3,4 MB – epub

Beschreibung:

Suchen Sie nach einem Zeitvertreib, um Ihre Zeit auszufüllen?

Möchten Sie die Kunst der Schaffung robuster japanischer Tischlerprojekte entdecken, ohne zu viel Zeit oder Geld in Werkzeuge und Geräte zu investieren?

Wenn das der Fall ist, kann ich Ihnen dieses Buch über Tischlerei wärmstens empfehlen!

Dieses Buch dient als Leitfaden für die exquisite Kunst der japanischen Tischlerei und bietet umfassende Einblicke in ihre Geschichte und Entwicklung. Es behandelt bekannte japanische Verbindungstechniken und bietet eine anfängerfreundliche Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erlernen dieses Handwerks. Sie lernen die Werkzeuge und Geräte kennen, wählen das Holz für Ihre spezifischen Anforderungen aus und verfeinern Ihre Fähigkeiten, um Verbindungen herzustellen, die nicht nur optisch ansprechend, sondern auch robust sind.

Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Holzarbeiter sind, dieses Buch ist für alle Fähigkeitsstufen geeignet. Es bietet fesselnde Inhalte, die erfahrene Holzarbeiter beeindrucken werden, ist aber dennoch leicht genug, damit Anfänger ihm problemlos folgen können.

1,8 MB – epub

Beschreibung:

Indigenes Kochbuch: Authentische, kreative und leckere Rezeptideen aus dem reichen Schatz der traditionell-indigenen Küchen Amerikas

Sie sind fasziniert von der vielfältigen Geschichte Amerikas? Und entdecken auch kulinarisch gerne immer wieder neue Kulturen? Dabei soll’s vor allem authentisch und geschmackvoll zugleich sein? Dann lassen Sie sich von diesem Kochbuch in die Welt der indigenen Küchen Amerikas entführen!

1,8 MB – epub

Beschreibung:

Indonesien-Kochbuch: Authentische, geschmackvolle und vielfältige Spezialitäten aus dem Backpacker-Inselparadies.

Nasi Goreng kennt jeder, das Nationalgericht Ayam Goreng hat es bei Foodies weltweit auf den Speisezettel geschafft und mit Kecap Manis würzt man längst auch international – doch darüber hinaus hat die indonesische Küche noch nicht unbedingt Weltruhm erlangt. Dabei punktet sie mit einzigartigem Geschmacksprofil, und mit diesem Kochbuch genießen Sie das ganz einfach auch am heimischen Esstisch!

1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die größte Lüge dieser Welt!

Stell dir vor, alles, was du über diese Welt zu wissen glaubst, wäre eine Lüge.

Was, wenn die Theorien von Urknall und Evolution, die dir in der Schule vermittelt wurden, nur Teil einer gigantischen Täuschung sind? Was, wenn das mysteriöse fünfte Element, der Äther, absichtlich aus den Lehrbüchern getilgt wurde, um die entscheidende Wahrheit zu verschleiern?

Bis Anfang der 1900er Jahre lehrte man noch ein völlig anderes Weltbild – und dieses Buch enthüllt, warum es verschwinden musste, um das größte Sklavensystem der Menschheitsgeschichte zu errichten, in dem wir heute leben!

Tauche ein und erlebe eine fesselnde Reise, die dir Fragen beantworten wird, nach denen die meisten Menschen ihr ganzes Leben lang vergeblich suchen. Wo sind wir hier eigentlich wirklich? Warum sind wir hier? Was ist der wahre Sinn hinter allem?

86,2 MB – epub

Beschreibung:

Der Grillbär heizt ein!

Es ist wieder so weit: Der Sommer ist da und auf Deutschlands Terrassen und Balkonen werden die Grills angeheizt. Wenn du bisher immer nur neidisch zum Nachbargarten geschielt hast, dann aufgepasst – deine Zeit ist gekommen! Denn: Jede*r kann grillen! So lautet die Devise von Michael, der als The BBQ Bear auf YouTube bereits 120.000 Abonnent*innen mit seinen Grill- und Dutch-Oven-Videos begeistert. Mit seinenTipps, Tricks und besten Rezepten wird das Grillen nämlich zum Kinderspiel!

In diesem Buch erwarten dich:

Die wichtigsten Grundlagen fürGrill und Dutch Oven verständlich erklärt – so startest du gleich doppelt durch!
Die Top Ten der beliebtesten The-BBQ-Bear-Grill- sowie Dutch-Oven-Rezepte für zu Hause
Und 40 brandneue, exklusive Rezepte – genauso einfach, genauso lecker!

