zurück und reifte beim FC Bayern München und im DFB-Team zur Führungsspielerin.
Giulia Gwinn ist Kapitänin der deutschen Fußball-Nationalmannschaft, Olympia-Bronze-Gewinnerin und mehrmalige Deutsche Meisterin. Die Fans wählten sie zur Nationalspielerin des Jahres 2024 und 2019, das Forbes-Magazin nahm sie 2022 zudem unter seine Top 30 unter 30 auf. Auf Instagram erreicht und inspiriert Gwinn weit mehr als eine halbe Million Menschen. Parallel zum Fußball studiert sie Sportmanagement und lebt eine große Leidenschaft für Hunde und Fashion.

62,8 MB – epub

Beschreibung:

Weihnachten ohne Küchenchaos? Mit diesem Buch kein Problem! In „Weihnachten mit dem Air-Fryer“ finden sich über 100 festliche Rezepte speziell für die Heißluftfritteuse – von knusprigem Gänsebraten über würzige Halloumi-Sticks bis hin zu Apfel-Zimt-Crumble und Lebkuchen. Alle Gerichte gelingen schnell und unkompliziert, zusätzlich sind sie dank der fettarmen Zubereitung auch noch gesünder als die klassisch reichhaltigen Weihnachtsmenüs. Perfekt für alle, die in der Weihnachtszeit weniger Zeit in der Küche und mehr Zeit mit ihren Liebsten verbringen möchten. Die Reste von gestern sind zu gut zum Wegwerfen? Mit raffinierten Leftover-Ideen lassen sie sich in ein neues Festmahl verwandeln. Ob Anfänger oder Air-Fryer-Profi – mit diesen Rezepten werden die Festtage kulinarisch unvergesslich.