
0,3 MB – epub
Beschreibung:
Grüne Smoothies: 100 köstliche Rezepte für mehr Vitalität und Energie im Alltag (Erfrischende Kreationen für puren Genuss)
In unserer umfangreichen Sammlung findest du 100 erfrischende Kreationen, die deine Geschmacksnerven begeistern und deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Grüne Smoothies sind der perfekte Weg, um mehr Obst und Gemüse in deine Ernährung zu integrieren und dabei jeden Schluck zu genießen. Dieses Buch ist dein Schlüssel zu einer gesünderen, vitaleren Lebensweise, die voller Geschmack und Freude steckt.

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20,4 MB – epub
Beschreibung:
Ob köstliche Tapas oder die unglaublich vielfältigen Hülsenfrüchte-, Reis- oder Gemüsegerichte – Essen bedeutet in Spanien vor allem eines: gelebte Gemeinsamkeit, entspannt und genussvoll. Ein großer Teil der traditionellen Speisen war immer schon vegetarisch – ein Rezeptschatz, der es wert ist, in der Vegetarisch-Reihe gehoben zu werden!
Tauchen Sie ein in die Geheimnisse der spanischen Küche: Sie zeigt nicht nur im Umgang mit Gewürzen und Trockenfrüchten maurische Anklänge. Für neue Zutaten war hier die erste Station auf dem Weg von Übersee nach Europa, neue Einflüsse haben über die Jahrhunderte die regionale Küche geprägt. Im sonnenverwöhnten Spanien gibt es fast ganzjährig frisches Gemüse und Obst, alle Rezepte sind auch in heimischen Küchen leicht nachzukochen. Wie in allen Vegetarisch-Bänden sind die Rezepte entsprechend der Verfügbarkeit der Zutaten nach Saisonen gegliedert.

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2,2 MB – epub, mobi, pdf, azw3
Beschreibung:
Die lange Phase des Aufbruchs, die viele Menschen im 25. Jahrhundert erlebt haben, scheint sich dem Ende zuzuneigen. Eigentlich hofft man auf eine friedliche Zukunft, doch nun wachsen die Spannungen.
Ein Grund dafür sind die geheimnisvollen Artefakte, die vielerorts entdeckt werden. Die seltsamen Gebilde können anscheinend die Naturgesetze verändern, weshalb sie die Begehrlichkeiten verschiedener Machtgruppen wecken.
Perry Rhodan und seine Frau Thora benötigen ebenfalls ein solches Artefakt, um ihrer Tochter Nathalie zu helfen. Sie suchen deshalb den Rat von Eric Weidenburn, dem Sohn von Atlan da Gonozal, der seit langem als verschollen oder gar tot gilt.
Aber die Reise zu ihm erweist sich als höchst gefährlich. Die Realität selbst gerät aus den Fugen – es kommt zum Zeitbruch …

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9,8 MB – epub, mobi, pdf, azw3
Beschreibung:
Gut 4000 Jahre in der Zukunft bildet die Erde das Zentrum eines Sternenreiches, das Tausende von Welten umfasst. Überall leben die Menschen in Frieden und Freiheit. Zu den anderen Völkern der Milchstraße und ihren Angehörigen besteht ein freundschaftlicher Austausch.
Perry Rhodan hat darüber hinaus eine Vision: Er will die Verbindungen zu anderen Galaxien ausbauen. Das Projekt von San soll das ermöglichen, Raumschiffe des Typs PHOENIX sollen als Kuriere dienen. Der ursprüngliche PHOENIX ist derzeit unter dem Kommando von Reginald Bull in der kosmischen Nähe der Sterneninsel Malora unterwegs.
In der Milchstraße bahnen sich Neuerungen an: Das Elysion, ein friedlicher Galaxienbund, ist nach langer Vorbereitung im Begriff, sich zu konstituieren. Aber der neue Bund steht, ebenso wie die Wiederentstehung der Superintelligenz ES, im Fadenkreuz geheimnisvoller Feinde.
Dabei handelt es sich um die Legaten, über die man so gut wie nichts weiß. Der Arkonide Atlan folgt ihrer Spur und gelangt in die Außenbezirke der Galaxis Andromeda – doch ANDROMEDA ANTWORTET NICHT …

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5,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
»Einer der besten lebenden englischsprachigen Autoren.« Richard Russo
South Carolina, Anfang der 1950er-Jahre. Sheriff Will Alexander weiß, dass der
im ganzen Tal bekannte Schläger und Störenfried Holland Winchester ermordet
worden ist – sein Problem ist nur, dass er trotz intensiver Suche auf den von Dürre
geplagten Feldern weder eine Leiche noch hilfreiche Zeugenfinden kann.
Mit präziser und zugleich geradezu urwüchsiger Sprache erzählt Ron Rashaus vier
verschiedenen Perspektiven das Drama eines Ortesund von den Konflikten einer
alteingesessenen Gemeinschaft …

