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7,7 MB – epub

Beschreibung:

Millionen Menschen leiden unter rätselhaften Beschwerden wie Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus, Schwindel oder Rückenschmerzen – ohne eine klare Diagnose. Was viele nicht wissen: Hinter diesen Symptomen kann eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) stecken – eine Funktionsstörung im Kiefergelenk, die den gesamten Körper aus dem Gleichgewicht bringen kann.

In diesem Buch nimmt Autor Markus Schall die Leser mit auf eine verständliche Reise durch die Welt der CMD. Ohne medizinisches Kauderwelsch, aber mit fundiertem Wissen erklärt er die Zusammenhänge zwischen Kiefer, Nervensystem, Muskulatur und Psyche. Der Fokus liegt dabei nicht auf Panikmache oder teuren Therapien, sondern auf Klarheit, Aufklärung und praktischer Hilfe.

Schall beleuchtet, warum CMD so häufig übersehen wird, welche typischen Irrwege Betroffene in der Diagnose und Behandlung erleben und wie man erste Schritte zur Selbsthilfe gehen kann. Er zeigt auf, welche Therapiemethoden sinnvoll sind, wo Vorsicht geboten ist und welche Rolle der eigene Lebensstil spielt. Auch moderne Ansätze wie der Einsatz von Künstlicher Intelligenz zur besseren Selbsteinschätzung finden Platz – ebenso wie persönliche Erfahrungsberichte und pragmatische Tipps für den Alltag.

6,5 MB – epub

Beschreibung:

NLP ist eine der wirkungsvollsten Veränderungstechnologien. In dem Buch werden 15 NLP-Formate für den Gebrauch im täglichen Alltagsleben dargestellt. Es ist der 4. Band aus der Reihe “NLP-Formate.” Das Buch eignet sich hervorragend zum Selbstcoaching.

2,7 MB – epub

Beschreibung:

Wollen Sie eine Sprache erlernen oder bestehende Kenntnisse erweitern, kommt es darauf an, dass sich der Lernaufwand in Grenzen hält und sich gut in Ihren restlichen Tagesablauf integrieren lässt.

Dieses Buch beinhaltet die Beschreibung der Linguajet Methode, welche auf der «gehirn-gerechten» Lernmethode der bekannten Management-Trainerin Vera F. Birkenbihl basiert. Es versteht sich als persönliche Anleitung und führt Sie ohne grossen Zeitaufwand innerhalb von 30 Tagen zum Basiswortschatz oder zu Verbesserungen vorhandener Sprachkenntnisse in der Sprache Spanisch.

Dank der einfachen Lernmethode von Linguajet lernen oder erweitern Sie Spanisch in 10-minütigen Übungs-Einheiten und in kürzester Zeit.

11,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mit beispielloser Kraft erzählt der Roman von einer jungen Frau, die ihr Schicksal in die eigenen Hände nimmt.

1938: Auf einer abgelegenen Insel vor der walisischen Küste träumt die achtzehnjährige Manod von einer Zukunft auf dem Festland. Als ein Wal strandet, ist er für die kleine Gemeinschaft von Fischern nicht nur ein schlechtes Omen, sondern spült auch Edward und Joan aus Oxford an, die auf der Insel ethnografische Studien betreiben möchten. Manod ist fasziniert von ihnen und wird, klug und zielstrebig wie sie ist, zu deren Übersetzerin und Gehilfin. Doch was als Zweckgemeinschaft begann, nimmt eine folgenreiche Wendung, als daraus eine Freundschaft wird, die aufgeladen ist mit Hoffnungen und Sehnsüchten.

12,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dramatisch, bewegend, unvergesslich – die Landung auf dem Mond ist einer der großen historischen Momente, eingebrannt in das kollektive Gedächtnis der Menschheit. In »Der Griff nach den Sternen« lässt Michael Wallner dieses einmalige geschichtliche Ereignis in einem ebenso emotionalen wie packenden Roman lebendig werden.

