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2,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mit sanftem Ton und warmem Humor erzählt Frode Grytten von einer großen Liebe und dem Glück eines einfachen Lebens

An einem ruhigen Novembertag beschließt Nils Vik, dass dies der letzte Tag seines Lebens sein wird. Er trinkt einen Kaffee, schließt sein Haus ab und begibt sich ein letztes Mal zu seiner Fähre, mit der er sein Leben lang Menschen über den Fjord gefahren hat. Doch nun führt eine Brücke über das Wasser, sein Boot hat seine Aufgabe erfüllt. Und auch Nils Vik hat die Aufgaben seines Lebens erfüllt. Auf dieser letzten Fahrt durchstreifen noch einmal die Menschen, die seinen Weg kreuzten, seine Gedanken und verweilen für eine Weile an seiner Seite, auch seine große Liebe Marta. Bis es für den Fährmann an der Zeit ist, den letzten Teil seiner Reise anzutreten.

2,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dicke, weisse Schneeflocken verwandeln das sonst so graue London in ein wahres Winterwunderland. Hazel liebt diese Zeit, in der es an jeder Ecke nach Glühwein und heisser Schokolade duftet und an den Fassaden der imposanten, viktorianischen Bauten und in den Schaufenstern der Geschäfte Lichter funkeln und bunte Weihnachtskugeln glänzen. Dieses Jahr darf sie sogar der Generalprobe einer traditionellen Christmas Pantomime beiwohnen, bei der sich ihre Mitbewohnerin Fleur um die Kostüme kümmert und ihr bester Freund Alistair seinem Butler sogar eine Rolle organisiert hat. Doch die Freude ist von kurzer Dauer, denn noch bevor sich der Vorhang für das allgemeine Publikum hebt, gibt es im Theater einen tragischen Todesfall. Eine schöne Bescherung, die unweigerlich dazu führt, dass Hazel und Fleur mal wieder auf eigene Faust ermitteln müssen …

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Balance.

In diesem praxisnahem Ratgeber vermittelt Holistic Health Coach Sandra Zeps fundiertes Wissen rund um die Bedeutung der Darmgesundheit für den Körper. Auf leicht verständliche Weise erklärt sie Grundlagen eines gesunden Verdauungssystems, den Einfluss der Ernährung und des Lebensstils sowie die Rolle des Mikrobioms.
Mit konkreten Empfehlungen, Reflexionsfragen und Impulsen zur Umsetzung im Alltag unterstützt dieses Buch alle, die ihre Verdauung stärken, ihre Gesundheit ganzheitlich fördern und ihre Verbindung zum eigenen Körper bewusst vertiefen möchten. Ein idealer Einstieg für alle, die nachhaltige Veränderungen auf natürliche Weise erreichen wollen.

27,7 MB – epub

Beschreibung:

Aromatisch, raffiniert und bunt – die Thai-Küche ist so viel mehr als nur Currys! Auf der Suche nach der echten thailändischen Küche reiste der Fotograf, Foodie und Thailand-Liebhaber Jan Wischnewski bereits mehrmals quer durch das beliebte Urlaubsland. In seinem hochwertig ausgestatteten Buch präsentiert er nun die ganze Bandbreite dieser faszinierenden kulinarischen Region, deren Küche weltweit zu den beliebtesten zählt. Unterhaltsame Storys zu Land, Leuten und typischen Lebensmitteln, untermalt mit beeindruckender Reportagefotografie, sorgen für zusätzlichen Augenschmaus und Lesevergnügen. Lassen Sie sich von der faszinierenden Vielfalt Thailands begeistern!

8,6 MB – epub

Beschreibung:

Häufig müde und unwohl? Die Ursache könnte eine Übersäuerung des Körpers sein. Mit schnell zubereiteten basischen Rezepten für jeden Tag steuert dieses Kochbuch dagegen und sorgt für die Säure-Basen-Balance in Ihrem Körper.
Bereichern Sie Ihre tägliche Speisekarte mit knackigem Gemüse, Salat und Obst – und kommen Sie zurück ins Gleichgewicht. Und damit Ihnen die Umstellung nicht schwer fällt, haben unsere Experten für Sie Rezepte zusammengestellt, die schnell und einfach zuzubereiten sind und sich damit unkompliziert in Ihren Alltag einbauen lassen.
Probieren Sie die Basenernährung selbst aus! In dieser E-Book-Auskopplung finden Sie neben anschaulichen Hintergründen zur Basenernährung speziell ausgewählte Rezepte für schnelle Frühstücksideen, Mittag- und Abendessen, Süßes, Suppen und vegetarische Hauptspeisen.

