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6,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Manchmal muss man erst zurück zu seinen Wurzeln, um zu verstehen, wer man wirklich ist

Eigentlich ist Valerie zufrieden. Mit ihrem Mann Tom lebt sie in einer traumhaften Altbauwohnung in Düsseldorf, hat einen Job in einer großen Werbeagentur und tolle Freunde und Kollegen. Nur ein Kind will sich partout nicht ankündigen, obwohl sie es schon eine Weile probieren. Umso geschockter ist sie, als sie feststellt, dass Tom beinah unfruchtbar ist und ihr das verheimlicht. Verzweifelt sucht sie bei ihren Eltern im Münsterland Unterschlupf. Fernab von Beziehungsproblemen und stressigem Agenturalltag, zwischen ländlicher Idylle und Menschen aus ihrer Vergangenheit, findet Valerie schließlich, wonach sie gar nicht gesucht hatte: sich selbst.

35,1 MB – pdf

Beschreibung:

Krebs gehört zu den gefürchtetsten Krankheiten weltweit, die jeden treffen kann. Doch was wäre, wenn Sie durch fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse besser gerüstet wären, um Krebs vorzubeugen, zu erkennen und zu behandeln?
Dieses Buch vermittelt leicht verständlich alle wichtigen Informationen zur Entstehung, Vorbeugung und Behandlung von Krebs. Ohne auf medizinische Präzision zu verzichten, erklärt es einfache Begriffe und verwendet anschauliche Illustrationen. Durch reale Analogien, wie sie bisher in keinem Krebsbuch zu finden sind, werden komplexe Themen zugänglich gemacht. Optisch ansprechend gestaltet, kombiniert es informative Inhalte mit visuellen Hilfen, um das Lernen zu erleichtern.
Ob Patient, Überlebender oder Interessierter – dieses Buch bietet wertvolle Informationen, um Krebs besser zu verstehen und zu bewältigen.

0,2 MB – epub

Beschreibung:

WAS DU MIT DIESEM BUCH LERNEN WIRST, WIRD DICH FÜR IMMER VERÄNDERN
Wie Hört Man Auf, Zu Viel Zu Denken: das Buch, das imstande ist, aufdringliche Gedanken abzubremsen!
Wie oft ist es vorgekommen, dass du nach einem langen Arbeitstag endlich ins Bett gehen kannst, aber der Schlaf will nicht kommen, weil dein Gehirn überlastet, voller Gedanken ist?
Dies ist eine der frustrierenden Dinge des Lebens, nicht wahr?
Wenn auch du es nicht erwarten kannst, dass dies passiert, dann habe ich das perfekte Buch für dich!
Mit „Wie Hört Man Auf, Zu Viel Zu Denken“ wirst du nicht nur lernen, wie dein Gehirn funktioniert, sondern auch kleine Tricks, die du sofort nutzen kannst, um diene Lebensqualität zu verbessern.

2 MB – epub

Beschreibung:

Für ein verständnisvolles Miteinander – mit Gewaltfreier Kommunikation
• Kompakte Inhalte und erklärende Schaubilder
• Mit Infokästen zur Wissensvertiefung und Übungen für einen leichten Transfer
• Die praxisnahe Einführung in die GFK, ergänzt um Achtsamkeits- und Resilienzkonzepte
Dieses Buch vermittelt Ihnen die nachhaltige Wirkung bewusster Kommunikation.
Hier lernen Sie, wie Sie klar und authentisch ausdrücken, was in Ihnen vorgeht, und gleichzeitig empathisch wahrnehmen, was Ihr Gegenüber fühlt – mit Fokus auf konstruktiven Austausch.
Gewaltfreie Kommunikation bietet nicht nur wirksame Prinzipien für jede Beziehung – sei es auf der Arbeit, in der Familie oder Partnerschaft –, sondern auch einen Schlüssel zu einer neuen Sichtweise!
Bleiben Sie bei dem, was Ihnen wichtig ist, ohne dass Gespräche zum Machtkampf werden. Diese Kunst des Miteinanders wird Ihnen Schritt für Schritt nähergebracht.
Basierend auf den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation bietet der Autor erprobte Methoden zur bewussten Selbstreflexion und zum tieferen Verständnis zwischenmenschlicher Beziehungen.
Sie lernen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Reaktionsmuster besser zu erkennen und diese konstruktiv in Ihre Kommunikation einzubringen. Tauchen Sie ein in eine neue Welt der Verständigung – für ein einvernehmliches Miteinander!