Erfüllung eines Menschheitstraums, Triumph für die Wissenschaft, symbolischer Sieg im kalten Krieg – die Eroberung des Mondes war ein Schicksalsmoment für die ganze Welt. Aber sie prägte und veränderte auch das Leben ganz normaler Menschen – von ihren wahren Geschichten ist »Der Griff nach den Sternen« inspiriert. Nicht zuletzt von den Lebensgeschichten der Pilotinnen des Mercury 13-Programms und den Mathematikerinnen und »menschlichen Computern«, die auch den Roman »Hidden Figures« inspirierten.

Gehört der Mond nur den Männern?

16. Juli 1969: Als der Countdown für den Flug zum Mond beginnt, ist Pilotin und Wissenschaftlerin Katy Bellheim die einzige Frau im Kontrollzentrum der NASA. Schon als Kind träumte sie vom Fliegen und als erwachsene Frau gar davon, selbst das All zu erobern. Doch die Vorurteile ihrer Zeit, die Frauen eher in der Küche sieht als im Weltraum, bremsten ihre Karriere immer wieder aus. Bis sie in John F. Kennedy einen wichtigen Förderer fand. Auf einmal schien der Griff nach den Sternen möglich …

25,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Stimmen aus der Tiefe, wo es brodelt, bebt, giftige Dämpfe und Erinnerungen aufsteigen.

Auf der Reise zu den Grundfesten Italiens, von Sizilien bis Neapel, über den Apennin bis ins Friaul, tut sich ein Inferno an Verwerfungslinien auf. Das ist der Stoff für Rumiz’ leidenschaftliche Erkundungen in der Welt des Minotaurus. Er besteigt zerklüftete Berge auf den Äolischen Inseln und die Krater des Ätna, erkundet unterirdische Quellen im Karst, Höhlen der Eremiten in Kalabrien und frühchristliche Katakomben in Rom. Er befragt alte und neue Kulte und Mythen, spricht mit Menschen aus Wissenschaft, Politik und von der Straße und erzählt so vom Alltag im Schatten des Unvorhersehbaren.
Wie leben auf so unsicherem Terrain?

Geschichten von Katastrophen, Unwägbarkeiten und Wundern.

5,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein harmloser Ausflug in ein Haunted House endet für Willow im Chaos: Ihre Freunde sind fort und aus den Schatten tritt eine Gestalt mit einer Knochenmaske. Er sieht sie, er kennt sie, er will sie – und seine Worte dringen wie süßes Gift in ihre Gedanken. Als Willow dem Haus entkommt, wähnt sie sich endlich in Sicherheit, doch er ist einfach überall. Gefangen zwischen dem charismatischen Ronan und dem Mann mit der Maske, droht ihr Leben aus den Fugen zu geraten. Ist er gekommen, um sie zu retten? Und wie weit wird er gehen, um sie zu besitzen?

Kann Willow den Schatten entkommen, die sich immer dichter um sie legen – oder wird sie sich ihnen ergeben?

3,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Drei Freunde aus Jugendtagen. Zwei verletzte Herzen. Ein Wiedersehen, das alles durcheinanderbringt.

Die ehrgeizige Olivia führt ein erfolgreiches Modelabel in New York. Auf Events umgibt sich die Prominente mit attraktiven Begleitern. Echte Beziehungen versteht sie als Schwäche, die sie sich nicht erlauben darf.

Nachdem die kleinwüchsige Emily von allen Schauspielschulen abgelehnt wurde, arbeitet sie als persönliche Assistentin in der Modebranche. Dort wundert sie sich jeden Tag aufs Neue, warum Schein mehr zählt als Sein.

Elijah mag das Kleinstadtleben. Doch als seine Familie Geld braucht, beginnt er bei einer New Yorker Begleitagentur. Schon bei seinem dritten Auftrag stellt eine Begegnung mit der Vergangenheit sein Leben auf den Kopf.

Eine Geschichte über Träume und ihren Preis, echte Freundschaft und zweite Chancen. Haben nicht alle eine verdient?

3,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Etwas nagt an meinem Hinterkopf, ein Gefühl, das einfach nicht verschwinden will.

Etwas wegen Daniel: Ich kannte ihn überhaupt nicht gut, aber was mit ihm passiert ist, lässt mir keine Ruhe, und ich muss herausfinden, was los ist.

Aber ich hätte nicht gedacht, dass dieser Weg mich zu dieser Entdeckung führen würde…