85,9 MB – epub

Beschreibung:

Natur gibt es im Odenwald reichlich: Die Region lädt mit seinen Naturparks Bergstraße-Odenwald und Neckartal-Odenwald zum Entdecken und Verweilen ein. Die 25 Wanderungen in diesem Wanderführer begeistern alle, die beim Wandern gerne mehr erleben. Neben den Spuren der Römer und Nibelungen warten Museumsdörfer, Burgen und die eindrucksvolle Flora und Fauna darauf, entdeckt zu werden. Mit dabei: geeignete Touren für Senioren und Familien.

0,4 MB – epub

Beschreibung:

Sie stecken fest? Sie sind frustriert? Sie verschwenden Zeit damit, dieselbe E-Mail immer wieder neu zu schreiben, einen Fehler zu suchen, den Sie nicht reproduzieren können, oder starren auf ein leeres Blatt Papier und fragen sich, wie Sie anfangen sollen? Sie brauchen kein weiteres Theoriebuch über KI – Sie brauchen ein Werkzeugset, das sofort funktioniert.
Dieses Buch ist genau dieses Werkzeugset. Es enthält 100 Anweisungen zum Kopieren und Einfügen, die sich jeweils auf ein einzelnes, reales Problem konzentrieren. Dieser unkomplizierte Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie mit ChatGPT jedes Mal beim ersten Mal brauchbare Ergebnisse erzielen.

1,5 MB – epub

Beschreibung:

Erben und Vererben sind mehr als nur juristische Akte – sie sind tief verwoben mit Emotionen, familiären Konflikten und gesellschaftlichen Vorstellungen von Gerechtigkeit.
Der Autor, DDr. Hubert Niedermayr, ist Rechtsanwalt und Erbrechts-Experte, er gibt Einblick in echte Fälle aus seiner Praxis: tragische, absurde, aber auch lehrreiche Erbschaftsstreitigkeiten. Dieses Buch verbindet fundierte rechtliche Expertise mit fesselnden Fallgeschichten und zeigt, wie man typische Erbkonflikte vermeiden oder lösen kann. Es richtet sich an Erblasser, Erben und alle, die sich mit dem Thema vorausschauend befassen wollen, und enthält wertvolle Tipps aus der Praxis.
Die größten Irrtümer über das Erbrecht
Was das Testament wirklich regelt – und was nicht
Die Psychologie des Erbens – Recht trifft auf Emotion
Die größten rechtlichen Fallstricke – und wie man mit ihnen umgeht
Konflikte vermeiden und lösen – Strategien für ein faires Erbe
Mediation statt Gericht – Wann sich Streiten wirklich lohnt

0,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Militärisch, wirtschaftlich und technologisch abgehängt? Bittsteller bei den Großmächten? Analysten unterschätzen Europas Fähigkeiten. Gerald Karner, Experte für internationale Sicherheits- und Geopolitik, zeigt, warum der alte Kontinent alle Voraussetzungen hat, um die neue Supermacht zu werden. Denn Autokratien und Diktaturen werden zerfallen. Europa setzt ihnen Vielfalt, Demokratie und Kultur entgegen. Statt über sie zu diskutieren, müssen wir uns auf sie besinnen. Denn sie sind die Grundlagen für den Aufstieg zur globalen Dominanz.

5,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Löse deine Blockaden und entfalte dein volles Potenzial
Viele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren. Mit ihrem revolutionären Vier-Schritte-Programm wirst du in die Lage versetzt, wichtige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, wie:
• blockierende Verhaltensmuster zu überwinden,
• alte Wunden zu heilen und Selbstmitgefühl zu entwickeln
• deinen inneren Frieden zu finden.
Dieses Buch verbindet die Prinzipien der Internal Family Systems (IFS)-Therapie mit praktischen Übungen und lebensnahen Beispielen, und bietet damit konkrete Werkzeuge, die dir auf deinem Weg zur persönlichen Freiheit helfen.

