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Beschreibung:

Warum gilt es als Problem, gerne Mutter zu sein?
InStolz und Zweifel widerspricht Marlen Hobrack dem vorherrschenden Narrativ der Mutterschaft als Überforderung, Verlust oder Rückschritt. Sie setzt sich kritisch mit gesellschaftlichen, feministischen Deutungen auseinander, in denen Fürsorge, Abhängigkeit und Bindung vor allem als Defizite erscheinen, und fragt provokant: Was geht verloren, wenn Mutterschaft fast nur noch unter dem Vorzeichen von Verzicht und Scheitern erzählt wird?
Ohne zu idealisieren, aber mit Lust an der Zumutung, zeigt Hobrack Mutterschaft als Erfahrung von Verantwortung, Ambivalenz und Gestaltungskraft. Sie denkt Mutterschaft nicht als private Nische, sondern als gesellschaftlich relevante Praxis – und verteidigt das Recht, sie weder zu verklären noch bereuen zu müssen. Ein kluges, zeitdiagnostisches Plädoyer für Stolz und Zweifel, für Bindung und Selbstbehauptung, und dafür, dass Muttersein kein Makel sein darf.

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Aufwühlend und hochgradig aktuell ist diese schonungslos offene, persönliche Geschichte des in Polen geborenen Juden Heinrich Bielawski, der bis zu seinem Tod in Regensburg lebte. Bis heute blieben er und seine Erinnerungen weitgehend unbekannt – dies ist die erste deutsche Ausgabe seiner fesselnden Memoiren. Trotz seines furchtbaren Schicksals blieb er stets mit Leib und Seele Humanist, empfand Werte wie Toleranz und Vergebung als prägend für sein gesamtes Leben. Seine Kindheit und Jugend, der Leidensweg durch die Konzentrationslager der Nazis, das glückliche Entkommen auf dem Todesmarsch, sein “zweites Leben”: Bielawskis Erinnerungen gehen unter die Haut – und richten sich v. a. an die heutige Jugend sowie gegen das Schweigen und das Vergessen.

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Wie erobern wir uns unsere Sexfantasien zurück? Fantasie ist Macht, wenn wir sie verstehen. Und es gibt einen Weg, sie neu zu entdecken.
»Eine (S)Exkursion durch die Popkultur, die nicht nur großen Spaß macht, sondern auch eindrücklich zeigt, wie politisch Fantasie ist.« Mareike Fallwickl
Ausgehend von eigenen Erfahrungen, der Verunsicherung einer jungen Frau im Prozess sexueller Selbstfindung, ihren Beobachtungen toxischer Männlichkeitsbilder und ihren eigenen Fantasien geht die Autorin und Schauspielerin Bianca Nawrath der Frage nach: Was sagt unsere Fantasie über uns aus, über unsere Zeit und über unsere Freiheit? Wenn alles schneller, lauter und digitaler wird und alte Machtverhältnisse fortbestehen – wie wirkt sich das auf unser Fühlen, Denken und Begehren aus? Und wann kippt Nähe in Entfremdung?

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Beschreibung:

Japan fernab der touristischen Zentren. Idyllische Bergwälder, malerische Strände und unzählige Inseln prägen die Reise durch zauberhafte Natur. Der Wohnmobil-Guide führt auf sorgfältig recherchierten Routen zu atemberaubenden Aussichten – von Narita bis Kyoto, von Kyushu bis Hokkaido. Enthalten sind die schönsten Touren, ausgewählte Stellplätze sowie wertvolle Tipps zu Kultur, Kulinarik und Ausflügen vor Ort.

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Das Wort »Geopolitik« hat in den letzten Jahren eine steile Konjunktur erlebt. In nahezu allen Beschreibungen der internationalen Politik, besonders mit Bezug auf die Außenpolitik Russlands und der USA, findet es sich. Auch die EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen spricht von einer »geopolitischen Kommission«, die die Europäische Union nun bräuchte.
Klaus Schlichte zeigt, dass eine Auffassung internationaler Politik entlang der Kategorien und Denkweisen der »Geopolitik« ein intellektuelles Elend ist. Es wird den Strukturen und Herausforderungen internationaler Politik der Gegenwart nicht gerecht. Außerdem führt die »Geopolitik« ins Elend: Denn hinter dem Begriff, wie er gegenwärtig genutzt wird, verbirgt sich bloßes Machtstaatsdenken.
Der Vorwurf der Machtstaatspolitik wird zwar vor allem der russischen und US-amerikanischen Regierung gemacht, aber viele andere Regierungen folgen den Figuren eines neuen Souveränitätsdiskurses. So vermindern sie nicht nur die Chancen internationaler Zusammenarbeit, sondern gefährden den Frieden und die Möglichkeiten einer besseren Zukunft. Gibt es dazu Alternativen?

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Pasta! Basta! – mit dem Küchenratgeber 1 Nudel – 50 Saucen
Ein Kochbuch für alle, die von Nudeln mit Sauce gar nicht genug bekommen können und nach neuen Inspirationen für ihren Teller suchen – von Ruckzuck-Saucen bis hin zu köstlich langsam geschmortem Sugo.
Im Homeoffice mit Kindern und auf der Suche nach Rezepten, die Ihren Kindern schmecken? Hier kommen 50 neue Rezeptideen für Nudelsaucen, die begeistern, einfach nachzukochen sind und jeder Nudel schmeicheln.
Auf den Buchklappen und ausgeklappt immer im Blick: Welche Nudelsorten eignen sich am besten für welche Sauce und wie schaffen Sie es, dass die Nudeln auf den Punkt al dente gegart sind und nicht zusammenkleben? GU zeigt Ihnen, wie das ganz einfach geht!

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Wenn die Depression bleibt –Ein Begleiter für Tage, an denen alles zu viel erscheint
Was, wenn sie nicht einfach geht? Wenn die Depression bleibt, obwohl du längst versucht hast, zu funktionieren? Wenn du jeden Tag aufwachst und dich fragst, wie du es schaffen sollst, weiterzumachen?
Dieses Buch ist kein schneller Ausweg – sondern ein ehrlicher Begleiter. Für Menschen, die nicht mehr hören können: „Das wird schon wieder.“ Für Tage, an denen selbst das Atmen schwerfällt. Für dich.

4,6 MB – pdf

Beschreibung:

• Unterhaltsamer, lehrreicher und leicht verständlicher Überblick über zahlreiche Endspielkombinationen mit wenigen Steinen
• Für Schachfreunde, die zur Unterhaltung spielen und ihre Spielstärke steigern möchten
Kniffe und Tricks für die optimale Schach-Taktik
In diesem Ratgeber zeigt László Orbán anhand vieler Endspielkombinationen, Kurzpartien und mehr als 150 Diagrammen, wie Schachspieler geschickt einen Vorteil erreichen, vergrößern und ausnutzen können. Schwierige Spielsituationen werden klar und leicht verständlich erklärt. Wer seine Taktik verbessern möchte, der wird in diesem Buch fündig!

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Der achtsame Weg zur Befreiung vom Ego-Bewusstsein
Das Yogasutra des indischen Weisen Patanjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. Darin beschreibt Patanjali den Weg zur Befreiung vom Ego-Bewusstsein und zur Erleuchtung.
In dieser hochwertigen Neuausgabe seiner Übersetzung verdeutlicht R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungen für Fragen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Seine klare Sprache und viele anschauliche Beispiele machen die Aussagen des Yogasutra lebendig und leicht nachvollziehbar.
Ein unerlässliches Buch für Yoga-Praktizierende und für alle, die sich für die altindischen Lehren der Befreiung interessieren.