
4,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
‘Ich kann das nicht mehr hören!’ Dieses Gefühl haben immer mehr Menschen angesichts von ständigen Katastrophenmeldungen, beängstigenden Entwicklungen und privaten Sorgen. Wenn dieser Zustand anhält, stellt sich die Frage: Wie komme ich raus aus der Negativspirale, anstatt in Stress, Gereiztheit und Panik zu verfallen? Hier setzt Sabine Nunius an und weist ihren Leserinnen und Lesern einen gesunden Mittelweg zwischen Vogelstrauß-Politik und Panikmodus. Mit konkreten Handlungsstrategien, Erkenntnissen aus der Wissenschaft sowie Erfahrungen aus der Praxis hilft sie, in scheinbar düsteren Zeiten zu einem neuen Lebensgefühl zu finden – frei nach dem Motto: Things can be shitty, but life’s still good!
Dr. Sabine Nunius ist Personal Trainerin, Yogalehrerin, Trauma-Yogatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihre Arbeit fließen aktuelle Forschungsergebnisse aus den Neurowissenschaften und der körperorientierten Psychotherapie ein. Sie unterstützt ihre Patientinnen und Patienten dabei, das Zusammenspiel von Körper und Geist wieder dauerhaft in Balance zu bringen.

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1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Wenn es in einer Gesellschaft ungemütlich wird, äußert sich das meistens in einer Zunahme von Straftaten.
Von diesen schaffen es die besonders spektakulären bis in die Massenmedien und gelangen gelegentlich sogar zur Filmreife.
Weniger Beachtung finden Angriffe auf die Schwachen in der Gesellschaft.
Sie aber sind es, die einen Zerfall anzeigen, der auf Verachtung gründet.

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7 MB – epub
Beschreibung:
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 01 – Hafenmord in Carolinensiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 02 – Serienmord in Neuharlingersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 03 – Bauernmord in Bensersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 04 – Wattmord in Carolinensiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 05 – Sektenmord in Neuharlingersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 06 – Campermord in Bensersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 07 – Kluntjesmord in Carolinensiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 08 – Strandmord in Neuharlingersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 09 – Skippermord in Bensersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 10 – Küstenmord in Harlesiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 11 – Fetenmord in Neuharlingersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 12 – Deichbrückenmord in Bensersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 13 – Utkiekermord auf Spiekeroog
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 14 – Wattführermord in Harlesiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 15 – Surfermord in Neuharlingersiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 16 – Anglermord in Altfunnixsiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 17 – Raddampfermord in Carolinensiel
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 18 – Peldemühlenmord in Wittmund
Rolf Uliczka – Bert Linnig und Nina Jürgens 19 – Strandkörvmord in Neuharlingersiel

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48,7 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Mit ihrem Projekt “hallohebamme” machen Marie Kuon und Anja Stern tradiertes Hebammenwissen einer jungen Generation zugänglich – verständlich, auf den Punkt, mit viel Substanz. In ihrem Buch führen sie diesen Ansatz nun fort. Im Vordergrund stehen darin Fragen, die man sich wirklich stellt in dieser aufregenden Zeit. Wie klappt das Stillen – und was, wenn ich gar nicht will? Welche Mittel aus der Naturheilkunde haben sich bewährt? Pipi, Kacka, Ohrenschmalz – was gilt es beim Neugeborenen zu beachten bei Farbe, Konsistenz und Menge? Praxisnah, in anschaulichen Texten und Bildern, ohne Tabus und frei von Ideologie zeigen sie frischgebackenen Eltern alles, was man über das Wochenbett und die Babyzeit wissen muss.

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38,1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.

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2 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein Krieg in New Yorks Schattenwelt – und Maxim steht im Zentrum des Sturms.
Nachdem Maxim Sanya aus den Fängen ihres Peinigers gerettet hat, brennt in ihm ein unstillbares Verlangen nach Rache. Doch während er mit gnadenloser Präzision seine Vergeltung vorbereitet, entgleitet ihm das, was ihm am meisten bedeutet: Sanya. Gefangen in einem dunklen Bann scheint sie unerreichbar, und Maxim ahnt nicht, dass ihre Verbindung auf Messers Schneide steht.
Im Schatten der New Yorker Unterwelt spinnt ein unsichtbarer Puppenspieler ein tödliches Netz. Sein Ziel: ein Blutbad, das Maxims Familie endgültig auslöschen soll. Während sich die Straßen der Stadt in ein Schlachtfeld verwandeln, spitzt sich der Konflikt zu – und die Zeichen stehen auf einen Krieg, der alles verschlingen könnte, was Maxim je liebte.
Während die Uhr unaufhaltsam tickt, muss Maxim sich entscheiden: Wird er seinen Rachefeldzug vollenden, oder verliert er dabei alles, was ihm noch geblieben ist – einschließlich Sanya?

