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Eine epische Reise zur Stadt über den Wolken

Die zwölfjährige Nargis hat eine außergewöhnliche Gabe: durch ihren Gesang kann sie Elementargeister beeinflussen – auch wenn dies des Öfteren schiefgeht. So bricht beispielsweise im Dorf versehentlich ein großes Feuer aus, als Nargis beim Drachensteigen zu den Windgeistern singt … Als sie eines Tages über einen verletzten geflügelten Jungen stolpert, ändert sich ihr Leben schlagartig. Der Junge Mistral gehört dem herrschenden Luftvolk der Garudas an, die Menschen wie Nargis unterdrücken. Doch er braucht dringend Hilfe, denn sein Vater, der Regent, ist entführt worden – und nun droht etwas noch Schlimmeres an die Macht zu kommen. Trotz ihres Misstrauens entschließt sich Nargis, Mistral auf seiner Mission zu begleiten. Sie ist neugierig auf die Welt fernab ihrer Heimat – und vielleicht kann sie mit ihrer Elementarmagie endlich etwas bewirken? Das Ziel der beiden ist die sagenumwobene schwebende Stadt. Dort wird nicht nur Mistrals Vater vermutet, sondern auch der Grund dafür, dass es den Leuten in Nargis’ Heimat so schlecht geht …

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Sie lauern überall: «Trigger», bestimmte Reize, die bei jedem von uns individuelle negative Emotionen wie Wut, Angst oder Stress hervorrufen. Ebenso individuell sind die Handlungen, mit denen wir auf Trigger reagieren – von Aggression und Depression bis hin zu Suchtverhalten.

Doch es gibt Hoffnung! Seit Kurzem hat auch das positive Gegenstück zum Trigger einen Namen – der «Glimmer». Hinter diesem Begriff verbergen sich Mikro-Momente der Sicherheit und Freude. Und wenn wir die Glimmer in unserem Alltag besser wahrnehmen lernen, haben sie das Potenzial, für kleine Stimmungshochs zu sorgen, Hoffnung zu wecken und innere Ruhe, Leichtigkeit und Zufriedenheit zu erzeugen. Glimmer sind nicht weniger real als Trigger – nur schenken wir ihnen kaum Aufmerksamkeit. Zu Unrecht.

1,3 MB – epub, mobi, azw3

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Das Amerikabuch, das wir jetzt brauchen.

Ein Präsident, der offen die Verfassung angreift, das Oval Office als Gefälligkeitsbörse, das transatlantische Bündnis in der Krise. Schon im ersten Jahr von Donald Trumps zweiter Amtszeit ist klar, dass diese vier Jahre nicht einfach unbeschadet ausgesessen werden können. Vielmehr stehen wir vor der grundlegenden Frage: »Goodbye, Amerika?«, die Trump uns aufgezwungen hat.
Die langjährige USA-Expertin Rieke Havertz lädt uns ein in ihr Amerika. Auf eine persönliche Reise durch Erinnerungen, amerikanische Ambivalenzen und ein sich veränderndes Land, das uns doch alle betrifft. – Immer mit der Hoffnung, dieses streitbare, entnervende, wunderbare, aufregende Land nicht aufgeben zu müssen.

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Spektakulär, witzig und bildgewaltig – als hätte Flix es gezeichnet. Flix erzählt von den Abenteuern des 12 5/6 Jahre alten Mika, der in den scheinbar ödesten Sommerferien aller Zeiten über sich hinauswachsen muss. Dass er dafür mit dem Auto durch die dunkle Nacht rast, um seine Oma zu retten – Kleinigkeit. Und mit einem Luftschiff in die fremde Stadt fährt? Geschenkt! Aber warum geht dort plötzlich alles in Erfüllung, was er sich wünscht? Wieso erledigen Affen das, worauf er keine Lust hat? Und weshalb findet er sogar im Club der großen Geister mit Leichtigkeit Freunde? Irgendetwas stimmt nicht, und Mika dämmert es langsam: Dies ist keine gewöhnliche Reise, sondern eine Frage von Leben und Tod! Eine rasante Geschichte voller unerwarteter Wendungen, die zeigt, was für ein großes, wildes Abenteuer es ist, erwachsen zu werden.