0,1 MB – epub

Beschreibung:

Du bist berufstätig, hast wenig Zeit, willst aber trotzdem schnell abnehmen? Stell dir vor, du verlierst 8 kg in nur einer Woche – ohne komplizierte Diäten. Dieses Buch zeigt dir, wie es geht!
Mit meiner speziell für Berufstätige entwickelten Low-Carb-Methode ernährst du dich eiweißreich, während dein Körper überschüssiges Fett effektiv verbrennt. Dein Stoffwechsel bleibt Tag und Nacht aktiv, und du fühlst dich energiegeladen – auch an stressigen Arbeitstagen.
Du erhältst einen klar strukturierten Plan, einfache und schnelle Rezepte sowie praktische Tipps, wie du trotz Beruf und Alltag deine Pfunde verlierst. So erreichst du dein Ziel: sichtbar schlanker, leichter und fitter – in einer Woche 8 kg weniger.
Starte noch heute und erlebe, wie einfach und effektiv Abnehmen auch im Berufsalltag sein kann!

0,7 MB – epub

Beschreibung:

120 vegetarische Rezepte – entwickelt für den Ninja Combi

Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die ihren Ninja Combi optimal nutzen und dabei bewusst, modern und fleischfrei genießen möchten.
Die Rezepte sind speziell auf die Programme und Zubehörteile des Geräts abgestimmt und zeigen, wie einfach sich kreative Gerichte mit perfektem Ergebnis zubereiten lassen – ganz ohne Herd oder Backofen.
Dank der präzisen Kombination aus Dampf, Heißluft, Grill und Backfunktion entstehen köstliche Gerichte mit wenig Aufwand und vollem Geschmack. Ob knusprig, saftig oder zart – jedes Rezept nutzt die Vorteile der Combi-Technologie optimal aus.

4,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Möchten Sie die Kunst des Holzhandwerks erlernen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Der umfassende Leitfaden zur Holzbearbeitung ist die perfekte Ressource, um Ihre Reise in Gang zu setzen.
Dieser umfassende Leitfaden behandelt alles von den Grundlagen der Holzbearbeitung bis hin zu fortgeschrittenen Techniken und Werkzeugen. Er enthält auch detaillierte Anleitungen und Schritt-für-Schritt-Pläne, die Sie durch den gesamten Prozess der Herstellung perfekter Holzprojekte führen.
Vom Schneiden und Verbinden bis hin zum Finishen und Zusammenbauen bietet dieses Buch eine vollständige Palette von Techniken und Tipps. Ob Anfänger oder erfahrener Holzarbeiter, Sie finden wertvolle Ratschläge für die Erstellung schöner und funktionaler Holzprojekte.
Es bietet auch eine Vielzahl von Projekten für alle Fähigkeitsstufen. Egal, ob Sie ein einfaches Vogelhaus oder ein komplexes Möbelstück suchen, dieses Buch hat Sie abgedeckt. Mit klaren Anweisungen werden Sie keine Schwierigkeiten haben, den Plänen zu folgen und das Projekt Ihrer Träume zu verwirklichen.

1 MB – epub

Beschreibung:

Spanisch lernen von Anfang an: Systematisch, einfach und mit jeder Menge Spaß die Weltsprache mit Temperament erlernen

„¿Hablas español?” – „Sprichst du Spanisch?” Wenn Sie diese Frage im nächsten Urlaub mit „si” beantworten können, dann tauchen Sie endlich so richtig ein in Ihr Ferienziel, und das ist gar nicht schwer! Denn mit den richtigen Übungseinheiten kommt Ihnen die charmante Sprache im Handumdrehen ganz leicht von den Lippen und mit diesem Buch klappt’s mühelos!

0,9 MB – epub

Beschreibung:

Python für Fortgeschrittene
Das Praxisbuch für sauberen, performanten und professionellen Python-Code
Mit Python für Einsteiger hast du die Sprache kennengelernt – jetzt beginnt die nächste Etappe: Dieses Buch richtet sich an alle, die Python nicht nur anwenden, sondern verstehen, strukturieren und skalieren wollen.
In Python für Fortgeschrittene lernst du:
fortgeschrittene Sprachkonzepte wie Generatoren, Dekoratoren und Kontextmanager
objektorientiertes und funktionales Design auf professionellem Niveau
moderne Datenverarbeitung mit pandas, numpy und Visualisierung
asynchrone Programmierung mit asyncio und Hintergrundprozessen
Webentwicklung mit FastAPI, API-Design, Datenvalidierung und JSON
sauberen Code, Tests und Deployment mit pytest, black, CI/CD und Docker
Interaktion mit Dateien, APIs und Datenbanken, inklusive Scraping und SQL
Mit über einem Dutzend kompletter Beispielprojekte – vom CLI-Tool bis zum Microservice – baust du nicht nur Wissen auf, sondern auch ein Portfolio.