
23,8 MB – epub
Beschreibung:
Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an! Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir uns selbst erkennen und Antworten auf unsere Fragen finden können: Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich meine Ziele? Ein Hügel, ein Fluss, ein Baum, eine Blume oder ein Stein – sie alle können zu uns sprechen und uns Lösungen aufzeigen. Die Naturcoachin Kerstin Peter lädt Sie in 75 Übungen ein, den Coachingraum Natur kennenzulernen. Öffnen Sie in der Natur Ihre Sinne, und kommen Sie ins Gleichgewicht, lassen Sie Ballast los, entspannen Sie sich, und treffen Sie schwierige Entscheidungen. Dank praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese sowie vielen Hinweisen für Coaches ist dieses Buch der ideale Begleiter für Neugierige und Therapeuten gleichermaßen, um die Natur als Ratgeberin und sich selbst neu zu entdecken.

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12,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Eine finstere Bedrohung erhebt sich in der Papierwelt: Der berüchtigte Aschenmann will alles Licht auslöschen und sämtliche Welten ins Verderben stürzen. Helia ist eine der Weisen der Großen Bibliothek von Morgen – und die Einzige, die den Aschenmann aufhalten kann. Doch um die Papierwelt zu retten, muss Helia sich auf die Suche nach einer verlorenen Erinnerung begeben. Nur diese kann der Bibliothek zu einer Chance im Kampf gegen die dunkle Plage verhelfen. Auf ihrer Reise durch die Weiten der Papierwelt bis hin in die legendäre Stadt der Ewigkeit warten auf Helia nicht nur zahlreiche Gefahren,

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7,1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
»Ich bin seit Jahren in Ocean verliebt. Das Problem? Er wird mich niemals so sehen.«
– Grace Gray
Mobbing, Selbstzweifel und die Angst, Nein zu sagen – das ist meine Realität. Doch wenn Ocean in meiner Nähe ist, fühlt sich alles ein kleines bisschen leichter an. Nur ich kenne sein Geheimnis, die Narben hinter seiner Fassade. Und obwohl ich weiß, dass ich mich nicht noch mehr in ihn verlieben sollte, kann ich nicht anders. Denn mit jedem Buch, das wir gemeinsam lesen, mit jedem Blick, den wir austauschen, fällt es mir schwerer, ihn loszulassen.
»Grace Gray? Sie ist die Einzige, die mich wirklich sieht.«
– Ocean O’Brien
Niemand kennt mein wahres Leben. Niemand außer Grace. Sie weiß, wer ich wirklich bin. Und vielleicht sollte ich sie auf Abstand halten, doch sie ist wie ein verdammter Sonnenstrahl in meiner Dunkelheit. Sie verdient jemanden, der sie beschützt – nicht jemanden, der selbst in einem Albtraum lebt. Aber was, wenn ich der Einzige bin, der ihr zeigen kann, wie wertvoll sie wirklich ist?
Eine Liebe, die stärker sein muss als die Schatten der Vergangenheit. Doch was, wenn die Wahrheit alles zerstört?

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1,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Nimm dein Leben selbst in die Hand!
Parkinson ist eine gefürchtete Gehirnkrankheit, die nun immer häufiger auch jüngere Menschen betrifft.
Dieses Buch ist eine Mischung aus Ratgeber und persönlichem Erlebnisbericht von der Pflege ihres Mannes Hermann, der lange an Parkinson erkrankt war. Es richtet sich an Betroffene, deren Umfeld und alle, die vorausschauend denken.
Statt medizinischer Theorien vermittelt es Einsichten in den Alltag und zeigt Wege auf, wie man trotz der Diagnose ein erfülltes und lebenswertes Leben führen kann.
In diesem Buch geht es um
– Erkennen: Wie du dein neues Leben wirklich anerkennst
– Ernährung: Wie du die Basis für das Wohlbefinden legst
– Hirntraining: Wie du an dir selbst arbeiten kannst
– Bewegung: Wie du dich mit Freude fit hältst

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1,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Es ist das Jahr 1980 und die Welt befindet sich im Kalten Krieg. Osten und Westen scheinen unversöhnlich und die Atombomben nur einen Knopfdruck entfernt. Doch Herman Rarebell, Drummer der legendären Scorpions, kümmert das nicht. Er kifft mit Hippies in den USA, schüttelt
Gorbatschow die Hand und begegnet auf seinen Touren Menschen, die überall das Gleiche wollen: Frieden.
Seine Geschichte handelt nicht nur von einer Band, die Musikgeschichte schrieb, sondern auch von der Zeit, in der sie es tat. Eine Zeit, in der Mauern fielen, Feindschaften endeten und eine verheißungsvolle Zukunft begann.
Eine wahre Geschichte von Liebe, Freiheit und Hoffnung, die beweist: Wir dürfen an Weltfrieden glauben

