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26,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts »Gyncast«
Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde

Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und eklatante Informationslücken – selbst aufseiten des medizinischen Personals. Denn die Gynäkologie fußt größtenteils auf der Forschung von Männern. Und die stellen manchmal nicht die richtigen Fragen, wenn es um einen Körper geht, den sie selbst nicht haben. Diese Lücke zu füllen, das ist Mandy Manglers Antrieb.

Ihr Buch widmet sich einfühlsam, persönlich und umfassend allen Themen der Frauengesundheit, von der ersten Menstruation über die Wechseljahre bis ins Alter. Es hilft, den eigenen Körper kennen und lieben zu lernen und gute Therapiegespräche mit der eigenen Ärztin zu führen. Es bietet überraschende Einsichten zu Lust und Sex aus weiblicher Perspektive, Hilfe bei Zyklusbeschwerden oder unerwünschten Schwangerschaften, Rat zu Verhütung, Kinderwunsch und Geburt, bei Infektionen, Endometriose oder Krebs: selbstermächtigend, schambefreit, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und kompromisslos zum Wohl von Frauen und Patientinnen.

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1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die Geheimnisse des Erfolgs: Was die Schule nie erklärte – 43 Prinzipien, die dein Leben bereichern

Was bedeutet Erfolg für dich?

Ist es der Besitz eines großen Hauses, das Erreichen beruflicher Ziele, die tiefe Verbindung zu deinen Liebsten oder das Gefühl innerer Zufriedenheit? Erfolg hat viele Gesichter, und jeder von uns definiert ihn auf seine eigene Weise. Doch eines ist sicher: Erfolg ist kein Zufall. Er ist das Ergebnis von Prinzipien, die die erfolgreichsten Menschen der Welt bewusst anwenden – Prinzipien, die dir den Weg zu einem erfüllteren Leben ebnen können. Es sind genau diese Prinzipien, die den Unterschied machen und die in der Schule nie erklärt werden.

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11,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Kurzgeschichten und viele Illustrationen über das bedeutendste Getränk der Welt.

– Lustige Fakten und Illustrationen
– Interessante Geschichten
– Ideales Geschenk für Bierliebhaber

Tauchen Sie ein in faszinierende Geschichten aus der Biergeschichte, unterhaltsame Anekdoten und spannende Informationen, begleitet von Illustrationen. Sie werden Bier aus einer völlig neuen Perspektive erleben.

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0,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sind Sie bereit, KI zu nutzen und Ihre Lehrmethoden zu verändern und gleichzeitig viel Zeit bei der Planung zu sparen? Möchten Sie das Engagement der Schüler erhöhen und die Kinder dazu bringen, mit Begeisterung in Ihren Unterricht zu kommen?

“Künstliche Intelligenz in der Schule” bietet einen unkomplizierten, praktischen Leitfaden zum Einsatz von KI für Erzieher und Lehrer, auch wenn Sie ganz neu anfangen. Lernen Sie, wie Sie KI effektiv im Unterricht einsetzen und Ihre Schüler auf eine von Technologie geprägte Zukunft vorbereiten.

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4,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Führungskraft im Handwerk: Vom Hamsterrad zur Work-Life-Balance – Deine Werkzeugkiste für Selbstführung, Motivation und erfolgreiche Mitarbeiterführung
Fühlst du dich als Führungskraft in einem Handwerksbetrieb oder einem kleinen bis mittelständischen Unternehmen oft überfordert? Bleibt bei all den täglichen Herausforderungen keine Zeit mehr für dich, deine Familie oder deine Freunde? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich!
Arne Bär, Experte für wirksame Führung und Umsetzung bei den Unternehmenslotsen, kennt deine Situation aus eigener Erfahrung. Als ehemaliger Geschäftsführer eines Handwerksbetriebs weiß er, wie es ist, im Hamsterrad zu stecken. Mit Hilfe von Coaching, Seminaren und einem kooperativen Führungsstil hat er sein Unternehmen transformiert und zu einem mehrfach ausgezeichneten Vorzeigebetrieb gemacht. Heute gibt er sein Wissen und seine Erfahrungen als selbstständiger Trainer und Berater weiter. Sein Motto: “Was ich kann, können auch andere lernen.”

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1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sind Sie bereit, Stress und Unsicherheiten hinter sich zu lassen und Ihre innere Ruhe zu stärken? Dieses Buch zeigt, wie die zeitlosen Prinzipien von Marc Aurel, Seneca und Epiktet Ihnen helfen, trotz moderner Herausforderungen gelassener, entschlossener und zufriedener zu leben.

Es geht darum, sich auf das zu konzentrieren, was Sie wirklich kontrollieren können. Sie lernen, Wut, Angst und Frustration bewusst zu steuern, anstatt impulsiv zu reagieren. Mit einer klaren stoischen Haltung überwinden Sie Prokrastination, stärken Ihre Willenskraft und gewinnen mehr Sinn und Orientierung im Alltag. Zudem erfahren Sie, wie der Blick auf Tugend und innere Werte langfristig zu resilientem Handeln, besseren Beziehungen und einer neuen Form von Glück führt.

