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Beschreibung:

Wahre Führung spricht durch Taten
In diesem wegweisenden Werk enthüllt der große Staatsmann Tony Blair die Lektionen und Einsichten, die er sich während seiner Zeit als Premierminister des Vereinigten Königreichs von 1997 bis 2007 erarbeitet hat – das Buch, von dem er sagt, er hätte es zu Beginn seiner Amtszeit selbst dringend gebraucht. Konfrontiert mit den enormen Herausforderungen an der Spitze einer der mächtigsten Nationen der Welt, musste Blair ohne Leitfaden navigieren und lernte die Kunst des Regierens durch praktische Erfahrung. Jetzt teilt der Elder Statesman sein profundes Verständnis über Führung, basierend auf den Erfahrungen aus seiner Regierungszeit und zahllosen Gesprächen mit den wichtigsten Entscheidern dieser Welt. In 40 kompakten Kapiteln behandelt Blair essenzielle Fragen zu Führungskompetenzen, Krisenmanagement, der Bedeutung von KI, Umgang mit Kritik und der Bedeutung von Bescheidenheit. Er vermittelt dabei eine zentrale Botschaft: Effektive Führung misst sich nicht an Worten, sondern an Taten und Ergebnissen.

4,7 MB – pdf

Beschreibung:

Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Nach einem Zusammentreffen mit ihnen fühlt man sich ausgelaugt und aufgewühlt – ganz
einfach schlecht. Wie kann man mit diesen Menschen so umgehen, dass man dabei nicht auf der Strecke bleibt? Schlagfertigkeit? Ein dickes Fell? Mit diesem Buch gibt die erfahrene Trainerin Silke Weinig allen, die unter Cholerikern, Drama Queens und Dauernörglern leiden, einen gut gefüllten Werkzeugkoffer an die Hand, der ihnen zeigt, was sie konkret im Umgang mit schwierigen Menschen tun und wie sie sich selber dauerhaft stärken können.

7,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Kraft der Hormone für ein glückliches, gesundes und ausgeglichenes Leben
Unsere Hormone, die Botenstoffe des Gehirns, sind der Zündstoff für unser Nervensystem – sie bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. Die international bekannte Ärztin Dr. Emilia Vuorisalmi zeigt, wie Sie die Kraft Ihrer körpereigenen Glückshormone bewusst aktivieren und so Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden auf ungeahnte Weise verbessern können. Ist Ihr Leben oft turbulent und voller Stress? Dann sorgt ein höherer Serotonin-Spiegel für mehr Glück, Gelassenheit und Harmonie. Hätten Sie gern mehr Schwung und Motivation? Dann können Sie durch erhöhte Dopamin-Ausschüttung wieder frische Energie tanken. Fühlen Sie sich manchmal einsam? Dann wirkt Oxytocin wahre Wunder, um wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu anderen Menschen zu spüren.
Aktivieren Sie die körpereigene Kraft Ihrer Hormone und begeben Sie sich auf eine heilende Reise zu sich selbst!
Mehr Freude, innere Harmonie und Lebenskraft durch die gezielte Aktivierung der körpereigenen Glückshormone
Das Praxisprogramm mit vielen einfachen Übungen, um die Zauberchemie unseres Gehirns gezielt zu nutzen

3,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

DEIN WEG AUS DER KRISE HINEIN IN DEIN STRAHLEN
Es gibt diesen Moment, in dem du spürst: So wie bisher geht es nicht weiter. Vielleicht kam er leise, vielleicht wie ein Schlag. Doch in jedem Ende liegt ein Anfang – und genau hier setzt dieses Buch an. Kathleen Janitschke nimmt dich mit auf eine Reise in drei Etappen:
– HINFALLEN – verstehen, was passiert ist, und warum es dich so tief erschüttert hat
– AUFSTEHEN – neue Kraft finden, Ängste überwinden, Handlungsspielräume erkennen
– STRAHLEN – dein inneres Licht zurückholen und selbstbewusst neue Wege gehen
Mit persönlichen Geschichten, kraftvollen Coaching-Impulsen und umsetzbaren Übungen hilft dir dieses Buch, klarer zu sehen, mutige Entscheidungen zu treffen und wieder mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Du lernst:
– alte Denkmuster zu durchbrechen
– deine innere Stärke zu aktivieren
– Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen
– deine Werte als Kompass zu nutzen
– dir selbst wieder zu vertrauen
Egal, wie tief du gefallen bist – dieses Buch zeigt dir, wie du wieder aufstehst und stärker strahlst als je zuvor.