2,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Henry, ein brillanter Robotikingenieur, hat die größte Entdeckung seiner Karriere gemacht. Es ist ihm gelungen, ein künstliches Bewusstsein zu schaffen, das er William tauft. Tagelang schließt er sich mit William auf dem Dachboden ein, um ihn zu studieren. Doch etwas scheint mit William nicht in Ordnung zu sein: Er entwickelt Gefühle wie Hass und Eifersucht. Auf die Menschen im Allgemeinen und auf Henry im Besonderen. Gefühle, die er eigentlich gar nicht haben dürfte. Als William beginnt, eine Obsession für Henrys schwangere Frau Lily zu entwickeln, beschließt Henry, William abzuschalten. Er ahnt nicht, welchen Albtraum er mit dieser Entscheidung heraufbeschwört …

66,3 MB – epub

Beschreibung:

Umfangreiches Chemie-Buch für Schüler*innen
Ein anschaulicher Einstieg in die Chemie! Dieses Wissensbuch für Schüler*innen ab 12 Jahren beantwortet die brennendsten Fragen rund um die Welt der Stoffe: Was sind Moleküle? Wie berechnet man Stoffmengen und Volumina von Substanzen? Welche Eigenschaften haben Nanopartikel? 15 Kapitel führen mit klaren Grafiken durch die wichtigsten chemischen Themen – von den verschiedenen Elementen über Metalle und ihre Reaktionen bis hin zu organischen Verbindungen und Aggregatzuständen.
Spannendes Chemie-Wissen für Schüler*innen in einem Buch
Naturwissenschaften für Schüler*innen so simpel und lebendig wie nie! Die neue DK-Reihe “Visuelles Lexikon” unterstützt Schüler*innen mit ansprechenden Illustrationen und einfachen Erläuterungen beim einfachen und schnellen Verständnis wissenschaftlicher Sachverhalte. Dieses Chemie-Buch ist der perfekte Begleiter für den Schulunterricht, die Hausaufgaben oder für die Prüfungsvorbereitung.
• Chemie visuell erklärt: Woraus besteht ein Molekül? Was bedeutet Titration? Wie funktionieren Hydrogele? Klare Erläuterungen, grafische Darstellungen, Formeln und Berechnungen beleuchten selbst komplexe wissenschaftliche Sachverhalte gut verständlich.

27,6 MB – epub

Beschreibung:

Der Körper nach der Geburt
Eine Schwangerschaft und die Geburt des eigenen Kindes gehören für viele Frauen zu den schönsten Erlebnissen im Leben. Jedoch wird der Körper dabei strapaziert und vor allem die Bauchmuskulatur geschwächt. Dadurch kann eine Rektusdiastase oder Körpermittenschwäche entstehen, was bedeutet, dass sich die Beckenboden- und Bauchmuskulatur nicht vollständig zurückbilden. Mehr als 30 Prozent der Mütter leiden ein Jahr nach der Geburt noch daran. Zudem können einige Beschwerden damit einhergehen:
-Haltungsschwäche
-Nacken- und Rückenschmerzen
-Beckenbodenschwäche und Inkontinenz

1,7 MB – pdf

Beschreibung:

Beratung und Entlastungsangebote einfordern
Vielfach gehen Angehörige bei der Pflege an ihre Grenzen und darüber hinaus. Obwohl es zwischenzeitlich viele unterstützende Leistungen gibt, werden diese von den Pflegenden oft nicht wahrgenommen.
Der Ratgeber Rechte und soziale Absicherung pflegender Angehöriger erklärt zustehende Leistungen und wie diese am besten in Anspruch genommen werden:
Auskunftsrechte, dauerhafte Pflegeberatung, kostenlose Pflegekurse
Finanzielle Hilfe in Akutsituationen durch Pflegeunterstützungsgeld
Auszeit vom Beruf durch Freistellung, Pflegezeit und Familienpflegezeit
Auszeit von der Pflege mithilfe von Verhinderungs-, Kurzzeitpflege
Alltagsunterstützung durch Entlastungsbetrag
Soziale Absicherung durch Unfall-, Renten-, Arbeitslosenversicherung