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19,1 MB – epub
Beschreibung:
Das Multitalent Apfelessig ist wieder voll im Trend
Apfelessig hat sich in den letzten Jahren vom Geheimtipp der Gesundheitsjunkies zu einem Allheilmittel für alle verwandelt, das in kaum einem Haushalt fehlen darf. Zu Recht! Es gibt mittlerweile mehr als 100 wissenschaftliche Studien zu den gesundheitlichen Wirkungen von Apfelessig. Die Bandbreite seiner Wirkmöglichkeiten ist tatsächlich riesig. Apfelessig macht Speisen bekömmlicher, hilft beim Abnehmen, wirkt antibakteriell, lindert Pilzinfektionen und hilft bei Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterin. Aber auch als Zutat eines köstlichen Salatdressings ist sich die trübe Flüssigkeit nicht zu schade. Die darin enthaltenen Milchsäurebakterien fördern die Darmgesundheit. Und auch im Rahmen kosmetischer Behandlungen spielt das Schönheitsmittel Apfelessig sein volles Potenzial aus. Promis wie Heidi Klum, Scarlett Johansson, Katy Perry oder Megan Fox sind bekennende Fans des Beauty-Wundermittels. Dieses Buch beschreibt wissenschaftlich fundiert alle Vorteile des Apfelessigs, nennt seine Grenzen und erläutert ausführlich seine zahlreichen Verwendungsmöglichkeiten als Heilmittel, in der Küche und als Kosmetikum.

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1,4 MB – epub
Beschreibung:
Beim Recruiting werden für Ihr Unternehmen einige der wichtigsten Entscheidungen für die Zukunft gefällt. Doch nach welchen Kriterien beurteilen Sie eingehende Bewerbungen? Wie können Sie im Interview noch bessere Fragen stellen? Was müssen Sie bei Zu- oder Absagen beachten? Ina Fliegen bietet Ihnen in diesem Crashkurs Ihnen einen fundierten Überblick zum Thema Recruiting. Anhand von Fallstudien und Beispielen können Sie alle Schritte leicht nachvollziehen.

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4,4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Bamberg, 1208. Bei einer Hochzeitsfeier zeigt der römisch-deutsche König seinen engsten Vertrauten, darunter Walther von der Vogelweide, einen einzigartigen roten Edelstein. Er soll aus den Tränen und dem Blut der Jungfrau Maria entstanden sein und als Zeichen göttlicher Legitimation Teil der Reichskrone werden. Doch die Feier endet in einer Katastrophe: Der König wird ermordet, und der Stein verschwindet.
Zwanzig Jahre später verlangt Kaiser Friedrich von Walther von der Vogelweide, sich auf die Suche nach dem Juwel zu machen. Eine hektische Jagd beginnt, deren Ausgang über das Schicksal des ganzen Reiches entscheiden könnte …

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5 MB – epub
Beschreibung:
Agiles Arbeiten ist in all seinen Facetten von entscheidender Bedeutung, um Unternehmen in einer sich ständig wandelnden (Arbeits-)Welt gegenwärtig und in Zukunft wettbewerbsfähig zu halten. Hierbei ist es jedoch wichtig, genau zu verstehen, warum und unter welchen Umständen agiles Arbeiten funktioniert, welche Chancen und Risiken es mit sich bringt, und wie eine erfolgreiche Einführung agiler Arbeitsweisen gelingen kann.

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16,6 MB – epub
Beschreibung:
Hormon-Handbuch Wechseljahre: Mit alltagstauglichen, hocheffektiven und ganzheitlichen Strategien für Balance im Hormonhaushalt sorgen und voller Wohlbefinden durch die Wechseljahre kommen
Sie stehen kurz vor den Wechseljahren und schauen mit bangem Blick auf diese Umbruchszeit? Vielleicht erleben Sie bereits die ersten Hitzewallungen oder stecken schon mittendrin? In jedem Falle möchten Sie gerne auf natürliche Weise etwas für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit tun. Dann bringen Sie mit diesem Buch ganz einfach Ihren Hormonhaushalt auf Kurs!

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