3,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Uns wird beigebracht, die Bedürfnisse der anderen vor unsere eigenen zu stellen, und dabei verlieren wir die Möglichkeit, herauszufinden, wer wir wirklich sind, was wir brauchen, was wir mögen und bevorzugen.« – Meg Josephson hat eine neue Sichtweise auf dieses weit verbreitete Verhaltensmuster entwickelt: Beim People Pleasing handelt es sich nicht um einen Charakterzug, sondern um eine Traumareaktion. Erlernt wird dieses Verhalten in der Kindheit. Die Angst des Kindes in einem unsicheren Elternhaus wird zur grundsätzlichen Angst, abgelehnt zu werden. Doch Menschen, die allen gefallen und jedem ein gutes Gefühl geben möchten, leiden nicht selten an Erschöpfungszuständen, Schlaflosigkeit und endlosen Gedankenschleifen. Sie überanalysieren jede Äußerung und vermuten immer das Schlimmste. Die gute Nachricht ist, man kann dieses Muster durchbrechen! In diesem ermutigenden Buch erzählt Meg Josephson ihre eigene bewegende Geschichte und die ihrer vielen Klient*innen. Sie zeigt, wie man Schritt für Schritt ein Gefühl der inneren Sicherheit kultiviert und die alten Schutzmechanismen ablegt, um authentisch und mit Selbstachtung zu leben.

11,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Du bist interessiert an Bitcoin, doch das Thema wirkt zu komplex und unzugänglich?
„Bitcoin für Einsteiger“ vom Bitcoin-Experten Marco, bekannt als sunnydecree auf YouTube, ist dein Schlüssel zum Verständnis.
Willst du die Welt der digitalen Währung erkunden, verstehen und von den finanziellen Möglichkeiten von Bitcoin profitieren? Dieses Buch bietet dir nicht nur ein tiefgehendes Verständnis für eine revolutionäre Technologie, sondern auch praktische Einblicke, wie du dein Finanzportfolio diversifizieren und dich gegen Inflation und Währungsrisiken absichern kannst.
Dieses Buch bündelt Marcos über siebenjährige Erfahrung in der Krypto-Welt und bietet dir einen klar strukturierten und umfassenden Einblick in die Welt des Bitcoins. Egal, ob du gerade erst in die Welt der Kryptowährungen einsteigst oder dein Wissen vertiefen möchtest – dieses Buch führt dich zielsicher durch die komplexen Themen.

16,6 MB – epub

Beschreibung:

Du willst ein passives Einkommen aufbauen – aber weißt nicht, womit du anfangen sollst?
Du hast Ideen.
Du hast Motivation.
Vielleicht hast du sogar schon ChatGPT ausprobiert.
Was dir fehlt, ist nicht Wissen – sondern eine klare Entscheidung.
Genau hier scheitern die meisten:
Sie springen von Idee zu Idee, starten Projekte, brechen ab – und verlieren Zeit, Energie und Geld.
Dieses Buch hilft dir, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Was dieses Buch anders macht
Dieses Buch verspricht dir kein schnelles Geld.
Es zeigt dir einen realistischen, nachvollziehbaren Weg, wie du mit digitalen Produkten ein passives Einkommen aufbauen kannst – mit ChatGPT als Werkzeug, nicht als Zauberknopf.

20,9 MB – epub

Beschreibung:

Die geheimnisvolle Kraft der Pflanzen entdecken
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, Zeit in der Natur zu verbringen und sich gesund zu ernähren. Doch die Vorstellung, dass bestimmte Pflanzen, Pilze, Wurzeln und Blüten unseren Körper und Geist auf besondere Weise unterstützen können, wird oft als Ammenmärchen abgetan. Das ist bedauerlich, denn seit Tausenden von Jahren nutzen Menschen Pflanzen als natürliche Heilmittel.
In Pflanzenkraft beschreibt der Anthropologe und Ethnobotaniker Wouter Bijdendijk eine Auswahl besonderer Pflanzen und Pilze, die unsere allgemeine Gesundheit, Ausdauer, Verdauung, Vitalität und Gehirnfunktion fördern können. Jede dieser wohltuenden Pflanzen wird von zwei vegetarischen Gerichten begleitet, die sein Bruder, der Michelin-Sternekoch Joris Bijdendijk, kreiert hat. Zudem stellt Wouter eine Reihe zeremonieller, bewusstseinserweiternder Pflanzen vor, die eine wichtige Rolle in der menschlichen Entwicklung gespielt haben.