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3,8 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Was passiert, wenn du sterben sollst…
… aber es nicht tust.
Und nein, ich rede nicht von Joclyn – obwohl sie diesen Stunt auch schon abgezogen hat. Ich sollte vor über hundert Jahren sterben, aber ich tat es nicht. Cail rettete mich, dann Talon. Aber all dieser Kram hat die Angewohnheit, einen zu beschleichen wie eine schlechte 90er-Jahre-Rockballade. Und hier bin ich nun, kurz davor zu sterben.Wieder mal.
Na ja, ich meine, falls du denkst, du könntest mich so leicht umbringen. Dumm nur, dass der Beinahe-Tod mehr Gepäck mitbringt als ein Roadie an Bord der Firefly. Jos kann dir das bestätigen. Siehst du, sie sollte auch nicht überleben, und jetzt hat ihre verpfuschte Selbstaufopferung alles ruiniert.
Also, wenn man Sain glaubt. Je nachdem, welchem schwarzäugigen Drak du zuhörst, überlebt Prag diese Schlacht vielleicht nicht, es wird vielleicht in Stücke gerissen…
oder zu Asche verbrannt.

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4,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Du denkst, Kinderspiele sind harmlos, Ava Pembroke?
Wir belehren dich gern eines Besseren.
An der Grimston University ist nichts so harmlos, wie es scheint.
Hinter der akademischen Fassade verbirgt sich eine dunkle Realität.
Hier werden Studenten in grausame Prüfungen geschickt –
Kinderspiele, deren Einsatz Leben oder Tod ist.
In dieser Welt gibt es keine Regeln, nur Taktiken.
Und während Ava sich in diesen Spielen behaupten muss,
zieht sie ein gefährlicher Mann in seinen Bann –
eine verführerische Gefahr, die ihr Herz und ihren Verstand herausfordert.
Bist du bereit, die Schatten der Grimston University zu betreten?
Spiele mit dem Feuer oder brenne.

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1,4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Endlich steht die menschliche Zivilisation vor der finalen Eroberung der neuen Heimatwelt. Kaum jemand zweifelt daran, dass dieser letzte Schritt gelingen wird, doch was jenseits der Schlacht auf die Menschen wartet, ist ungewiss. Während die Truppen gegen die letzten verzweifelt kämpfenden Bestien mobilisiert werden, scheint der Kampf um die neue Welt trotz eines zu befürchtenden hohen Blutzolls entschieden.
Gleichzeitig nimmt ein Intrigenspiel anderswo an Brisanz zu. Kriminelle Machenschaften innerhalb der Basis drohen den menschlichen Neuanfang zu zerstören, bevor dieser richtig begonnen hat. Ein blutiger Machtkampf bis in höchste Ebenen könnte den Kampf um die Vorherrschaft entscheiden. Welche der beiden Seiten wird sich durchsetzen? Die Antwort auf diese Frage wird über die Entwicklung des Lebens in diesem Teil des Alls bestimmen.
Währenddessen geht auch der Krieg gegen die ruchlosen Ghrell weiter. Die Menschheit entsendet zwei Dreadnoughts in eine alliierte Flotte, welche eine alte Rechnung begleichen soll. Dank einiger Upgrades und neuer Verbündeter sind die Menschen optimistisch, doch niemand weiß, ob der Feind nicht noch ein Ass im Ärmel hat, um das Blatt zu seinen Gunsten zu wenden.

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3,2 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Du hast deiner Schwester ein Versprechen gegeben. Es könnte das Leben deiner Tochter zerstören.
Die Tochter
Die fünfzehnjährige Rosie liegt im Krankenhausbett und kämpft ums Überleben. Sie versucht, ihrer Mutter zu erzählen, was geschehen ist, aber sie kann die Worte nicht aussprechen.
Die Mutter
Toni ist eine hingebungsvolle und überfürsorgliche Mutter, erfüllt von Angst um das Leben ihrer Tochter. Nachdem ihr Mann bei einem Unfall starb, setzte Toni alles daran, Rosie vor jeglicher Gefahr zu schützen. Sie muss wissen, was Rosie ihr verheimlicht, und wie sie im Krankenhaus gelandet ist – aber auch Toni hat ihre eigenen Geheimnisse …
Der Pakt
Vor dreißig Jahren gaben sich Toni und ihre Schwester Bridget ein Versprechen: Sie würden niemals über ihre Kindheit sprechen und sich immer gegenseitig beschützen – egal, was passiert.
Aber um Rosie zu retten, ist Toni möglicherweise gezwungen, den Pakt zu brechen … und sich einer Vergangenheit zu stellen, die sie seit Jahrzehnten verzweifelt versucht zu vergessen.

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