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1,2 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Demokratie ist auf ein urteilsfähiges Wahlvolk angewiesen. Dazu gehört, Tatsachen von Meinungen unterscheiden zu können. Der ideale Untertan ist jemand, für den es nicht mehr darauf ankommt, ob der Herrscher lügt oder die Wahrheit sagt, hat schon Hanna Arendt analysiert. Wird das die allgemeine Einstellung, ist Kritik nicht mehr möglich. Das Volk hat seinen Verstand verloren. Das neue Buch von Ruprecht Polenz analysiert, wie die Angriffe auf die Wahrheit durch die Algorithmen von Social Media unterstützt werden. Es macht Vorschläge, wie wir das System der Wahrheitsfindung stärken können und gibt Tipps, die uns davor schützen, selbst den Verstand zu verlieren.
Der SPIEGEL-Bestsellerautor Ruprecht Polenz ist einer von Deutschlands einflussreichsten Politikinfluencern. Seit vielen Jahren setzt er sich mit den Fake News rechter Trolle in den sozialen Medien auseinander, wird angefeindet und bepöbelt – und schlägt im Dienst von Wahrheit und Demokratie beherzt zurück. In seinem neuen Buch zeigt er anhand von zahlreichen Beispielen aus seinem Influencer-Leben, wie Rechtspopulisten oder Rechtsextreme daran arbeiten, den Verstandesverlust unserer Mitbürgerinnen und Mitbürger systematisch herbeizuführen. Sie greifen in die Wissenschaftsfreiheit ein und untergraben das Vertrauen in die klassischen Medien («Lügenpresse»). Damit brechen die Dämme gegen die Flut ihrer Lügen. Kritik und Kontrolle werden unmöglich. Die Demokratie scheint zerstört. Doch Polenz ist unbeirrbar: Sein Buch ist eine Einladung, den eigenen Verstand zu gebrauchen, ihn zu schärfen – und die Bedingungen zu verteidigen, unter denen das möglich bleibt.

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9 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
„30, Single, sucht …“ Das ist der Werbeslogan ihres Lebens, bis sich plötzlich zwei Männer gleichzeitig in ihr Herz stehlen
Isla ist Weddingplanerin und organisiert seit Jahren die Hochzeiten anderer Menschen. Nur ihr eigenes Liebesglück lässt auf sich warten.
Als sie in Patrick einen Mann findet, der ihr jeden Wunsch von den Augen abliest und mit ihr vor den Traualtar treten möchte, glaubt sie sich im siebten Himmel.
Eilig reist sie zu ihrer Granny Molly nach Edinburgh, um ihr die frohe Kunde persönlich zu überbringen. Im The Bookman lernt sie den wortkargen Handwerker Josh kennen, der in den B&B-Zimmern, die zu dem Buchcafé ihrer Großeltern gehören, Renovierungsarbeiten durchführt. Die beiden kommen sich trotz anfänglicher Startschwierigkeiten schnell näher.
Doch dann steht plötzlich Patrick vor der Tür, und Isla muss sich entscheiden, für wen ihr Herz höher schlägt.

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25,8 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Das Imperium ist eingefallen.
Die Krone befiehlt allen Lords, Truppen zu schicken, und gegen alle Erwartungen wird Lark zu einem der drei Kommandanten der königlichen Armee ernannt. Adlige protestieren, Soldaten zweifeln – niemand will einen Grenzlord in einer solchen Rolle akzeptieren. Das Schlachtfeld gibt ihnen Antwort.
Gegen legendäre imperiale Generäle wie das Gespenst des Imperiums und den Magietöter beweist Lark, dass Autorität durch Ergebnisse verdient wird, nicht durch Geburtsrecht.

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8,4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Dreiundzwanzig Jahre Ehe. Zwei gemeinsame Kinder. Ein gemeinsames Haus.
Dann sagt Kai den einen Satz, der alles beendet.
Für eine jüngere Frau.
Mit Mitte vierzig steht Daniela plötzlich vor den Trümmern ihres bisherigen Lebens. Kein Beruf, keine eigene Existenz und keine Ahnung, wie es nach der Scheidung weitergehen soll.
Doch ihre beiden besten Freundinnen denken gar nicht daran, sie in Selbstmitleid versinken zu lassen. Kurzerhand buchen sie einen luxuriösen Urlaub auf Kreta – bezahlt mit Kais Kreditkarte. Wenn schon Neuanfang, dann bitte mit Meerblick, Cocktails und einer kleinen Portion Genugtuung.
Was als Flucht vor der Realität beginnt, entwickelt sich jedoch zu etwas, womit Daniela niemals gerechnet hätte. Nach einer feuchtfröhlichen Nacht wacht sie im Haus des charmanten Ilias auf. Je mehr Zeit Daniela mit ihm verbringt, desto deutlicher wird ihr, wie viele ihrer eigenen Träume sie jahrelang für andere begraben hat. Doch während zwischen ihr und Ilias vorsichtig Gefühle wachsen, wartet in Deutschland noch immer eine ungeklärte Scheidung und die Frage, ob ihre Gefühle stark genug sind, um ein ganzes Meer zwischen ihnen zu überwinden.

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