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39,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

20 Wochen, 69.656 Höhenmeter, 5127 Kilometer: In 120 Marathons rund um Deutschland

Joyce Hübner kann sich ein Leben ohne den Laufsport nicht mehr vorstellen: »Wer einmal ein Runner’s High erlebt hat, weiß, wovon ich spreche.« Am 1. Mai 2023 startete sie ihr größtes Projekt, in 143 Tagen Deutschland an der Grenze zu umrunden und dabei insgesamt 5127 Kilometer und 69.656 Höhenmeter in 120 Marathons zurückzulegen. Ganz schön ambitioniert! Die zähe Joyce lässt sich weder von alpinen Bergstrecken mit Schneefeldern stoppen noch von Krankheit, extremer Hitze, Regen oder Wind. In den sozialen Medien, allen voran TikTok, fiebern Hunderttausende mit @runninggirl.joyce mit. Und auch live begleiten sie Hunderte andere begeisterte Läufer:innen und Radler:innen aus der Region, sei es für ein paar Kilometer oder für einen ganzen Marathon.

23 MB – epub

Beschreibung:

MIT ENDE 40 bricht Geertje Marquardt aus ihrem Familienalltag als zweifache Mutter auf, um einen Lebenstraum zu verwirklichen: eine 550 Kilometer lange Überquerung des grönländischen Inlandeises auf Skiern. Sie erzählt von schwierigen Vorbereitungen, körperlichen Herausforderungen und persönlichen Zerreißproben. Von der Angst vor Eisbären, von tosenden Stürmen und dem Kampf mit den inneren Dämonen. Vor allem aber von ihrer tiefen Liebe zu Schnee und Eis und der fast schmerzhaft schönen Sehnsucht nach der klaren Weite des arktischen Horizonts. Mit nach Hause brachte sie Wunden, die irgendwann heilen, und tiefe Erkenntnisse, die für immer bleiben werden.

– Eine zweifache Mutter auf Grönlandexpedition
– Vom Mut, in der Lebensmitte aufzubrechen und seinem Traum zu folgen
-Ein Buch über die tiefe Liebe zu Eis und Schnee

26,6 MB – epub

Beschreibung:

Vegane Kinderernährung – ein viel diskutiertes gesellschaftliches Thema. Dieser Ernährungsratgeber bietet erstmals fundierte Antworten auf alle Fragen rund um die vegane Ernährung von Klein- und Grundschulkindern. Deutschlands führende Experten zum Thema vegane Ernährung, Dr. Markus Keller und Edith Gätjen, klären auf über die gesundheitlichen Aspekte einer veganen Ernährung bei Kindern. Darüber hinaus gibt Ihnen das Buch wertvolle Hinweise zum Verständnis des kindlichen Essverhaltens sowie 100 vollwertige und leicht umsetzbare Rezepte an die Hand. Das erste Standardwerk auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse für vegan lebende Familien, Ernährungsfachkräfte und Kinderärzte.

6,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ich hätte nie gedacht, dass ich ihm wirklich entkommen könnte.

Nun hoffe ich, dass das fremde Land, in das ich geflohen bin, und der weite Ozean zwischen uns genügen, um ihn für immer fernzuhalten.
Als Kindermädchen der bezaubernden Tochter von Damaso Garcia in Monterey beginne ich ein neues Leben. Eine Chance auf Heilung – nicht nur meiner körperlichen, sondern auch der seelischen Wunden. In dieser liebevollen Umgebung kann ich endlich wieder atmen.
Doch meine Freiheit ist trügerisch. Ich habe ihn unterschätzt. Er will mich zurück, und dass um jeden Preis.

1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Nie hätte ich gedacht, jemals in Talandrien zu stranden. Einem heißen, trockenen Land voller Felsen und Sand; einem Land von dem ich nichts weiß – außer dass mir niemand wohlgesonnen ist. Wenn mich das Land nicht tötet, dann vermutlich die Leute. Alles und jeder ist für mich an diesem Ort gefährlich.
Mein Ziel bleibt trotzdem dasselbe. Ich möchte nicht nur die Reiterin, sondern auch die Freundin des schwarzen Drachen werden. Ich möchte mit ihm eine solche Einheit bilden, wie es bislang noch niemandem aus Artânmor gelungen ist.
Sollte mir dieses Unterfangen gelingen, kann ich meinen Vater vielleicht mithilfe des schwarzen Drachen daran hindern, einen unsinnigen Krieg gegen Talandrien zu beginnen. Ich könnte so viele retten. Ich darf bei meiner selbst gesetzten Aufgabe nur nicht sterben.
Ohne meine Krankheit könnte ich eine Chance haben. Mit allerdings…? Wir werden sehen.