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Winnie Wednesday möchte nichts sehnlicher, als sich den Luminaries anzuschließen, dem uralten Orden, der Hemlock Falls – und den Rest der Menschheit – vor den Monstern und Albträumen schützt, die jede Nacht aus dem Wald kommen. Seit ihr Vater als Hexer und Verräter entlarvt wurde, wird Winnies Familie gemieden. An ihrem sechzehnten Geburtstag kann sie an den tödlichen Prüfungen der Luminary-Hunter teilnehmen und beweisen, dass sie treu und loyal ist – und den guten Ruf ihrer Familie wiederherstellen. Oder bei dem Versuch sterben.
Doch um zu überleben, bleibt Winnie nichts anderes übrig als sich an die einzige Person zu wenden, die ihr beim Training helfen kann: Jay Friday, der Bad Boy der Stadt und Winnies ehemaliger bester Freund. Jay ist vielleicht der vielversprechendste neue Hunter in Hemlock Falls, aber er scheint auch mehr über die Albträume des Waldes zu wissen, als er sollte.

2,5 MB – epub, mobi, azw3

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Mit sanftem Ton und warmem Humor erzählt Frode Grytten von einer großen Liebe und dem Glück eines einfachen Lebens

An einem ruhigen Novembertag beschließt Nils Vik, dass dies der letzte Tag seines Lebens sein wird. Er trinkt einen Kaffee, schließt sein Haus ab und begibt sich ein letztes Mal zu seiner Fähre, mit der er sein Leben lang Menschen über den Fjord gefahren hat. Doch nun führt eine Brücke über das Wasser, sein Boot hat seine Aufgabe erfüllt. Und auch Nils Vik hat die Aufgaben seines Lebens erfüllt. Auf dieser letzten Fahrt durchstreifen noch einmal die Menschen, die seinen Weg kreuzten, seine Gedanken und verweilen für eine Weile an seiner Seite, auch seine große Liebe Marta. Bis es für den Fährmann an der Zeit ist, den letzten Teil seiner Reise anzutreten.

2,2 MB – epub, mobi, azw3

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Dicke, weisse Schneeflocken verwandeln das sonst so graue London in ein wahres Winterwunderland. Hazel liebt diese Zeit, in der es an jeder Ecke nach Glühwein und heisser Schokolade duftet und an den Fassaden der imposanten, viktorianischen Bauten und in den Schaufenstern der Geschäfte Lichter funkeln und bunte Weihnachtskugeln glänzen. Dieses Jahr darf sie sogar der Generalprobe einer traditionellen Christmas Pantomime beiwohnen, bei der sich ihre Mitbewohnerin Fleur um die Kostüme kümmert und ihr bester Freund Alistair seinem Butler sogar eine Rolle organisiert hat. Doch die Freude ist von kurzer Dauer, denn noch bevor sich der Vorhang für das allgemeine Publikum hebt, gibt es im Theater einen tragischen Todesfall. Eine schöne Bescherung, die unweigerlich dazu führt, dass Hazel und Fleur mal wieder auf eigene Faust ermitteln müssen …

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Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Balance.

In diesem praxisnahem Ratgeber vermittelt Holistic Health Coach Sandra Zeps fundiertes Wissen rund um die Bedeutung der Darmgesundheit für den Körper. Auf leicht verständliche Weise erklärt sie Grundlagen eines gesunden Verdauungssystems, den Einfluss der Ernährung und des Lebensstils sowie die Rolle des Mikrobioms.
Mit konkreten Empfehlungen, Reflexionsfragen und Impulsen zur Umsetzung im Alltag unterstützt dieses Buch alle, die ihre Verdauung stärken, ihre Gesundheit ganzheitlich fördern und ihre Verbindung zum eigenen Körper bewusst vertiefen möchten. Ein idealer Einstieg für alle, die nachhaltige Veränderungen auf natürliche Weise erreichen wollen.

27,7 MB – epub

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Aromatisch, raffiniert und bunt – die Thai-Küche ist so viel mehr als nur Currys! Auf der Suche nach der echten thailändischen Küche reiste der Fotograf, Foodie und Thailand-Liebhaber Jan Wischnewski bereits mehrmals quer durch das beliebte Urlaubsland. In seinem hochwertig ausgestatteten Buch präsentiert er nun die ganze Bandbreite dieser faszinierenden kulinarischen Region, deren Küche weltweit zu den beliebtesten zählt. Unterhaltsame Storys zu Land, Leuten und typischen Lebensmitteln, untermalt mit beeindruckender Reportagefotografie, sorgen für zusätzlichen Augenschmaus und Lesevergnügen. Lassen Sie sich von der faszinierenden Vielfalt Thailands begeistern!