1,9 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Das Jahr 2075: Die radikale Gleichheitsbewegung “Movement for Optical Justice” (MOVE) wendet sich gegen die ungleiche Verteilung von Schönheit. Attraktive Frauen genössen angeblich unverdiente Privilegien im Berufs- wie im Privatleben. Darum: “Schönheit ist ungerecht.”
Die Bewegung gewinnt immer mehr Einfluss. Stück für Stück verwandelt sich die Demokratie in eine Gleichheitsdiktatur. Es beginnt mit höheren Steuern und beruflichen Nachteilen für Schöne. Aber schließlich setzt sich der radikale Flügel der Bewegung durch: “über-schöne” Frauen, bezeichnet als “Privileged Beauty”, müssen sich einem chirurgischen Eingriff (“Optical Optimization Therapy”) unterziehen, der sie weniger attraktiv macht.
Das führt zu individuellen Dramen und Verzweiflung, aber auch zu einer entschiedenen Gegenwehr. Die Studentin Alexa, die Angst um ihre Schwester Alica hat und der Journalist Riven leisten Widerstand gegen die Etablierung der Diktatur. Eine ebenso spannende wie aktuelle Abrechnung mit dem Gleichheitswahn, der in der Tradition steht von Romanen wie “1984” und “Brave New World”. Und zugleich ein nervenaufreibender Thriller über Neid, die dunkle Seite der Schönheit und die Gefahren einer Gesellschaft, die Ungleichheit als Verbrechen begreift.
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4,2 MB – epub
Beschreibung:
Hubertus Borck – Erdmann und Eloglu 01 – Das Profil
Hubertus Borck – Erdmann und Eloglu 02 – Die Klinik
Hubertus Borck – Erdmann und Eloglu 03 – Die Strafe
Hubertus Borck – Erdmann und Eloglu 04 – Die gute Tat
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21,6 MB – epub
Beschreibung:
Deine Faszie, dein Training
Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?
Egal, welcher Typ du bist – du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel du bist und zu welchen Schwachstellen und Beschwerden das führen kann, ist eng verknüpft mit der Genetik deines Bindegewebes. Erst wenn du deinen Faszientyp entschlüsselst und entsprechend trainierst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.
Geballte Faszienkompetenz für deine Gesundheit
Robert Schleip, Heike Oellerich und Miriam Wessels, Deutschlands Faszienexperten Nummer eins, zeigen dir, wie du dieses Wissen für eine gesunde Beweglichkeit und ein gesteigertes Wohlbefinden nutzen kannst. Anhand von Selbsttests kannst du deinen Gewebetyp ermitteln und so herausfinden, auf welche Übungen du zurückgreifen solltest, um deinen Körper bestmöglich fit und geschmeidig zu halten. Dabei lernst du auch, auf physiologische Besonderheiten wie Hypo- oder Hypermobilität und Beschwerden wie Fibromyalgie oder Skoliose zu reagieren. Spezifische Programme und Alltagstipps helfen zusätzlich, Muskeln und Gelenke zu stärken sowie Kraft und Elastizität zu verbessern.
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4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Krisen bewältigen, Verhandlungen gewinnen
Unlösbar? Gibt es nicht. Selbst aus schwierigen und ausweglos erscheinenden Situationen kann man als Sieger hervorgehen!
Oliver Schneider, ehemaliger KSK-Offizier und Berater für Sicherheits-, Risiko- und Krisenmanagement, weiß, wie wir uns aus Krisen befreien: Psychische Stabilität, fundierte Vorbereitung, strategische Planung und die richtige Taktik sind das A und O – die Grundsätze des KSK-Prinzips.
Anhand einiger seiner spektakulärsten Einsätze vermittelt Oliver Schneider die entscheidenden Faktoren – und zeigt, wie jeder seine Willenskraft und mentale Stärke entwickeln kann. Für eine optimierte Entscheidungsfähigkeit, Klarheit und Erfolg!
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20,6 MB – epub
Beschreibung:
“Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?” Mit dieser Frage beginnt eine Entdeckungsreise, die uns in die Welt der Einfachheit entführt. Sie zeigt uns, dass Einfachheit mehr als nur materieller Verzicht ist – es ist eine innere Haltung, ein Zustand des Seins, der unser äußeres Leben auf wundersame Weise spiegelt. Mit praktischen Übungen in Dankbarkeit, Akzeptanz und Liebe werden Wege aufgezeigt, wie wir unsere innere und äußere Welt in Einklang bringen können. Es ist eine Einladung, sich von der Magie der Einfachheit verzaubern und transformieren zu lassen.