1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie umgehen damit, wenn es in einer Paarbeziehung Dinge zu besprechen gibt, die für eine:n oder beide nicht angenehm anzuhören sind? Von denen man selbst nicht weiß, ob sie relevant genug sind, um überhaupt angesprochen zu werden. Eine Möglichkeit: Das Selbstgespräch. Furios und schonungslos. Unter Einbeziehung der teils mehr, teils weniger schlüssigen Argumente des Partners und eines imaginierten Therapeuten.
Elfriede Hammerl nimmt uns in einer schlagfertigen Erzählung mit in solch eine Selbstreflexion und wirft ein Schlaglicht auf die Beziehungswelt einer anonym bleibenden Frau, die sich so ihre Gedanken macht über ihr Zusammenleben mit einem ebenso anonym bleibenden Mann, über Selbstverständnis und Fremdwahrnehmung, über Alltägliches und Nicht-ganz-so-Alltägliches.

11,6 MB – epub

Beschreibung:

Viele Lehrkräfte haben ChatGPT ausprobiert.
Die wenigsten sparen damit wirklich Zeit.
Nicht, weil ChatGPT nichts kann – sondern weil aus guten Antworten oft kein unterrichtstaugliches Material wird.
Arbeitsblätter dauern zu lange, Tests müssen nachbearbeitet werden, Vertretung bleibt Stress.
Der eigentliche Zeitfresser liegt nicht bei Ideen, sondern beim Formulieren, Strukturieren, Differenzieren und Absichern. Genau dieser Materialprozess frisst Woche für Woche Stunden.
Und genau hier setzt dieses Buch an.
Warum ChatGPT im Schulalltag oft nicht hilft
ChatGPT liefert Texte. Lehrkräfte brauchen Material.
Solange aus Antworten kein klar strukturiertes Arbeitsblatt, kein prüfbarer Test und kein direkt einsetzbares Material entsteht, spart KI keine Zeit – sie verlagert Arbeit.
Was dieses Buch anders macht
Dieses Buch ist kein Technikbuch, kein KI-Experiment und kein pädagogisches Grundsatzwerk.
Es ist ein praxisorientiertes Arbeitswerkzeug für Unterrichtsmaterial.
Du lernst klare, wiederholbare Workflows, mit denen ChatGPT genau dort unterstützt, wo Vorbereitung heute am meisten Zeit kostet – ohne dass du die fachliche oder pädagogische Kontrolle abgibst.

24,8 MB – pdf

Beschreibung:

Dieses Lehrbuch für Studierende der Elektrotechnik führt in das Gebiet der Leistungselektronik mit ihren Bauelementen und Steuerverfahren ein. Es vermittelt systematisch den grundlegenden Aufbau und die Funktionsweise moderner Leistungshalbleiterbauelemente. Anhand der netzgeführten Gleichrichterschaltungen mit Dioden und Thyristoren werden die Begriffe und mathematischen Verfahren eingeführt, mit denen leistungselektronische Schaltungen beschrieben und berechnet werden können. Darauf aufbauend werden die Schaltungen erläutert, die unter Verwendung moderner Schalttransistoren die Grundlage der heutigen Netzteile und Antriebssteller bilden.

10,9 MB – epub

Beschreibung:

Wir müssen handeln, bevor es zu spät ist!
Unsere Natur ist wunderschön und einmalig – doch sie ist gefährdeter als je zuvor. Extremwetter wie Hitzewellen, zerstörerische Stürme und Überschwemmungen bedrohen nicht nur unsere Umwelt, sondern auch unser tägliches Leben. In seinem neuen Buch nimmt uns SPIEGEL-Bestsellerautor Dr. Christian Klepp mit auf seine Reisen zu unberührten Orten in Island, den Rocky Mountains und Neuseeland. Er zeigt eindrücklich, wie der Klimawandel die Natur verändert – und warum wir ihn nicht nur als Bedrohung, sondern auch als Chance und Aufbruch in eine nachhaltige Zukunft begreifen können. Er appelliert an unsere Werte wie Liebe, Respekt und Achtsamkeit und fordert uns auf, nicht in Angst und Frustration zu verfallen. Stattdessen können wir gemeinsam für ein friedliches Miteinander eintreten und uns mit Wissen, Engagement und Dialog für den Schutz unserer Erde einsetzen.

2,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Friedrich Merz war viele Jahre hochbezahlter BlackRock-Funktionär und strebt nun als CDU-Kandidat das Amt des Regierungschefs in Deutschland an. Was haben die Bürger zu erwarten, sollte er gewählt werden?
Vielen dürfte BlackRock vom Namen her bekannt sein, doch wie agiert die weltweit größte Investmentgesellschaft zum Wohle ihrer vermögenden Kunden? Sie legt das Geld als Aktionär in den größten Konzernen und Banken an – auch in Deutschland, sei es Bayer, Adidas, Vonovia (mit 600.000 Wohnungen) oder die Deutsche Bank, um nur einige zu nennen. Zu BlackRocks Geschäftsmodell gehört aber auch ein ausgeklügeltes System von Briefkastenfirmen, dank dem die großen Kunden anonym bleiben – und so keine Steuern zahlen müssen.