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17,2 MB – epub

Beschreibung:

Das praktische Handbuch für alle, die Excel schnell und effizient beherrschen möchten – auch mit wenig Zeit.
Mit 7 exklusiven Boni und Video-Lektionen für ein umfassendes Lernerlebnis!
Excel endlich einfach und stressfrei!
Du hast nur wenig Zeit, weißt nicht, wo du anfangen sollst und willst Excel trotzdem sicher und schnell beherrschen?
Dieses Handbuch zeigt dir einen einfachen, praxisnahen Weg – ohne trockene Theorie und endlose Tutorials.
Statt dich in komplizierten Formeln zu verlieren, lernst du Schritt für Schritt genau das, was du wirklich brauchst. Mit klaren Erklärungen, praktischen Beispielen und schnellen Erfolgen passt sich dieses Buch deinem Alltag an.
So erreichst du schnell sichtbare Ergebnisse – effizient, verständlich und ohne Umwege.
Denn Excel lernen muss nicht kompliziert sein.
Die meisten Handbücher und Kurse überfrachten dich mit Theorie – dieses Buch geht einen anderen Weg: klar, praktisch und zeitsparend.
Statt seitenlanger Erklärungen bekommst du genau das, was du im Alltag wirklich brauchst. Schritt für Schritt, sofort umsetzbar – damit du schnell Ergebnisse siehst und Excel endlich stressfrei nutzen kannst.

14,3 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Bowls – Die Balance aus gesunden, ausgewogenen Zutaten und purem Genuss gelingt bei den Schüsselgerichten mit der fröhlich-bunten Aura perfekt! Schnell sind die formschönen Schalen mit allem gefüllt, was der Körper braucht: Getreide und Superfoods, Gemüse und Salat, knackige Nüsse, wertvolles Eiweiß und würzige Dressings. Mit Stepfotos, Tipps für Toppings, einer Warenkunde für passende Bowls und vielen schnellen Rezepten macht der Küchenratgeber Happy Buddha-Bowls Anfängern wie Fans mächtig Appetit auf das ausbalancierte Trend-Food. Vom Frühstück bis Hauptgericht zaubern Superfood-Bowl mit Brunnenkresse, Avocado-Kefir- oder Süßkartoffel-Bowl schon bei ihrem farbenfrohen Anblick ein Lächeln auf die Lippen – göttlich!

85,9 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Jeden Tag ein bisschen flexibler Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht – denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit ist mehr als nur ein dehnbarer, mobiler Körper. Denn beweglich zu sein, bedeutet vor allem, starke Gelenke und geschmeidige Muskeln zu haben. Wenn du dich durch deinen Alltag oft verkrampft und eingerostet fühlst, unter Verspannungen leidest oder einfach etwas lockerer werden möchtest, ist Yoga der perfekte Weg, um mehr Geschmeidigkeit in dein Leben zu bringen, auch ganz ohne Erfahrung! Friederike Reumann, Yogalehrerin und Physiotherapeutin, hat die 15 wirkungsvollsten Asanas zusammengestellt, mit denen jede*r Yoga praktizieren kann!
Bebilderte und leicht nachvollziehbare Step-by-Step-Anleitungen machen dir die Yogapraxis ganz einfach und helfen dir beispielsweise dabei,
– Blockaden in der Hüfte zu lösen, – einen starren Nacken zu entspannen,
– flexibler zu werden
– oder morgens locker in den Tag zu starten. Zu allen vorgestellten Asanas gibt es mehrere Varianten und Vorschläge für Hilfsmittel, die es dir ermöglichen, die Haltungen an dein Level anzupassen. So gelangst du ganz easy zu einem richtig guten Körpergefühl!

