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13,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In drastisch-zarten Bildern erzählt Inga Machel von einer kaum in Worte zu fassenden Trauer und führt uns an die Orte, an denen sie wirklich und sinnvoll wird.

Zehn Jahre ist es her, dass Mario, damals Mitte zwanzig, seinen Vater verlor. Ein einzelner Winterstiefel lag auf den Gleisen einer ICE-Strecke, mehr blieb nicht von ihm. Seit fünf Jahren kämpft Mario bereits um sein eigenes seelisches Überleben, als er in einer Zufallsbegegnung mitten in Berlin seinen Vater zu erkennen glaubt. Er nennt den Mann P. und wird von nun an dessen stiller, täglicher Begleiter. P., der heroinabhängig am Rand der Gesellschaft seinen eigenen Lebenskampf austrägt, wird für Mario zum Stellvertreter, um das Trauma der gescheiterten Beziehung zum Vater, die Erinnerungen an die Kindheit in der brandenburgischen Provinz und das Fehlen von bedingungsloser Liebe und Sicherheit endlich verarbeiten zu können. Satz für Satz setzt sich das Bild eines Innenlebens zusammen, in dem Raum und Zeit, Vergangenheit und Zukunft, Klarheit und Rationalität keine Bedeutung mehr haben.

3,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Über die besondere Freundschaft zwischen einer hanseatischen Matriarchin und ihrer polnischen Pflegekraft.
Ausgebrannt und doch voller Hoffnung sitzt Jola in einem Minibus, der aus Polen kommt und in Deutschland Pflegekräfte abliefert wie Pakete. Über Ursula »Uschi« von Klewen, Matriarchin einer Hamburger Arztfamilie, hat Jola von ihrer Vermittlungsagentur nur Gutes gehört. Die Erfahrung lehrt sie, sich anzupassen, um ihrer deutschen Chefin zu gefallen. Doch als die temperamentvolle Uschi ihr mit Respekt und Wertschätzung begegnet, kommt Jola langsam wieder zu Kräften. Die beiden Frauen erleben in ihrem Alltag einige Abenteuer miteinander. Und schließlich vertraut Jola Uschi sogar ihr größtes Geheimnis an.

2,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Für Alex beginnt der Ruhestand. Doch statt Ruhe plant sie den Aufbruch ins Ungewisse: Mit einem Tinyhouse auf Rädern will sie alles Gewohnte hinter sich lassen. Johann, Mitte fünfzig, sucht den Ausbruch aus einem fragwürdig gewordenen Beruf und einer erkalteten Ehe. Ein ererbtes Steinhaus in Ligurien scheint ein guter Ort dafür zu sein. Alex folgt Johanns Einladung: Zwei nicht mehr junge und sehr verschiedene Menschen wollen an diesem Sehnsuchtsort die nächste Lebensetappe angehen.

4,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Lassen Sie sich nicht verrückt machen!

Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹

»Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg«, »Früher war alles besser« oder »Erst die Arbeit, dann das Vergnügen«. Solche Sprüche kennen wir alle. Doch was davon trifft zu, was ist Quatsch? Selbst wenn Sie glauben, gegen solche Mythen immun zu sein, werden Sie ihnen schon einmal aufgesessen sein – denn sie durchdringen unsere Erziehung und prägen uns viel stärker, als wir glauben. In »Faktencheck Psyche« räumt Sacha Bachim mit den gängigsten Mythen der Psychologie auf.

Mit Humor und Feingefühl beleuchtet er jenes psychologische Halbwissen und zeigt uns einfache Übungen für den Alltag, mit deren Hilfe wir uns entspannt durch den Mythen-Dschungel bewegen und endlich gelassen leben können.

– Hinterfragen Sie verinnerlichte Glaubenssätze
– Entdecken Sie neue Perspektiven
– Lernen Sie Ihre Gefühle zu verstehen
– Erkennen Sie eigene Denkmuster
– Befreien Sie sich von den Erwartungen anderer

Mit zahlreichen Tipps, Übungen und praktischen Lösungsansätzen!

8,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der direkte Weg zur erfolgreichen Beratung: Worauf es wirklich ankommt!

Die Beratungssituation unterscheidet sich deutlich von therapeutischen Settings: Insgesamt haben Klienten, die eine Beratung aufsuchen, konkretere und spezifischere Probleme ohne Krankheitswert. Sie erwarten von Beratenden, dass sie ihr Fachwissen einsetzen, fehlende Informationen liefern, Wege aufzeigen und ihnen dabei helfen, schwierige Entscheidungen zu treffen oder mit bestimmten Situationen besser zurechtzukommen.

Dieses Handbuch vermittelt Ihnen alle grundlegenden und weiterführenden Kompetenzen zur Durchführung eines professionellen Beratungsgesprächs. Das Konzept dieses Buchs entstand an der Universität Fribourg (CH), wo der Autor als Dozent zur Psychologischen Beratung lehrte.

