
18,7 MB – epub
Beschreibung:
Soziale Nähe ist ein Ergebnis – kein Werkzeug
Die körperliche Nähe zu deinem Hund ist ein unvergleichliches Geschenk. Wenn du ihn an dich kuschelst, spürst du die Verbundenheit, die zwischen euch entsteht. Das weiche Fell unter deinen Händen, der Rhythmus seines Atems und das sanfte Pochen seines Herzens lassen dein eigenes Herz vor Freude höher schlagen.
Doch was eure Beziehung wirklich besonders macht, geht über das bloße Kuscheln hinaus. Wenn dein Hund Sorgen hat, wütend wird oder Angst verspürt, zeigt sich die wahre Tiefe eurer Verbindung.
In solchen Momenten sucht er einen Partner, der ihn emotional versteht, einen, dem er vertrauen kann und der ihm in schwierigen Zeiten zuhört. Denn wahres Verständnis erfordert mehr als nur körperliche Nähe; es benötigt auch die Bereitschaft, zuzuhören und füreinander da zu sein. Es bedeutet, dass du die Nähe genießen kannst, ohne die Notwendigkeit von Distanz zu ignorieren. Wenn du im „Ja, ich stimme dir zu!“ authentisch sein möchtest, darfst du das „Nein, ich setze hier eine Grenze!“ nicht außer Acht lassen. Der Schlüssel zu einem harmonischen Miteinander liegt im Gleichgewicht von Nähe und Distanz – sowohl auf körperlicher, gedanklicher als auch emotionaler Ebene.

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3,5 MB – epub
Beschreibung:
Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance finden
Übergewicht kann nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen: Allein in Deutschland sind über 40 Millionen Menschen betroffen, und jeder Fünfte leidet sogar massiv darunter. Die Ursachen sind vielschichtig, doch oft ist es einfach unser Lebensstil, der dick und krank macht. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Auslöser unseres Übergewichts erkennen, die zugrunde liegenden Mechanismen verstehen und überschüssiges Fett langfristig abbauen. Mit der richtigen Ernährung, effektiver Bewegung, ausreichend Schlaf und mentalen Strategien können wir das Übergewicht loswerden und die innere Balance wiederherstellen.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbstchecks: Mit Dr. Strunz zurück in ein leichtes, gesundes und fittes Leben!

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2,2 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Es gibt eine Bande, mit der man sich an der Prescott High nicht anlegen sollte, es sei denn, man will, dass sie einen vernichtet.
Die HAVOC-Jungen.
Meine Feinde wurden zu Freunden und Liebhabern.
Diese Jungen waren nie Heilige gewesen. Der Krieg, der sich zusammenbraut, sorgt aber dafür, dass ihre inneren Dämonen wieder auferstehen.
Vor langer Zeit war ich ihr Opfer. Dieses Mal habe ich das Sagen.
Das letzte Jahr an der Schule ist mein Jahr.
Dieses Jahr werde ich meine Feinde zu Fall bringen.
Dieses Jahr werde ich mit der Zunge die Klinge der Rache lecken und Blut schmecken.
Die HAVOC-Jungen gehören mir, und wir waren als Erste hier.
Mit einem HAVOC-Mädchen legt man sich nicht an, ohne den Preis dafür zu zahlen.
Ohne ein wenig Blutvergießen beginnt man keine Rebellion.
Meine Jungen und mir macht es nichts aus, zwei Fehler zu korrigieren – ich hoffe nur, dass unsere sich zusammenbrauende Besessenheit voneinander uns nicht vorher umbringen wird.

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1,4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Deine Projekte tragen endlich Früchte und bringen dir ein Einkommen ein, das deiner edlen Abstammung würdig ist? Du hattest die Möglichkeit, dein Un-ternehmen auszubauen und gleichzeitig alle Vorzüge des Lebens eines jungen Lords zu genießen? Mach es dir bloß nicht zu bequem. Diese Welt hält eine neue Herausforderung für dich bereit – die Akademie wartet auf dich, und du wirst Kadett!
„Achtung! Aufstellung in der Halle im ersten Stock! Uniform Nummer vier! Los, meine Herren! Sie sind hier nicht auf Ihrem Familienanwesen!“

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4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
England, 1897. In London bereitet man sich auf das Diamantene Thronjubiläum Queen Victorias vor. Zur selben Zeit wird die Schriftstellerin (und gelegentliche Detektivin) Margaret Harkness von ihrem Freund Professor Joseph Bell, dem realen Vorbild für Sherlock Holmes, aufgesucht, der ihre Unterstützung braucht. Bell soll einen anarchistischen Spion entlarven und bittet um ihre Hilfe.
So beginnt ein verhängnisvolles Katz-und-Maus-Spiel zwischen Terroristen und Spionen, zwischen revolutionärem Eifer und wissenschaftlichen Schlussfolgerungen. Das Leben der Queen steht auf dem Spiel. Wird ein mysteriöser Attentäter bei den Feierlichkeiten zum Thronjubiläum zuschlagen?