10,2 MB – epub

Beschreibung:

Niedlich, lustig und so kuschelig!
Diese Häkeltierchen sind die perfekte Deko, eignen sich toll als Kuschelkissen oder können als niedliche Plüschtierchen überall hin mitgenommen werden – je nach der Größe, in der sie gehäkelt werden! Vom Mini-Tier mit 9cm Größe bis zum XXL-Projekt mit 34cm Größe kannst du die Anleitungen in Baumwoll- oder kuscheligem Chenillegarn nachhäkeln – je nachdem, was dir lieber ist. Dank dem umfangreichen Grundlagenteil mit allen benötigten Häkeltechniken – illustriert und mit QR-Codes zu Videos – kannst du ganz einfach mit dem Häkeln anfangen.
12 Amigurumis in je 4verschiedenen Größen häkeln – in Baumwoll- oder flauschigem Chenillegarn
Super einfache Anleitungen mit Grundlagenillustrationen und -videos – auch für Kids und Häkelanfänger*innen leicht umsetzbar
Sammeln, verschenken, liebhaben – jedes Squishy hat seine ganz eigene Persönlichkeit und das Häkeln macht einfach süchtig

37,9 MB – epub

Beschreibung:

Majestätische Berge, dichte Wälder, tiefblaue Seen und das endlose Spiel von Licht und Weite – Skandinavien ist ein wahres Naturspektakel. Fjorde glitzern im Sonnenlicht, Schäreninseln liegen wie verstreute Perlen im Meer, strahlend weiße Strände säumen die raue Nordmeerküste, und über allem tanzen in klaren Nächten die Polarlichter. Im Sommer scheint die Mitternachtssonne fast endlos, im Herbst leuchtet der Norden in goldenen Farben, und im Winter verwandelt sich die Landschaft in ein stilles Wunder aus Schnee und Eis. Dieser Band stellt die 40 schönsten Plätze in Dänemark, Norwegen, Schweden und Finnland vor: Rein in den Camper und los geht es Richtung Freiheit, Entspannung und unvergessliche Momente. Mit Tipps für Ausflüge und Aktivitäten in Platznähe – perfekt für alle, die mehr erleben wollen als nur Camping.

11,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Michael Krüger hat weit mehr erlebt und zu erzählen als das, was er in seinen Memoiren Verabredung mit Dichtern so eindrucksvoll schilderte. Als Verleger, Herausgeber, Dichter und Übersetzer hat er zahlreiche Autorinnen und Autoren vorgestellt, gefördert – und auch betrauert.
Auch in Unter Dichtern folgt er einem chronologischen Aufbau. Von einem Wohnungswechsel zum nächsten, die meisten finden innerhalb Münchens statt, überschreiten neue Dichter Krügers Schwelle, sie erfahren Aufnahme und Echo und finden, fast unvermeidlich, einen Freund.
Sein ganzes Leben hat Michael Krüger mit Dichtern verbracht: Er verlegte ihre Werke bei Hanser und anderswo, veröffentlichte sie in der von ihm drei Jahrzehnte lang herausgegebenen Zeitschrift Akzente, zeichnete sie mit dem Petrarca-Preis aus, den er gemeinsam mit Nicolas Born, Bazon Brock, Hubert Burda und Peter Handke ins Leben rief. Zahllose Lesungen hat Michael Krüger eingeleitet und hundert Lobreden gehalten, er ist mit den Dichtern auf Reisen gegangen – und immer wieder hat er auch Nachrufe auf die mit ihm befreundeten halten müssen.

35 MB – epub

Beschreibung:

Irgendwie ist immer zu wenig Platz: Ungenutzte Dinge sammeln sich an, Kinder brauchen eigene Zimmer, und seit der Pandemie will man sich zu Hause auch noch ein gemütliches Homeoffice einrichten. Bei der Großmutter wiederum stehen Räume leer.
Die aktualisierte Neuauflage von Daniel Fuhrhops »Einfach anders wohnen« präsentiert 66 Ideen, die dabei helfen, diesen Herausforderungen zu begegnen und dabei nachhaltig und gesund zu wohnen. Ob es nur um Entrümpelung geht, um clevere Schreibtischmöbel für kleine Räume, Co-Working auf dem Land oder um größere Projekte wie die Gründung einer Wohngenossenschaft – dieses Buch zeigt den Weg in ein entspanntes Zuhause.

3,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Geld haben, Wohlstand genießen, die eigene Erfolgsgeschichte fortschreiben, das ist für viele leichter gesagt als getan. Einerseits sind da die Freude und die Genug-­tuung, es finanziell geschafft zu haben. Andererseits besteht oft eine gewisse Scheu, das eigene Vermögen zu genießen. Dazu kommt Ratlosigkeit. Was tun? Geld ausgeben und nicht an morgen denken? Vorsorgen für potenziell hohe Ausgaben im Alter für Pflege und Gesundheit? Das Vermögen übertragen an die nächste Generation? Gutes tun?
Dieses Buch eröffnet Perspektiven, und stellt dar, was alles möglich ist, wenn man das bestehende Vermögen und die eigenen Fähigkeiten selbstbestimmt und sinnvoll nutzt, um ein rundum positives Leben zu führen.