Dr. med. Miran Arif – Ihre Heldenreise zu dauerhafter Gesundheit

2,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sie wissen, was Sie tun sollten. Und trotzdem verändert sich nichts.
Weniger essen. Mehr bewegen. Stress reduzieren. Sie haben es versucht. Vielleicht mehrmals.
Und trotzdem bleibt das Gewicht. Die Blutwerte verbessern sich nicht. Die Erschöpfung verschwindet nicht.
Das ist kein Willensproblem. Es ist ein Systemproblem.
Wenn Sie Gesundheit endlich verstehen möchten – statt nur gut gemeinte Ratschläge zu befolgen – dann ist dieses Buch für Sie geschrieben.
Kein Gesundheitsbuch wie jedes andere.
Dieses Buch vermittelt nicht nur medizinisches Wissen.
Sie begleiten Ines und William – zwei fiktive Menschen, die stellvertretend für Tausende Patienten stehen.
Menschen, die wissen, was sie tun sollten und trotzdem immer wieder scheitern.
Ihre Geschichte macht komplexe medizinische Zusammenhänge verständlich, menschlich und alltagstauglich und zeigt, wie nachhaltige Veränderung wirklich gelingt.