📖 iBOOKS.TO

53,5 MB – epub

Beschreibung:

Gemüseliebe aus dem eigenen Garten
Entdecken Sie die unglaubliche Vielfalt der Gemüsewelt – direkt in Ihrem eigenen Garten! Ob bewährte oder seltene Sorten, die Sie im Handel kaum finden: Dieses Buch gibt Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihr Gemüseabenteuer zu starten. Die passionierte Gärtnerin Cynthia Nagel führt Sie mit Step-by-Step-Anleitungen, detaillierten Steckbriefen und praktischen Tipps sicher durch den Anbauprozess, damit Sie eine reiche Ernte genießen können. Und das Beste? Alltagstaugliche Rezepte inspirieren Sie dazu, Ihre selbst angebauten Schätze in köstliche Gerichte zu verwandeln. Dieses umfassende Nachschlage- und Inspirationsbuch ist ein Muss für alle, die es genießen, das Besondere aus dem eigenen Garten auf den Tisch zu zaubern!
Vom richtigen Anbau über die Ernte bis hin zum Verarbeiten und Haltbarmachen von Gemüse: dieses Buch bietet die perfekte Kombination von Selbstversorgung und Genuss im Alltag’
Die Vielfalt der Gemüsewelt erleben: Mit Anleitungen für den Anbau über 50 bekannter, historischer und auch exotischer Gemüsesorten
Alle Infos für Beet und Küche: Mit ausführlichen Steckbriefen zu allen wichtigen Sorten sowie alltagstauglichen Rezepten für neue Lieblingsgerichte

3,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der IT-Thriller zur DevOps-Philosophie
Der Bestseller-Roman von Gene Kim, Kevin Behr und George Spafford, mit dem alles begann: Lernen Sie den IT-Manager Bill Palmer kennen und begleiten Sie ihn bei seinem Struggle bei Parts Unlimited, einem börsennotierten Unternehmen in Nöten.
Lernen Sie ganz nebenbei zentrale Prinzipien und Methoden der DevOps-Bewegung kennen – direkt von den DevOps-Vordenkern der ersten Stunde
Lassen Sie sich von einer rasanten Story unterhalten, in der Sie sich bisweilen sicher wiederfinden werden. Dabei erhalten Sie zahlreiche Ideen, wie Sie Ihre eigene IT-Organisation zukunftsfähig gestalten können.

32,7 MB – epub

Beschreibung:

Kennst du das Gefühl, innerlich leer zu sein, obwohl du eigentlich “alles” hast? Spürst du, dass dein Alltag funktioniert, aber dein Herz dabei auf der Strecke bleibt? Vielleicht suchst du nach mehr Sinn, willst morgens mit Leuchten in den Augen aufwachen und endlich ankommen – bei dir selbst. Doch wie findest du dieses “Mehr” im Leben, ohne gleich alles umzukrempeln? Es gibt einen Weg, der tiefgründig und gleichzeitig alltagstauglich ist: Ikigai.
Dieses Buch zeigt dir auf verständliche und zugleich tiefgreifende Weise, wie du mit der japanischen Lebensphilosophie Ikigai zu mehr innerer Klarheit, Ruhe und Sinn findest. Du lernst Schritt für Schritt, wie du Ikigai im Alltag umsetzen kannst – mit Übungen, Reflexionen und inspirierenden Beispielen. Ein kraftvoller Lebenskompass für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
• Mehr Klarheit und innere Ruhe
• Sinn im Alltag spüren
• Selbstbestimmt statt fremdgesteuert
• Gelassenheit trotz Herausforderungen
• Tieferes Lebensglück kultivieren
• Praxisnaher Einstieg in Achtsamkeit

div MB – True-pdf

10,5 MB – epub

Beschreibung:

Alexander Oetker – Luc Verlain 01 – Retour
Alexander Oetker – Luc Verlain 02 – Château Mort
Alexander Oetker – Luc Verlain 03 – Winteraustern
Alexander Oetker – Luc Verlain 04 – Baskische Tragodie
Alexander Oetker – Luc Verlain 05 – Rue de Paradis
Alexander Oetker – Luc Verlain 06 – Sternenmeer
Alexander Oetker – Luc Verlain 07 – Revanche
Alexander Oetker – Luc Verlain 08 – Wilder Wein
Alexander Oetker – Luc Verlain 09 – Wolfstal
Alexander Oetker – Luc Verlain 10 – Strandgut
Alexander Oetker – Luc Verlain 11 – Silberküste

