1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Welt ist freundlich!
Wenn Sie diesen Satz für falsch halten, sind Sie Opfer Ihrer eigenen Erwartungen geworden und gefangen in einem Gedankengebäude aus Ängsten, Zweifeln und empfundener Ausweglosigkeit. Das Ergebnis dieser Selbsttäuschung ist das Gefühl der Resignation, wo wir doch nichts dringender bräuchten, als radikale Zuversicht. Dr. Ulrich G. Strunz weist nach, dass dieser Glaube auf einem Hirngespinst namens »Erwartungen« basiert. Er zeigt anhand neuester neurologischer Erkenntnisse, wie unser Gehirn auf Basis der individuellen Physiologie, gemachten Erfahrungen und negativen Nachrichten diese toxischen Erwartungen formt. Er erklärt aber auch, dass diese Erwartungen sehr wenig mit der Realität und dafür sehr viel mit weit verbreiteten und lähmenden Ängsten vor der Zukunft zu tun hat. Sein Buch weist uns einen Weg aus dieser gefühlten Hoffnungslosigkeit.

9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine unfassbare Geschichte über die legendäre Fluchtroute der Nazis vom Vatikan nach Argentinien: Meisterhaft entspinnt der bekannte Menschenrechtsanwalt Philippe Sands eine unfassbare Geschichte über Liebe, Intrigen und Spionage. Er erzählt von Leben, Flucht und Tod des SS-Offiziers Otto Wächter, ab 1942 NS-Gouverneur von Galizien. Nach 1945 als Massenmörder gesucht, gelang ihm die abenteuerliche Flucht in den Vatikan. Doch bevor er von dort – beschützt vom berüchtigten Bischof Hudal – über die Rattenlinie weiterflüchten konnte, starb er 1949 überraschend.
Jahrzehnte später begegnet Philippe Sands Ottos Sohn Horst Wächter – der Beginn einer komplexen Ermittlung: Horst behauptet, sein Vater sei vergiftet worden. Sands beschließt, die Wahrheit herauszufinden. Und Horst zu beweisen, dass sein Vater für den Mord an Zehntausenden Menschen verantwortlich war.
Ausgehend von den privaten Briefen und Tagebüchern der Familie Wächter und auf Basis zahlreicher Dokumente aus Archiven, gelingt Sands ein intimes, verstörendes Porträt des SS-Mannes und seiner Frau. Zugleich deckt er Intrigen, Korruption und Spionage rund um die Fluchthilfe für NS-Kriegsverbrecher aus dem Vatikan auf. Und er lässt uns teilhaben an seinen Begegnungen mit Horst Wächter – und damit an der unwahrscheinlichen Beziehung zweier Männer, die auf unterschiedlichen Seiten der Geschichte stehen.

52 MB – epub

Beschreibung:

E-Book basiert auf: 2. Auflage 2026
Von Windsurfen bis Seidenmalerei: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Valencia entdecken Mit einem Becher horchata in der Hand durch die Stadt schlendern oder an einem kostenlosen Fitness-Training am Malva-rosa-Strand teilnehmen: In Valencia werden Sportlerbegeisterte und Genießer:innen gleichermaßen glücklich! Die vielen Tipps im MARCO POLO Reiseführer sorgen dafür, dass dein City-Trip in den Osten Spaniens zum absoluten Highlight wird!
Das Beste zuerst: die MARCO POLO Top-Highlights und die MARCO POLO Bucketlist für die unvergesslichen Urlaubserlebnisse
Der Urlaubsplaner für den passenden Einstieg und sprechende Karten mit Tipps und Reisehacks für jede Region
MARCO POLO Best Of Tipps: konkrete Ideen für einen nachhaltigen Urlaub, typische Urlaubserlebnisse, die Reise mit Kindern und kleines Budget
Essen, Shopping, Sport: Stell dir mit den MARCO POLO Insider-Tipps das Programm zusammen, auf das du Lust hast
Erkundungstouren zu den spannendsten Stadtvierteln und Ausflugszielen – schnell und unkompliziert
Marco Polo Erlebnistouren: Ausflüge für Neugierige, Genießer, und für Familien – mit Karte oder App!

22,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das wahre Leben der Wikinger – so, wie es noch nie erzählt wurde.
»Der überraschende Alltag im Leben der Wikingerzeit: Eleanor Barraclough entschlüsselt Runen, die Liebe, Lust, Reisen und Tragödien nach 1000 Jahren wieder zum Leben erwecken.« BBC History
Bei dem Wort Wikinger haben die meisten sofort das Bild eines Kriegers vor Augen, der von einem Boot an Land springt und die unglückliche Bevölkerung überfällt. Wild, maskulin, furchtlos. Doch das wird der historischen Wirklichkeit nicht gerecht. Eleanor Barraclough erzählt deshalb die faszinierende Geschichte der ganz normalen Menschen der Wikingerzeit anhand der Spuren, die sie hinterlassen haben: Ein Kamm, der seinem Besitzer wichtiger war als jede Axt, die Notiz einer wütenden Ehefrau an ihren Mann, der mal wieder in der Taverne versackt ist, oder die Kritzeleien eines gelangweilten Schülers auf Birkenrinde, die heutigen Kinderzeichnungen bestechend ähnlich sind.