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Hat Maggie endlich ihren Meister gefunden? Ein Serienmörder hinterlässt Maggie eine grausige Botschaft: Sie ist die Nächste. Sie hat nicht vor zu sterben.
Maggie und ihre Mitarbeiter der Gray Flanagan Agency, Paul und Heather, haben ihren ersten Fall: Sie untersuchen die grausamen Morde an jungen Frauen. Sie entdecken, dass der Mörder die Reihenfolge der Morde anhand grober, tiefer Schnitte in den Leichen der jungen Frauen nachverfolgt.
Als das Team seine Bemühungen verdoppelt, den Mörder zu finden, kommt Maggie ihm zu nahe, und der Mörder sendet ihr eine klare Botschaft: Es ist Zeit für Maggie zu sterben.

143,9 MB – epub

Beschreibung:

01 – Tod zur Mittagsstunde
02 – Der Tote am Fluss
03 – Ein geheimnisvoller Gast
04 – Eine Leiche aus gutem Hause
05 – Eine rätselhafte Beichte
06 – Gruß aus dem Jenseits
07 – Rezept für einen Mord
08 – Eine Stimme für den Tod
09 – Verrat im Vatikan
10 – Das Geheimnis des toten Malers
11 – Mord im letzten Akt
12 – Das Schweigen der Äbtissin
13 – Isottas letzter Wille
14 – Sein letztes Abendmahl
15 – Alte Geheimnisse schlummern tief
16 – Das mörderische Manuskript
17 – Der gestohlene Mönch
18 – Das Rätsel des Klosterkellers
19 – Die brennende Heilige
20 – Die Wege des Herrn
21 – Der Tote in der Krippe
22 – Ein verhängnisvolles Tauflied
23 – Der Fluch des Glockenturms
24 – Mord am Wegesrand
25 – Ein Kloster voller Diebe
26 – Eine Strandhochzeit zum Sterben
27 – Mörderische Jagd auf den Weißen Trüffel
28 – Ein tödliches Rennen
29 – Der verschollene Priester
30 – Im Wein liegt der Tod
31 – Fünf Schafe und ein Mord
32 – Schwester Hildegards Geheimnis

3,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Irgendjemand ist Schwester Hildegard auf die Schliche gekommen: Das Rezept für ihre preisgekrönte Tomatensoße – ein Verkaufsschlager des Klosters – ist nicht ihr eigenes! Und nun versucht dieser Jemand Hildegard zu erpressen. Die aus Deutschland stammende Schwester tut das einzig Richtige: Sie vertraut sich Isabella an und tut Buße. Doch die Erpressungsversuche hören nicht auf – kann es sein, dass es eigentlich um Hildegards anderes großes Geheimnis geht?

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6,8 MB – epub

Beschreibung:

Christian Humberg – Den Mörder sucht immer der Gärtner 01 – Blut und Blümchen – Mord hat immer Saison
Christian Humberg – Den Mörder sucht immer der Gärtner 02 – Blut und Blümchen – Bis zur letzten Bohne
Christian Humberg – Den Mörder sucht immer der Gärtner 03 – Blut und Blümchen – Ein dicker Fisch
Christian Humberg – Den Mörder sucht immer der Gärtner 04 – Blut und Blümchen – Der Mörder, der vom Himmel fiel
Christian Humberg – Den Mörder sucht immer der Gärtner 05 – Blut und Blümchen – Der Schatz im Kräuterbeet
Christian Humberg – Den Mörder sucht immer der Gärtner 06 – Blut und Blümchen – Die Primeln einer Mörderin

3,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der harte Kern der Hortensianer trifft sich zum Filmabend. Nur Uschi Gabinsky hat schlechte Laune, denn am Nachmittag hat sie sich mit dem neuen Azubi des Gartencenters gestritten. Doch es kommt noch schlimmer: Kurz vor Filmstart will Paschulke noch schnell die Botanik wässern – und stolpert über ein Leiche! Niemand geringeres als der vorlaute Azubi liegt in Uschis Primeln. Hat die Vereinsleiterin ihn etwa auf dem Gewissen? Unvorstellbar! Um ihre Unschuld zu beweisen, nimmt Nele die Ermittlungen auf und entdeckt, dass so ein Gartencenter der perfekte Nährboden für Missgunst und Intrigen ist.