8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Auf einer entlegenen Waldstraße wird eine Frau angefahren und stirbt. Die Krankenschwester hatte einen gewalttätigen Ehemann, der sofort ins Visier von Commissaire Luc Verlain gerät. Doch schon bald wird klar: Die mutige Frau ermittelte im Fall einiger verdächtiger Todesfälle unter alten Menschen, die in den kleinen Strandorten entlang der Côte d’Argent, der Silberküste, ihren Lebensabend verbrachten. Lucs Team muss kurz vor Weihnachten alle Register ziehen – die Spur führt sie in ein Kloster im Landesinneren, in dem ein sehr charmanter Priester seine Fäden zieht. Ein rätselhafter und berührender Fall im schneereichsten Winter, den die Aquitaine seit Jahrzehnten erlebt hat.

7,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

«Wenn die Menstruation politisch ist, ist es die Menopause auch.»
Warum erklären wir Frauen in und nach den Wechseljahren zu kränkelnden Mängelwesen? Warum feiern wir nicht mehr die positiven Aspekte dieser umgekehrten Pubertät – neu gewonnene Gelassenheit, Klarheit und Freiheit?
Dieses Buch ist eine kluge, ermächtigende Spurensuche und ein leidenschaftliches Plädoyer für einen selbstbestimmten Umgang mit den Wechseljahren.
Schon bevor wir das vierte Lebensjahrzehnt vollendet haben, begegnet uns das Thema Menopause heute überall – oft begleitet von dem Eindruck eines bevorstehenden Verfalls. Neben der vermeintlichen Aufklärung offeriert eine ganze Industrie passende Produkte und setzt an die Stelle alter Stigmata neue Konsumversprechen.
Anstatt sich dieser Logik zu beugen, lädt Silke Weber ein, den Blick zu weiten. Sie beleuchtet die komplexen Zusammenhänge von Hormonen, Kultur und Ökonomie und nimmt uns mit auf eine Reise von der Erfindung des Begriffs durch männliche Ärzte im Frankreich des 19. Jahrhunderts, ohne den die heutige Milliardenindustrie nicht denkbar wäre, bis zu aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Nonchalant hinterfragt sie dabei all unsere Prägungen, Narrative und Gewissheiten und liefert einen längst überfälligen Gegenentwurf zum derzeitigen Narrativ der Wechseljahre.

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Roman Graf zeichnet mit feinstem Strich fünf intensive, überraschende Begegnungen mit Frauen, die vor einer Entscheidung stehen. Dorothea, Elsa, Leila, Silvia und Lisbeth: fünf Frauen und ihre Schicksale. Alle sind sie nicht zu Hause; sie sind weggegangen, ausgewandert oder auf Reisen. Sei es an der Ostküste Englands, zwischen Berlin, Tunis und Paris, an einem See in der Schweiz oder mit dem Auto auf abenteuerlicher Fahrt vom Süden Tunesiens nach Deutschland. Roman Graf hat auf einfühlsame Weise fünf weibliche Charaktere erschaffen. Durch das nicht vorhandene, das geplante, das verlorene, das erwachsene Kind entsteht eine zarte Verbindung zwischen ihnen. Mit der Erfahrung des Verlusts und der Sehnsucht nach Erfüllung gehen sie durchs Leben, gezeichnet von Begegnungen und Beziehungen – und auf der Suche nach einem Sinn, der über das Alltägliche hinausweist. »Wellenbrecher« ist die erste Sammlung mit Erzählungen des deutschsprachigen Schriftstellers Roman Graf, mit der er sich als Meister der kurzen Form erweist.

34,8 MB – epub

Beschreibung:

Dieses einzigartige Buch kombiniert zwei starke Trends: Zuckerfrei essen und Kochgenuss aus der Heißluftfritteuse. Ein perfektes Duo! Denn wer sich für fettarme Airfryer-Küche interessiert, der bevorzugt auch gesunde Naschereien. Dieses Buch ist auf die Wünsche von Besitzer*innen einer Heißluftfritteuse maßgeschneidert, was es zum absoluten Must-have macht. Von Bananenbrot über Zucchinikuchen bis zu knusprigen Cookies kommen die Rezepte ohne raffinierten Zucker aus. Stattdessen werden natürlichen Süßungsmitteln wie Datteln, Kokosblütenzucker und Co verwendet. Genuss ohne Reue – dazu sagt keine(r) Nein!