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35,5 MB – epub

Beschreibung:

Selbst zum Manga-Profi werden

Du wolltest schon immer im Manga-Stil zeichnen, hast aber keine Lust auf lange Anleitungstexte und komplizierte Erklärungen? Dann ist dieses Buch die Lösung! Hier findest du 1.000 Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen du alle Motive einfach nachzeichnen kannst – ganz ohne Text! Jeder Schritt beim Zeichnen wird in einem Bild dargestellt, so kommt das Buch komplett ohne Anleitungstexte aus. Ob Augen, Gesichter, ganze Figuren, niedliche Kawaii-Tiere oder typisches japanisches Essen – in diesem Buch findest du die unterschiedlichsten Manga-Motive. Der Erfolgsautor Gecko Keck zeigt dir, wie du sie ganz einfach nachzeichnen kannst. Die Motive gelingen dir auch als Anfänger:in, wenn du keinerlei Vorkenntnisse im Zeichnen hast. Also schnapp dir einen Stift und los geht’s!

1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine Geburtstagsfeier zum 50. auf Norderney! Genau so hat es Doris Perk geplant, doch der Schein des Glücks trügt. Gaby die gute Freundin der Jubilarin wird tot am Strand der Nordseeinsel aufgefunden. Der Mord ist dabei ebenso perfide wie ungewöhnlich: Sie wurde in einem mit Wasser gefüllten Schlauchboot ertränkt! Die Kommissare der Inselwache, Annika Broder und Nick Straten, beginnen im Umfeld der übrigen Festteilnehmer zu ermitteln. Wer hatte nach so langen Jahren ein Motiv diese Frau, die in ihrer Jugend wegen der langen blonden Haare von ihrer Clique den Namen der Barbie-Puppe bekommen hatte, umzubringen? Sie gehörte in ihrer Jugend einer eng verschworenen Gemeinschaft an, die durch dick und dünn gegangen ist. Gibt es etwa eine alte Sünde, die ihren langen Schatten bis in die Gegenwart wirft? Tatsächlich scheinen zwei weitere Frauen etwas zu verbergen, ein Geheimnis aus der Vergangenheit. Doch bevor die Kommissare dieses lüften können, geschieht ein zweiter Mord …

1,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine Entdeckung von ungeheurer Sprengkraft reißt eine junge Wissenschaftlerin aus ihrem gewohnten Alltag.

Tief in der eisigen Einsamkeit der Antarktis – einem Reich ewiger Kälte – stößt die Geowissenschaftlerin und Vulkanologin Georgina auf ein verborgenes Netzwerk aktiver Vulkane unter dem mächtigen Eisschild. Ihr Potenzial: eine Kettenreaktion, die das Gleichgewicht des gesamten Planeten zerstören könnte.

Doch ihre fundierten Warnungen verhallen ungehört. Die Mächtigen blenden die Gefahr aus – politische Sturheit und wirtschaftliche Interessen übertönen jede Stimme der Vernunft. Aber die Natur kennt weder Diplomatie noch Kompromisse. Und wenn sie erwacht, wird niemand sie aufhalten.

0,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die toughe und brillante 30-jährige FBI-Spezialagentin Kelsey Hawk wird in die trostlose, unerbittliche Landschaft einer Kleinstadt in North Dakota versetzt – ein Ort, zu dem sie geschworen hatte, niemals zurückzukehren. Doch ein Hinweis taucht auf, der den jahrelang ungelösten Mordfall ihrer Familie betrifft. In einem nervenaufreibenden Wettlauf mit der Zeit folgt Kelsey Spur um Spur, fest entschlossen, den Mörder zu finden, der ihr Leben zerstört hat. Doch könnte sie dabei direkt in eine Falle tappen…

4,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In diesem Buch nehmen dich Anke und Sonja mit auf eine Reise zu mehr Ruhe und Achtsamkeit im Alltag. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen zu Atmung, Konzentration und Meditation kannst du lernen, den Moment zu genießen und deine Intuition zu schärfen. Der Fokus liegt auf kleinen, täglichen Schritten, die langfristig zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit führen.

Es geht nicht um schnelle Lösungen oder therapeutische Beratung, sondern darum, neue Perspektiven zu entwickeln und dein Eigenlicht wiederzuentdecken. Das Buch ist für alle, die bereit sind, sich auf 24 Tage der Selbstreflexion einzulassen und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Das Werk ist Grundlage für eine Seminarreihe im parallel bewegt Birsfelden.