3,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dr. Paul Conti ist der Psychiater der Stars, der schon halb Hollywood aus schwierigen Lebensphasen herausgeholfen hat. Nun verrät er seinen erfolgreichen Therapieansatz: Statt sich auf die Probleme seiner Klienten zu konzentrieren, analysiert er, was bereits gut läuft, und überträgt diese Erkenntnisse auf alle anderen Lebensbereiche.
Das Buch ist ein Wegweiser zu tiefer Selbsterkenntnis und zeigt, wie jeder Mensch die Kontrolle über sein Leben zurückgewinnt. Damit wir schnell wieder auf der richtigen Route zu mentaler Gesundheit, Lebensfreude, Ruhe und Gelassenheit sind, und ganz nebenbei entdecken, was unserem Leben einen Sinn verleiht. Denn wenn wir ehrlich sind, läuft schon Vieles ganz schön gut – nach der Lektüre noch mehr!

20 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Vom schottischen Orkney-Archipel über die Osterinseln bis Stromboli: Ein philosophischer Adventuretrip auf der Suche nach der unberührten Natur
Sylvain Tesson sucht die Extreme. In seinem neuen Buch erklimmt er die Säulen des Meeres, von der Felsnadel im französischen Étretat bis zum Totem Pole in Tasmanien, von den Färöer-Inseln bis zum Kap Hoorn begibt er sich auf eine Reise um die Welt, um jene Brandungspfeiler zu besteigen, die wie steinerne Mahnmale vor den Küsten in den Himmel ragen. An den Schnittpunkten von Meer, Wind, Sonne und Stille sucht Tesson nicht nur die Herausforderung des Aufstiegs zu entlegenen, vom Menschen unberührten Orten. Vielmehr wird das Erklettern dieser Säulen für ihn zu einer kontemplativen, fast meditativen Erfahrung – eine Einladung, über Leben und Tod, über die Natur und unser Verhältnis zu ihr und zu uns selbst nachzudenken. Bibliophil gestaltetes Buch mit 22 SW-Fotografien und 2 Karten.

1,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das Internet wird immer schlimmer.
Und das ist kein Zufall. Cory Doctorow hat dafür einen Namen: »Enshittification«. Das ist der Prozess, durch den Plattformen im Netz dominant wurden, weil sie praktische, zuverlässige Dienste anboten und sie dann systematisch verschlechterten. Sobald Menschen von ihnen abhängig waren, optimierten sie sich für Unternehmen, die dort Geschäfte machen wollten. Dann verschlechterten sie die Konditionen auch für die Unternehmen, bis am Ende nur noch die Investoren profitierten.
Dieses Buch ist eine Zerlegeanleitung für Big Tech, ein Fahrplan zur Rückeroberung der digitalen Infrastruktur. Es ist eine Diagnose. Und es ist eine Kur.

17,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Über drei Jahrzehnte nach dem Erscheinen ihrer chinesischen Familienchronik »Wilde Schwäne« legt Jung Chang die lange erwartete Fortsetzung des legendären Weltbestsellers vor: In »Fliegt, Wilde Schwäne« erzählt sie die Geschichte ihrer Familie – und damit auch die Geschichte Chinas – vom Ende der Mao-Ära und vom Beginn der Reformen unter Deng XiaoPing bis in die Gegenwart Xi Jinpings weiter: China hat sich von einem heruntergekommenen und isolierten Staat zu einer Weltmacht entwickelt, die die Vormachtstellung der Vereinigten Staaten herausfordert. Während dieser Jahrzehnte war Jung Changs Leben eng mit ihrem Heimatland verflochten. Ihre Erfahrungen waren reichhaltig und komplex – insbesondere, weil ihre Bücher in China verboten waren und immer noch sind. Eine ergreifende Familiengeschichte und zugleich ein bespielloses Portrait des modernen Chinas.

8,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Deine To-do-Listen frustrieren dich? Dein Wochenplan scheitert schon am Montag? Klassische Zeitmanagement-Methoden bringen statt Entlastung nur noch mehr Stress? Heute sind kreative Chaoten wie du in der Arbeitswelt gefragter denn je. Unternehmen setzen auf Innovation, Tempo und Agilität. Und genau darin liegt dein Potenzial! Cordula Nussbaum, Deutschlands bekannteste Expertin für kreatives Zeitmanagement, räumt mit überholten Methoden auf und ersetzt sie durch alltagstaugliche Werkzeuge:
• Wie du deine Stärken gezielt nutzt, statt dich zu verbiegen
• Wie du deinen Alltag flexibel und wirksam organisierst – ganz ohne Druck
• Wie du Infoflut, Social-Media-Stress und KI-Wucht souverän bewältigst
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Löse dich von starren Systemen und finde deinen eigenen Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude – mit einem Zeitmanagement, das wirklich zu dir passt.