Fabian Grolimund führt in anschaulicher Weise und mit vielen Beispielen sowie praktischen Übungen durch die sechs Phasen jeder Beratung:

– Erstkontakt
– Beziehungsaufbau
– Zielanalyse
– Problemanalyse
– Lösungsentwicklung
– Abschluss

Für die 3. Auflage wurde der Text aktualisiert.

3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sie hat unterschrieben. Und jetzt ist ihr Leben in Gefahr …

Damals:Ich sehe den Mann an, den ich heute heirate und ein Lächeln breitet sich auf meinem Gesicht aus. Ich fühle mich wie die glücklichste Frau der Welt. Lucas ist der perfekte Mann. Morgens bringt er mir Kaffee, abends Blumen, und er verlässt nie den Raum, ohne mir einen Kuss zu geben.

Also versuche ich, die leisen Zweifel darüber zu ignorieren, warum er so erpicht auf einen Ehevertrag war. Denkt er etwa, ich bin auf sein Geld aus? Ich sage mir, dass es unwichtig ist, da wir für immer zusammen sein werden …

Heute:In den letzten drei Jahren hat sich Lucas verändert. Er bleibt länger bei der Arbeit, riecht abends oft nach einem süßlichen Parfüm und hat eine Schärfe in seiner Stimme, bei der sich mir die Nackenhaare aufstellen. Dann passieren immer öfter seltsame Dinge, an die ich mich nicht erinnern kann.
Wenn ich meinen Mann angucke, wirkt er wie ein Fremder. Und jetzt bin ich in diesem Haus gefangen mit einer Person, den ich nie wirklich kannte. Und mich beschleicht die Angst, dass ich nicht lebend hier herauskomme …

2,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Heute ist der Tag meiner Hochzeit. Und ich weiß nicht, ob ich ihn überleben werde …

Während ich mein Hochzeitskleid anziehe, versuche ich, meine Angst wegzuschieben. Ich schaue in den Spiegel und fühle mich so schön wie nie zuvor. Sam zu heiraten ist die richtige Entscheidung, das weiß ich. Er ist das Beste, was mir je passiert ist.

Ich greife nach den hellgelben Rosen und zwinge mich, ein Lächeln aufzusetzen. Ich werde nicht über die Dinge nachdenken, die in letzter Zeit geschehen sind – seit wir bei seinen Eltern eingezogen sind.

Ich tue so, als könnte ich die ›Unfälle‹ vergessen, die mir immer öfter passieren. Oder die scharfen Kommentare seiner Mutter, ihre düsteren Blicke, mit denen sie mich durchbohrt.

Und heute, wenn ich auf den Altar zuschreite, werde ich ignorieren, was ich über meine neue Schwiegermutter weiß. Selbst wenn dieses Geheimnis tödlich sein könnte …

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Beschreibung:

Seine Besessenheit und meine Angst ketten uns aneinander. Wenn einer von uns die Ketten löst, wird der andere sterben.

Als Sarah an einem Herbsttag ihre Wohnungstür öffnet, ahnt sie nicht, wen sie damit in ihr Leben lässt. Der Mann verabreicht ihr eine Substanz, die sie bei vollem Bewusstsein handlungsunfähig macht. Tagelang quält er sie, inszeniert sogar ihren Suizid, bevor er verschwindet. Sarah überlebt wie durch ein Wunder. Um ihr Trauma zu überwinden, zieht sie ins weit entfernte Berlin. Doch auch hier hat sie das Gefühl, in jedem Mann ihren Peiniger wiederzuerkennen, denn sein Gesicht ist in ihrer Erinnerung nur ein weißer Fleck. Eine Folge der Droge, wie sie inzwischen weiß.
Aber Sarah will ihr Leben zurück und kämpft gegen die Dämonen der Vergangenheit an. Noch ahnt sie nicht, dass jemand heimlich in ihrer neuen Wohnung ein und aus geht und der wahre Albtraum erst beginnt.

10,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

DAS GRAUEN HINTER DEN MASKEN
Ein Serienmörder, der von der Presse „Das Phantom der Nacht“ genannt wird, versetzt Berlin in Angst und Schrecken. Er steigt nachts in die Wohnungen alleinstehender Frauen ein, ohne Spuren zu hinterlassen. Panik verursacht sein Treiben auch bei den Freundinnen Cordula und Amelie, die beide eine nahe Verwandte durch den unheimlichen Täter verloren haben. Als ein Mann verhaftet und in den Maßregelvollzug eingewiesen wird, ist das nur kurzzeitig ein Grund zum Aufatmen. Nach seiner spektakulären Flucht scheint es das Phantom auf die beiden ohnehin traumatisierten Frauen abgesehen zu haben. Welche Verbindung gibt es zwischen ihnen und dem Täter? Und wem dürfen sie noch trauen?