Dank einer Kombination aus grundlegenden Erklärungen, inspirierenden Geschichten und praktischen Übungen – darunter ein 30-Tage-Stoizismus-Plan – vermittelt Ihnen das Buch einen leicht umsetzbaren Ansatz, um Gewohnheiten zu ändern und Ihren Alltag stressfreier, fokussierter und erfüllter zu gestalten.

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1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine Prophezeiung besagt, dass erneut Finsternis über die Welt kommen wird. Und irgendwie soll das etwas mit mir zu tun haben …

Jetzt, da meine Herkunft offenbart wurde, weiß ich endlich, wo ich hingehöre. Es ist nicht das, was ich erwartet habe, aber ich kann es nicht ändern. Genau wie ich nicht ändern kann, zu wem ich mich hingezogen fühle.

Ein Wandler, ein Dämon, ein Vampir, ein Engel.

Sie alle stehen mir zur Seite, während die Zielscheibe auf meinem Rücken immer größer wird. Gemeinsam werden wir in einen Krieg hineingezogen, ob wir wollen oder nicht.
Aber ich weiß, ich kann mich auf meine Männer verlassen. Und auf meine eigene Stärke.

Der Kampf ums Überleben hat begonnen.

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0,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gejagt, gefangen, eingesperrt. Meine monströsen Liebhaber sind meine einzige Hoffnung auf Überleben.

Die Monster, die mich vor Jahren heimsuchten und dann verließen, sind aus meinen Träumen in die Realität getreten. Sie nennen sich die Dunklen. Sie erklären mir, warum ich sie seit Jahren begehre – wir teilen ein Herzband. Caden, besitzergreifend und besessen. Tarin, dominant und unerbittlich. Und der schweigsame Asher mit seiner kreativen Schattenform, der endlich spricht.

Sie versprechen, mich aus Briargrove zu befreien. Weg von den invasiven Behandlungen des Doktors.

Ihr Rivale Malagan will mich entführen, missbrauchen und zwingen, ein Kind mit ihm zu bekommen. Um mich zu beschützen, müssen meine Dunklen Monster ein Nexus zwischen uns vieren schaffen – ein dunkler Wunsch, den ich schon seit Jahren hege. Sobald ich mich mit meinen Monstern verbinde, werde ich frei sein, diese Welt zu verlassen.

Doch Dr. Radcliffe hat tief verborgene Erinnerungen an die Nacht aufgedeckt, in der meine Familie starb.

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2,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

SEIN LEBEN IST VORBESTIMMT UND KONTROLLIERT.
IHRE FREIHEIT IST FLUCH UND SEGEN ZUGLEICH.
WAS GESCHIEHT, WENN GEGENSÄTZE AUFEINANDERPRALLEN?

Aiven Deladrada ist der neue Star Wide Receiver der San Francisco Wolves und füllt diese Position mit knisternder Leidenschaft. Denn nur bei den Wolves kann er frei und er selbst sein. Ganz anders als in seinem Privatleben, wo ihm seit seiner Kindheit jede Emotion und Entscheidung vorgegeben wird. Bis sogar seine Zukunft vorbestimmt ist.
Doch dann trifft er sie. Eine Frau, die hinter seine Fassade schaut und die versteckten Facetten seiner Persönlichkeit erkennt. Kann sie mit ihren psychologischen Spielchen sein wahres Ich hervorlocken? Oder offenbart sie ein dramatisches Geheimnis? Eins ist klar: Er ist verrückt nach ihr und dem Spiel, das ihn verlockt, endlich auszubrechen.

Joyslyn Bekker ist die neue Mental Health Trainerin der San Francisco Wolves und bereit, alles für den Sieg zu geben. Eine leichte Aufgabe für die Psychologin – wäre da nicht er. Der Mann, der dafür sorgt, dass sie sich erneut ihrer dunkelsten Schwäche stellen muss. Plötzlich stärkt sie nicht mehr nur das Mindset der Wolves, sondern muss ihr eigenes überdenken. Kann er es schaffen, dass sie nicht mehr alles analysiert? Oder verliert sie sich erneut in dem dunklen Strudel ihrer Leidenschaft?
Eins steht fest: Sie ist süchtig nach ihm und den Gefühlen, die er in ihr auslöst.

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0,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Millionär Caine Reynolds besitzt alles, was er sich je erträumt hat. Deshalb nimmt er die Einladung zu einem Klassentreffen auch nur zu gern an, stellt dies doch eine ideale Gelegenheit dar, seinen alten Weggefährten zu zeigen, wie weit er es gebracht hat. Bloß findet das Treffen ausgerechnet am Valentinstag statt, und die meisten kommen in Begleitung. Genau das aber ist das Einzige, was ihm fehlt. Denn Caine ist überzeugter Single. Das muss sich ändern – wenn auch nur für diesen einen Abend. Kurzerhand beschließt er, seine Mitarbeiterin Mia zu seiner Begleitung zu machen und vorzugeben, mit ihr verlobt zu sein. Aber sobald die beiden in den romantisch dekorierten Privatjet steigen, der sie nach Las Vegas zum Klassentreffen bringen soll, wird er von Gefühlen überwältigt, mit denen er nicht gerechnet hat. „We are ready vor Valentine’s Day, Sir“, raunt ihm eine Flugbegleiterin zu, und Caine wird klar, dass diese Reise die größte Herausforderung seines Lebens wird …

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