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13,3 MB – pdf
Beschreibung:
E-Book Ausgabe basiert auf: 3. Auflage 2025
Im sonnenverwöhnten Graz bekommen Avantgardefestivals wie Steirischer Herbst und Styriarte nicht weniger Applaus als das Aufsteirern, das größte Trachtenspektakel Österreichs, hier treffen sich mediterranes Lebensgefühl, Genussfreudigkeit und sympathischer Schlendrian. Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Daniela Eiletz-Kaube können Sie sich zwanglos unter die Grazer mischen, direkt in das Stadtleben eintauchen und die Highlights und Hotspots kennenlernen: Schlossberg und Burgruine Gösting, die mittelalterliche Altstadt und die spektakuläre Blaue Blase, Herrengasse und Sporgasse, das Szeneviertel Lend und das lebhafte Univiertel, Genießerpausen im Kaffeehaus, Beisl oder Buschenschank. In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Grazer zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt.Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtteilplänen und dem großen Cityplan können Sie sich nach Lust und Laune durch Graz treiben lassen.
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6,1 MB – epub
Beschreibung:
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 01 – Nordgift
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 02 – Nordopfer
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 03 – Nordrache
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 04 – Nordzorn
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 05 – Nordflut
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 06 – Nordgrab
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 07 – Nordfalle
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 08 – Nordlist
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 09 – Nordhass
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 10 – Nordsühne
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 11 – Nordtücke
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 12 – Nordangst
Ella & Tom Hansen – Inselpolizei Amrum-Föhr 13 – Nordlüge
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1,2 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein ausgelassenes Molen-Fest auf Föhr, eine britische Delegation als Ehrengäste – und dann der Schock: Eine Frau wird tot in einem Dixi-Klo gefunden. Ihr Aussehen gleicht der verstorbenen Queen Elizabeth bis ins Detail. Ein geschmackloser Streich? Oder steckt weit mehr dahinter?
Hauptkommissar David Kern und Inselpolizistin Hilla Petersen übernehmen die Ermittlungen und stoßen schnell auf Ungereimtheiten. Wer war die geheimnisvolle Agnes Jones wirklich? Und warum musste sie sterben?
Während die britischen Gäste um Fassung bemüht sind, führt eine Spur die Ermittler zurück in die Vergangenheit zu einem Verbrechen, das vor fünfzig Jahren die Insel erschütterte.
Manche Wahrheiten bleiben besser verborgen, denn Lügen können tödlich enden.
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1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
»Als Kinder waren sie mutig. Als Erwachsene sind sie leichte Beute. Denn die Bewohner dieses Turmes sind hungrig.«
Unheimliche Geschichten ranken sich um den alten Wasserturm am Fluss. Unaussprechliches soll in seinem Inneren geschehen sein.
Sebastian, Tom und Mika spielten als Kinder oft im Schatten des Gebäudes, bis ein schrecklicher Unfall die Faszination für das Verbotene erlöschen ließ. Aber war es wirklich nur ein Unfall? Diese Frage lässt die Jungen immer wieder an diesen bösen Ort zurückkehren.
Doch die Bewohner in den Eingeweiden des alten Gemäuers wollen sie kosten. Und ihre Beute wird ihnen munden.
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1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Was würdest du bereuen, wenn dein Leben morgen zu Ende wäre?
Wenn Jule an Frauen Anfang dreißig denkt, fallen ihr genau drei Dinge ein: Heiratsantrag, Baby und ein gemeinsames Leben mit ihrer großen Liebe Tim.
Niemals wäre ihr ein Nierenzellkarzinom in den Sinn gekommen. Während Tim ihre Sehnsuchtsskala mit einem Auslandsprojekt in die Höhe treibt, kümmert Jule sich als Radiologieassistentin mit Herzblut um ihre Patienten. Würde sie nicht immer wieder mit ihrem attraktiven Kollegen Arne aneinander geraten, könnte man ihr Leben als fast perfekt bezeichnen. Doch der Tod eines jungen Patienten wirft sie aus dem Gleichgewicht und ein spontaner Abend mit Arne im Schanzenviertel bringt unerwartete Gefühle ins Spiel. Als ausgerechnet er wenige Tage später den Tumor in ihrer rechten Niere diagnostiziert und sich als ihr Fels in der Brandung erweist, muss Jule sich nicht nur zwischen zwei Männern entscheiden, sondern auch für ihren weiteren Lebensweg.
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