Was bedeutet eigentlich indirektes Grillen? Und wie benutzt man diesen Dutch Oven denn jetzt richtig? Blutige Grill-Anfänger*innen lernen hier alle Grundlagen, die es braucht, um endlich auch zum Profi am Grill zu werden. Aber nicht nur Neulinge, sondern auch fortgeschrittene Griller*innen sowie langjährige Fans des Grillbären kommen miteinfachen, schnellen und vor allem leckeren Rezepten voll auf ihre Kosten. Denn BBQ Bear Michael weiß, wie man das Beste aus Kohle und Grillgut rausholt – nicht umsonst sind seine YouTube-Videos so beliebt. Aber überzeuge dich selbst: Anheizen und ran an den Grill!

8,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Was tun, wenn dem Kind etwas passiert? Dann geht es um schnelle und vor allem die richtige Hilfe. Die Kinder- und Jugendmedizinerin Dr. Snjezana Schütt bietet ein einzigartiges Konzept an, bei dem betroffene Eltern in Sekunden zur richtigen Maßnahme geführt werden: einen Quickfinder mit Griffmarken für jede Körperregion. Sie erklärt, was zu tun ist, wenn ein Fremdkörper verschluckt wird, wie man Verbrennungen richtig behandelt und einen Druckverband anlegt oder im schlimmsten Fall, wie man ein Kind bei Bewusstlosigkeit reanimiert.

Die Kinderärztin erklärt darüber hinaus, was bei gängigen Krankheiten wie Fieber, Bindehautentzündung oder Durchfall zu beachten ist.

2,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mobilitätsideen, die Lust auf morgen machen
Bestseller-AutorinKatja Diehl und Science-Fiction-Erzähler Mario Sixtus fragen, wie die Menschen in Zukunft autofrei und klimafreundlich unterwegs sein werden und entwerfen konkrete Zukunftsvisionen. In ihrem hoffnungsfrohen Buch bieten sie konkrete und detaillierte Antworten und somit Doping für unsere Vorstellungskraft. Die Rollen sind dabei klar verteilt: Mario Sixtus, als Autor und Science-Fiction-Filmemacher häufig im Übermorgen zu Hause, schreibt Kurzgeschichten einer optimistischen Zukunft. Katja Diehl macht als Mobilitätsexpertin den Realitätscheck: Was könnte von dieser Vision in naher Zukunft tatsächlich umgesetzt werden? Überraschende und inspirierende Geschichten, die Lust auf die Verkehrswende machen.

2,1 MB – epub, mobi, azw3

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Ein gesundes Gehirn als Basis für ein erfülltes und langes Leben.

Erneuere dein Gehirn wird Ihnen helfen, Ihre geistige Leistungsfähigkeit sofort zu verbessern und die gesunde Lebenszeit Ihres Gehirns deutlich zu verlängern. Durch eine einzigartige Verbindung von traditionellem schamanischem Wissen und moderner Wissenschaft erklärt Bestsellerautor Alberto Villoldo anschaulich und leicht verständlich:

• wie Sie Ihre Gehirnzellen gesund halten und die Neuroplastizität fördern, indem Sie die Produktion des Wachstumsfaktors BDNF anregen,

• wie Sie Ihre Küche in ein „Labor“ verwandeln, um eigene Probiotika herzustellen, die für ein funktionsstarkes und ausgeglichenes Gehirn sorgen,

• und wie Sie durch schamanische Meditationstechniken gesundheitsfördernde Gene aktivieren und über die Epigenetik die eigene genetische Veranlagung positiv beeinflussen.

Dieses Buch bietet einen umfassenden, leicht anwendbaren Weg, um Ihr Gehirn nachhaltig zu stärken und ein langes, gesundes Leben zu führen.

6,3 MB – epub

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Starker Beckenboden – stark im Leben

Wusstest du, dass jede zweite Frau während oder nach ihrer Schwangerschaft von Beckenbodenproblemen betroffen ist? Häufig zeigt sich dies durch belastende Symptome wie Inkontinenz beim Niesen oder Heben, Einschränkungen beim Sport oder das unangenehme Gefühl eines Fremdkörpers in der Vagina. Doch trotz dieser starken Präsenz und der enormen Auswirkungen auf Alltag und Lebensqualität wird das Thema Beckenboden viel zu oft unterschätzt – selbst von medizinischen Fachkräften.

Dr. med. Rieke Hermann, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin und Beckenbodenspezialistin, und Katharina Charissé, holistischer Coach und Yogalehrerin, wissen aus ihrer täglichen Praxis und zahlreichen Nachrichten aus ihrer Mamacademy-Community, wie häufig Frauen mit ihren Beschwerden allein gelassen werden. In der Schwangerschaft fehlt die Aufklärung und danach werden viele Frauen von Fachärztinnen und -ärzten nicht ernst genommen und müssen lange suchen, bis sie endlich kompetente Unterstützung finden.