2,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Anleitungen zum Atemholen im Alltag
Die Texte in diesem Buch bieten neben kleinen Bibelauslegungen, die zum Teil aus den Fastenmails heraus entwickelt wurden, auch Ideen zum Übertragen des Neugelernten in den Alltag. Die Auswahl der Themen führt die Leser*innen in 52 Portionen am Text des Vater unser entlang, das als Kerntext dem Buch Struktur gibt. Die 52 Texte können als Jahres- oder Urlaubslesebuch genutzt werden oder in komprimierter Form Begleiter in der Fastenzeit sein.
Frank Muchlinsky schreibt als Pfarrer bei evangelisch.de und für die Fastenaktion Sieben Woche ohne Miniaturen zum Vor-, Weiter- und Nachdenken. Anlass ist meist ein kurzer biblischer Text, der für den Alltag übersetzt und ausgelegt wird. Im herausfordernden Alltag genießen viele Menschen gerade diese kurzen Impulse als Aus-Zeiten des bewussten Lebens, des Verzichts und des Atemholens.

6,6 MB – epub, mobi, azw3

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Boxerinnen im frühen 18. Jahrhundert, Jiu-Jitsu-Suffragetten, kurdische Kämpferinnen an der Waffe: Dieses Buch erzählt die vergessene Geschichte kämpfender Frauen.
In Zeiten eines globalen antifeministischen Backlash erzählt die Journalistin Andrea Böhm die vergessenen Geschichten jener Frauen, die sich gegen Unterdrückung und Geschlechtergrenzen physisch auflehnen. Ob im Ring, zu Hause oder auf dem Schlachtfeld: Frauen haben zu allen Zeiten das Dogma ihrer physischen Unterlegenheit gegenüber Männern infrage gestellt. Andrea Böhm fragt, ob der weibliche Körper tatsächlich so wehrlos ist, wie es uns von Kindesbeinen an gelehrt wird. Das männliche Gewaltmonopol: ein Mythos? Auf ihren Reisen begegnet sie mexikanischen Ringerinnen, die halsbrecherisch gegen die weibliche Opferrolle kämpfen; kurdischen Milizionärinnen, die im Krieg von einer feministischen Utopie träumen; kenianischen und deutschen Schülerinnen, die lernen, dass Wut ein befreiendes Gefühl ist − und Selbstverteidigung ihr gutes Recht. Und sie begegnet Männern, die diese Mädchen und Frauen dabei unterstützen. Sie alle sind überzeugt, dass ein selbstbewusstes weibliches Körperbewusstsein Voraussetzung für eine gleichberechtigte Gesellschaft ist. Ein unverzichtbares und persönliches Plädoyer für einen physischen Feminismus.

65,9 MB – epub

Beschreibung:

In den Muskeln steckt die Kraft!
Mehr Muckis, mehr Selbstbewusstsein, mehr Spaß!
»Hätte mir jemand vor 5 Jahren gesagt, dass ich es lieben werde, wenn meine Muskeln nach dem Training so richtig brennen, hätte ich ihn für plemplem erklärt.« Das sagt Social Media- und TV-Star Daniela Katzenberger über ihre Verwandlung zur Fitness-Ikone. Heute bekommt sie Glücksgefühle beim Sport und freut sich über ihr neues Selbstbewusstsein.
Wie sie es mit Durchhaltevermögen und Humor von der faulen Sofa-Katze zur Teilnehmerin im Miss-Universe-Wettbewerb schaffte, davon erzählt sie in ihrem neuen Buch und teilt neben ihren Lieblingsübungen und Fitnessrezepten auch sehr persönliche Themen und private Fotos mit ihren Leserinnen. Mit der Katze macht Krafttraining endlich Spaß!

3,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Nutze die Psychologie der Veränderung für dich und werde zum Gestalter der Zukunft
Hast du das Gefühl, in einer schnelllebigen und von Unsicherheit geprägten Zeit zu agieren? Stehst du unter großem Druck, mit den Anforderungen Schritt zu halten?
Die täglichen Herausforderungen führen oft dazu, dass wir uns selbst sabotieren. Schnell verlieren wir unsere Motivation und unseren kreativen Antrieb. Stress und Resignation machen es schwer, Ziele zu erreichen, und wir hinterfragen die Sinnhaftigkeit des Lebens.
Das muss nicht sein!
“Im Kopf beginnt die Freiheit” von Ilja Grzeskowitz zeigt dir Wege auf, wie Veränderung aktiv gestaltet werden kann. Triff mutige Entscheidungen und starte ein positives Change Management mit nachhaltiger Wirkung auf dein Leben.
Mache jetzt den ersten Schritt in ein resilienteres Leben und finde Sinnhaftigkeit, Glück und Zufriedenheit. Setze ein Zeichen und gestalte eine Zukunft, auf die du stolz sein kannst!
Nutze die Psychologie der Veränderung!