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Beschreibung:

Länger leben reicht nicht. Wir wollen länger jung bleiben.
„Ab 50 geht es bergab.“ Ein fataler Irrtum, der uns unsere besten Jahre kostet.
Fühlen Sie sich nach dem Mittagessen oft wie im Nebel? Fehlt Ihnen die Energie, die früher selbstverständlich war? Zwickt der Rücken, und man sagt Ihnen: „Das ist eben das normale Älterwerden“?
Vergessen Sie das. Was heute als normal gilt, ist oft nur der direkte Weg in eine chronische Erkrankung. Die moderne Longevity-Forschung ist sich einig: Unsere Gene bestimmen nur zu einem kleinen Teil, wie schnell wir altern. Über alles Weitere entscheidet nicht das Los. Täglich fällt eine Entscheidung.

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Beschreibung:

Sarah, Mitte zwanzig, steht vor einer glänzenden Karriere im Finanzbusiness in ihrer Traumstadt Zürich. Als sie beginnt, die Normen und Werte der Branche zu hinterfragen, entdeckt sie, dass ihre persönlichen Wünsche in eine ganz andere Richtung führen. Sie kündigt und nimmt sich eine Auszeit. Zwei Monate lang wandert sie auf dem Jakobsweg, danach steht fest: Sie will ein einfaches, naturnahes und aktives Leben führen. Aber wo? Wie die Marathonläuferin ihr Haus auf dem Land findet und sich dort neue Welten erschließt, erzählt die Autorin humorvoll und mitreißend emotional.

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Entdecke mit Claudia und Ralph von MeerART die Magie der Nord- und Ostseeküste in Schleswig-Holstein und Dänemark!
Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise ans Meer und schenkt dir kleine Auszeiten vom Alltag, mit stimmungsvollen Dekotipps, DIY-Ideen und maritimen Inspirationen für dein Zuhause und deinen Garten.
Ob Wanddeko aus Holz, Windlichtern mit Strandgut oder Muscheln für dein Gartenparadies, hier findest du alles, was das Herz von Nord- und Ostseeliebhabern höherschlagen lässt.
Lass dich von Natur, Meer und nordischer Lebensart verzaubern! Perfekt für alle, die das Küstenflair nach Hause holen möchten.

87,6 MB – epub

Beschreibung:

Nach ihrem erfolgreichen Debüt »Anushka« präsentiert Ana Romas in ihrem zweiten Kochbuch eine kulinarische Mindmap. Ihre zahlreichen Reisen inspirieren sie, ihre ohnehin außergewöhnlich kreativen Rezepte mit Einflüssen aus aller Welt zu kombinieren. Ihren Lesern vermittelt sie so ein gutes Gespür für cooles Food Pairing auf hohem und innovativem Niveau. Einfach Next-Level-Genuss!

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Beschreibung:

Mussolini hat Geschichte geschrieben und Bilder hinterlassen, die im Gedächtnis hängen geblieben sind. Man kennt ihn – bullig, im Dialog mit seinem Volk, gebieterisch. Man sieht ihn vor sich – kahlköpfig, mit bloßer Brust am Strand, strotzende Energie und Willenskraft. Dann das Ende in Mailand 1945: der geschändete Leichnam, an einer Tankstelle aufgehängt, verhöhnt und verspottet, vom antifaschistischen Furor zusammen mit seiner toten Geliebten aus der Geschichte gejagt. Ungeschönt und anschaulich erzählt Hans Woller das Leben Mussolinis, der die totalitäre Massendiktatur erfand und zu Hitlers wichtigstem Verbündeten wurde.

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Künstliche Intelligenz gilt wegen ihres hohen Energiebedarfs als große Gefahr fürs Klima. Der Industrie- und Nachhaltigkeitsexperte Bernhard Lorentz zeigt, dass das Gegenteil richtig ist: Innovative KI-Technologien sind eine riesige Chance, weil sie die Dekarbonisierung sämtlicher Branchen beschleunigen und gleichzeitig die Wirtschaft stärken können.
In seinem Buch präsentiert Lorentz zahlreiche globale Best-Practice-Beispiele, wie Unternehmen KI schon heute einsetzen, um die Reichweiten von Elektroautos zu erhöhen, Fabriken effizienter zu steuern, Flüge klimafreundlicher zu machen. Außerdem zeigt er, dass KI schon in wenigen Jahren weit mehr Emissionen einspart als sie verbraucht – und formuliert klare politische Forderungen, um diese Entwicklung zu beschleunigen und Investitionen in grüne KI zu fördern.
Ein fundierter Orientierungsrahmen für die Wirtschaft, der zeigt, wie Technologie Klimaschutz zum Wettbewerbsvorteil macht.

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Vom Glück, Großvater zu sein. Ein humorvolles Lesevergnügen mit Tipps und Ratschlägen für angehende Omas und Opas
Vor 30 Jahren schilderte Kester Schlenz in “Mensch, Papa! Vater werden, das letzte Abenteuer” seine Erlebnisse und Erkenntnisse im Babyalltag mit unschlagbarem Witz und schonungsloser Offenheit. Nun hat ihn sein ältester Sohn zum Großvater gemacht, und auch in diese Rolle stürzt Schlenz sich mit Begeisterung, Offenheit und viel Humor. Dabei stellt er nicht nur fest, dass Senioren nicht alt sind, Enkel sowohl entschleunigen als auch auf Trab halten und dass Kuscheln jetzt Bonding heißt, sondern findet auch heraus, womit man jungen Eltern wirklich helfen kann, wie man mit typischen Konfliktthemen umgeht und was die größten Herausforderungen für die Generation der Babyboomer sind, die jetzt hoffentlich nicht einfach nur Rentnerinnen und Rentner, sondern auch Omas und Opas werden.
Großeltern werden und jung bleiben: der einzig wahre “Enkeltrick”!

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Rechtsruck im Kinderzimmer – Wie Extremismus beginnt
Kinder zwischen Harmoniebedürftigkeit und Radikalisierung. Die Journalistin Manuela Müller zeichnet das Bild einer ostdeutschen Region, die geprägt ist von kollektiven Traumata, fehlender politischer Bildung und einer Jugend, die Rechtssein als Lebensgefühl entdeckt. Sie fragt, ob wir die Kontrolle über eine Generation verloren haben und fordert konkrete Maßnahmen, bevor sich die Mauern in den Köpfen weiter verfestigen.

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Beschreibung:

Patrick Lawrence kann aus dem Fundus einer über 30-jährigen Erfahrung als Kolumnist und Korrespondent schöpfen, in denen er die US-amerikanische Medienlandschaft von innen her wie kaum ein anderer kennenlernte. Er beschreibt, wie die großen Medien Unabhängigkeit, Integrität und Glaubwürdigkeit verloren haben, zeichnet ihren Verfall während der Jahrzehnte des Kalten Krieges nach und berichtet über die (wenigen) Augenblicke ihres Glanzes, der nach 2001 einem rapiden Vertrauensverlust beim lesenden Publikum wich.
Im Kern des Buches beschäftigt sich der Autor mit der Gespaltenheit jedes einzelnen Journalisten, der gleichzeitig von der Notwendigkeit getrieben ist, ideologisch konforme Standards zu erfüllen und sich unterschwellig bemüht, den wahren Begebenheiten, die in der Arbeit verschleiert werden müssen, gerecht zu werden. Letzteres nennt Lawrence – nach Carl Gustav Jung – den Schatten des Journalisten.