6,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und weiblichem Hormonhaushalt« – Hormon-Expertin Sara Gottfried erklärt, wie der Hormontanz in Balance gebracht wird, Gewichtsverlust dauerhaft gelingt und Frau sich wieder wie sie selbst fühlen kann! Das auf einer Kombination aus ketogener Ernährung und intermittierendem Fasten basierende Vier-Wochen-Programm kurbelt die hormonelle Entgiftung an und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Mit über 50 köstlichen und sättigenden Rezepten sowie Anleitungen zur Essensplanung wird Abnehmen zum Vergnügen! Der fundierte Leitfaden bietet außerdem umfangreiches Wissen über das komplexe Hormonsystem von Frauen, zum Beispiel wie es Appetit, Fettverbrennung und Energieniveau reguliert, oder warum Testosteron nicht nur bei Männern eine Rolle spielt

1,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Hafermilch, Elektroauto, Wärmepumpe und der Urlaub vor der eigenen Haustür sind zu Insignien einer ökologischen und deshalb besseren Lebensweise geworden. In Sachen Klimawandel scheinen sich viele einig zu sein: Wir alle sind verpflichtet, unseren individuellen Verbrauch von Treibhausgasen umfangreich zu reduzieren. In ihrem aufrüttelnden Essay tritt Frauke Rostalski diesem Narrativ entgegen und sagt: Eine Pflicht zur Reduktion des CO2-Ausstoßes besteht derzeit gar nicht. Nationale wie individuelle Heldentaten verlaufen im Sand oder erweisen sich schlimmstenfalls sogar als kontraproduktiv, solange auf internationaler Ebene kein effektives System existiert, in das sie sich einfügen. Rechtliche und ethische Pflichten sind stets daran gebunden, dass das, was verlangt wird, überhaupt geeignet ist, zu dem gewünschten Ziel beizutragen. Die harte Wahrheit lautet aber, dass der Klimawandel ein globales Problem ist, das auch nur auf globaler Ebene effektiv gelöst werden kann. Hier steht in erster Linie die Politik in der Pflicht, auf ein effektives globales Konzept zur Bekämpfung des Klimawandels hinzuwirken. Derweil ist eine Abkühlung unserer Klimadebatte geboten, in der Bekenntniszwänge und emotionale Anschuldigungen eine Mauer der Antipathie aufrichten, die sachliche Auseinandersetzungen behindert. Allen sollte klar sein: Klimaschutz ist keine Frage der Haltung oder starker Symbole. Er verlangt vielmehr zielführende Handlungen, bei denen es nicht bloß darum geht, die eigene moralische Überlegenheit gegenüber seinen Mitmenschen zur Schau zu stellen.

27,9 MB – epub

Beschreibung:

Erstes Basteln mit Natur

Dieses Buch ist der perfekte Einstieg in die wundervolle Welt des Bastelns! Mit den kinderfreundlichen Projekten aus natürlichen Materialien können schon die Kleinsten Naturschätze in kreative Kunstwerke verwandeln. Aus Walnüssen werden Schildkröten, Kieselsteine werden zu Bienen und aus Eierschalen entsteht ein bunter Bilderrahmen. Die Bastelideen werden in nur vier einfachen Schritten mit liebevoll gestalteten Illustrationen erklärt. Mit etwas erwachsener Unterstützung können Kinder die Projekte erfolgreich nachbasteln und spielerisch ihre feinmotorischen Fähigkeiten verbessern. Das Buch ist nach Jahreszeiten in vier Kapitel unterteilt. So gibt es rund ums Jahr passende Bastelideen zu entdecken.

0,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Vanessa Halbach unterbricht ihren Aufenthalt in New York, um zu ihrer Tante nach Duisburg zu fliegen. Die letzten Telefongespräche mit ihr beunruhigen sie zutiefst. Die alte Dame wirkt desorientiert. Kann sie überhaupt noch ihren Pflichten als Mitinhaberin des Familienunternehmens nachkommen? Auch die anderen beiden Teilhaberinnen der Feinbrennerei sind in einem sehr schlechten gesundheitlichen Zustand. Alle drei werden von denselben Ärzten betreut. Vanessa ist überzeugt: Irgendetwas stimmt da nicht! Je tiefer sie nachforscht, desto mehr gerät sie selbst in Gefahr und macht eine schreckliche Entdeckung …