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6,4 MB – epub
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Alex Beer – Felix Blom 01 – Der Häftling aus Moabit
Alex Beer – Felix Blom 02 – Der Schatten von Berlin
Alex Beer – Felix Blom 03 – Mord an der Spree

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2,4 MB – epub, mobi, azw3
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Eine verschwundene Frau. Ein dunkles Geheimnis. Ein tödliches Wiedersehen.
Berlin, 1879. Als Privatdetektiv Felix Blom und seine Partnerin Mathilde Voss im Zuge eines Auftrags den Mord an einer ehemaligen Prostituierten untersuchen, werden sie von der Vergangenheit eingeholt: Vor neun Jahren verschwand eine Freundin von Mathilde auf rätselhafte Weise – und nun deuten Hinweise darauf, dass beide Ereignisse zusammenhängen. Als es ein weiteres Mordopfer gibt, erkennen Felix und Mathilde, dass jemand bereit ist, über Leichen zu gehen, um ein düsteres Geheimnis zu bewahren. Bald steht nicht nur ihre berufliche Existenz, sondern auch ihr Leben auf dem Spiel – denn der Täter ist gefährlich nahe …

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3 MB – epub
Beschreibung:
Volker Dützer – Ein Fall für Steve Cole-Reihe 01 – Die Flut
Volker Dützer – Ein Fall für Steve Cole-Reihe 02 – Im Sturm
Volker Dützer – Ein Fall für Steve Cole-Reihe 03 – Die Klippen
Volker Dützer – Ein Fall für Steve Cole-Reihe 04 – Die Insel

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2,4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Eine persönliche Tragödie, ein tödlicher Plan, eine Insel im Würgegriff – der Ermittler gelangt an seine Grenzen
Der vierte Band der spannenden Küstenkrimi-Reihe rund um Steve Cole
Seit dem Verlust seiner großen Liebe ist Steve Cole fest entschlossen, den Verantwortlichen zur Rechenschaft zu ziehen. Er reist nach Brighton, wo er mit seinem Freund Superintendent Matt Frazer die Spur des Täters aufnimmt. Doch was als persönliche Suche beginnt, weitet sich bald zu einer weitreichenden Ermittlung aus, die ihn schneller zurück nach Alderney zwingt, als ihm lieb ist.
Während Cole den Mörder jagt, braut sich auf der kleinen Kanalinsel ein mörderischer Sturm zusammen: Fremde tauchen auf, alte Feinde regen sich – und die kommenden Ereignisse drohen die ganze Insel ins Chaos zu stürzen. Zwischen Rache, Loyalität und einer sich anbahnenden Katastrophe muss sich der Chief Inspector entscheiden, wem er trauen kann – und wie weit er bereit ist, zu gehen, um die Wahrheit ans Licht zu bringen …

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2,3 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Kann der Ermittler den skrupellosen Widersachern das Handwerk legen oder wird er selbst in den Abgrund gezogen?
Die spannende Inselkrimi-Reihe geht aufregend weiter
Seit Tagen wird an der Küste von Alderney ein Geisterschiff gesichtet, das auftaucht und wieder verschwindet. Als es dann jedoch angeschwemmt wird, ist es einfach nur eine beschädigte Segeljacht und der wahre Horror wartet für Polizeichef Steve Cole an Bord, denn am Steuer steht eine mumifizierte Leiche. Schnell wird klar, dass die Alderney Police es mit Mord zu tun hat: Der Tote wurde erschossen, ans Steuerrad gebunden und auf eine letzte grausige Reise geschickt. Doch das ist nicht der einzige mysteriöse Fall, mit dem Cole konfrontiert wird. Der Bestsellerautor Daniel Jacobs behauptet, seine Frau ermordet zu haben, aber am vermeintlichen Tatort gibt es keine Spur eines Verbrechens. Könnte es eine Verbindung zwischen den beiden Fällen geben? Die Ermittlungen führen den Chief Inspector in die dunklen Abgründe der Inselgemeinschaft und zu allem Überfluss hat auch sein Erzfeind Viktor Sorokin noch eine Rechnung mit ihm offen …

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