1,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wer die verfluchten Wälder betritt,
muss wissen, dass nichts mehr ist wie zuvor …

Selene ist Heilerin und staunt nicht schlecht, als plötzlich ein Fremder mitten in der Nacht zu ihrem Haus gebracht wird. Seine Herkunft ist genauso rätselhaft wie sein Leiden. Denn obwohl er unverletzt scheint, kann er einfach nicht zu sich kommen; zumindest nicht bis zwei Nächte später der Vollmond über dem Dorf aufsteigt. Plötzlich schlägt Selenes geheimnisvoller Patient die Augen auf, aber damit nicht genug: Ihm genügt nur eine Berührung, um ein schwerkrankes Mädchen zu heilen, das sich in Leonas Obhut befindet.
Selene will unbedingt von ihm erfahren, woher er diese Fähigkeit hat. Doch er flieht noch vor Morgengrauen in die verfluchten Wälder, wo angeblich ein ganzes Königreich seiner Rettung bedarf. Er bietet Selene an, sie in sein Geheimnis einzuweihen, wenn sie ihn begleitet und nie mehr zurückblickt.
Hin und her gerissen, zwischen Unsicherheit und Faszination muss sie eine Entscheidung treffen, bevor die Sonne aufgeht …

0,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Als ein unbekannter Toter auf einer Alm in der Nähe von Meran gefunden wird, muss Commissario Anton Schenk zuerst einmal dessen Identität klären und sich anschließend auf die Suche nach dem Mörder machen.
Ein neuer Partner, der ihm genau an diesem Tag an die Seite gestellt wird, ist auf den ersten Blick keine besondere Hilfe und scheint seine eigenen Probleme zu haben.
Außerdem haben seine Freunde Frank und Christiane, die im vergangenen Jahr nach Südtirol ausgewandert sind, Probleme mit ihren Nachbarn, bei denen er ihnen gerne helfen würde. Doch der Druck, den Mörder zu finden, ist enorm.
Währenddessen macht sich Charly, der ehemalige Restaurantbesitzer, auf die Suche nach einem vermissten Mönch, den er mit seinen guten Kontakten im Vinschgau und in ganz Südtirol finden soll.
Wird Anton den Mörder finden? Und wird er seinen Freunden helfen können? Wird Charly den verschwundenen Mönch finden?

7,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Es ist nie zu spät für eine zweite Chance – Verlieb dich auf Sylt!
Mia ist Barkeeperin aus Leidenschaft. Das glamouröse Grand-Hotel Strandperle auf Sylt ist genau der richtige Ort für einen Neubeginn. Gerade angekommen, macht Mia eine Entdeckung: Einer der drei Brüder, die das Hotel führen, ist ausgerechnet Bastian – der Mann, der ihr vor Jahren das Herz gebrochen hat!
Als die finnische Rockband „Polar Madness“ in der Strandperle eincheckt, sollen Mia und Bastian die Stars betreuen. Die Sonderwünsche und Starallüren der Band stellen beide vor immer neue Herausforderungen. Wie soll Mia mit Bastian zusammenarbeiten, wenn er sie binnen kürzester Zeit erneut in ein Gefühlschaos stürzt? Und was ist mit Bastians Fake-Beziehung zu der Influencerin Vicky?

3,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gemeinsam mit den verbündeten Torlas ist es der Menschheit gelungen, die verfeindeten Ghrell zurückzuschlagen. Nun gilt es, die Kräfte zu konsolidieren und die Nachwirkungen eines Gefechts wegzustecken, das um ein Haar den Verlust von zwei Schlachtschiffen zur Folge gehabt hatte. Vereinzelt zurückgebliebene Invasoren, katastrophale Schäden und ausgedehnte Rettungsaktionen erlauben den Menschen trotz schmerzlicher Verluste keine Atempause. Die Schlacht mag vorüber sein, doch der Kampf ums Überleben hat gerade erst begonnen.

Zurück auf dem Planeten Gaia, scheint die Menschheit zu wachsen und zu gedeihen. Die Errichtung der Kolonie mitsamt neu geschaffenen Lebensraums und erblühender Landwirtschaft prägen das Bild. Die Klon-Ungeheuer wurden vernichtet und neuer Wohlstand scheint zum Greifen nah, doch hinter der Fassade tobt ein erbarmungsloser Machtkampf zwischen den Captains der Schlachtschiffe. Sowohl Soldaten als auch Zivilisten finden sich plötzlich inmitten eines Konflikts wieder, der die Auslöschung der Menschheit zur Folge haben könnte.