14,2 MB – epub

Beschreibung:

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatsächlich lohnt. Mit einer optimierten Ernährung ist es beispielsweise einer 60-jährigen Frau möglich, noch acht gesunde Jahre ” rauszuholen ” , einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar, wie wir vom Pizza-Fleisch-Kuchen-Esser zum Gemüse-Fan werden, sondern liefern auch die absolute Hitliste der verjüngenden Gemüsesorten. Und die 70 einfach zuzubereitenden Rezepte beweisen, wie köstlich Verjüngungsküche ist!

3,7 MB – epub

Beschreibung:

Schlaf ist eines der emotionalsten Themen, vor allem wenn es um Baby- und Kinderschlaf geht. Denn schläft das Baby nicht, schlafen auch die Eltern nicht. Und Schlafmangel kann gefährliche Konsequenzen haben. Eve Squires hat das am eigenen Leib erfahren, als sie mit ihrer 14-monatigen Tochter beinahe einen Autounfall baute – wegen Sekundenschlaf. Sie beschloss, etwas an der Schlafsituation zu ändern, behutsam, liebevoll und ohne Druck oder Entzug von Nähe. Ihre Tochter hat innerhalb von drei Tagen durchgeschlafen. In Schlaft schön! gibt sie gemeinsam mit ihrer Schwester Gemma ihr Wissen an übermüdete Eltern weiter und ermutigt Eltern, starre Annahmen zum Babyschlaf abzulegen und sich von den Erwartungen der anderen zu befreien. Für erholsame Nächte für die ganze Familie.

0,9 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Es gibt 698 verschiedene Programmiersprachen, wussten Sie das? Python ist einer von ihnen und am einfachsten zu lernen. Das Erlernen von Python ist einfach, wenn Sie den richtigen Ausbilder haben. Python ist nach der BBC -Comedy -Serie “Monty Pythons Flying Circus” aus den 1970er Jahren benannt. Und dieser Kurs ist der beste und direkteste Ausbilder, den es gibt!

Python ist eine dynamisch semantische Programmiersprache auf hoher Ebene, die Lesbarkeit und Benutzerfreundlichkeit priorisiert.

Die syntaktischen Regeln von Python ermöglichen es, Ideen zu vermitteln, ohne neuen Code hinzuzufügen.

Python ist eine Open-Source-Programmiersprache, die die Kosten für die Softwareentwicklung erheblich senkt und eine große und leistungsstarke Standardbibliothek umfasst.

Python ist auch mit Funktionen erstellt, die die Datenanalyse und Visualisierung erleichtern. Sie können personalisierte Big Data -Lösungen erstellen, ohne zusätzliche Zeit oder Mühe zu verbringen. Was verhindert dann, dass Sie unglaubliche Anwendungen mit Python erstellen?

Lassen Sie nicht zu, dass Sie Ihre Besorgnis über das Experimentieren verhindern! Dieses Buch wird zu Ihrer Rettung kommen, wenn Sie ein wunderbares Konzept für ein Programm oder eine App haben, aber nicht wissen, wie es möglich ist.

Oliver deckt in seinem Buch jeden Aspekt von Python -maschinellem Lernen, Datenwissenschaft, Datenanalyse und Programmierung ab. Sobald Sie die Grundlagen gemeistert haben, hilft Ihnen dieser Crash-Kurs bei der Anwendung Ihres neu entdeckten Wissens auf reale Aktivitäten, damit Sie innerhalb einer Woche mit dem Programmieren beginnen können!

21,4 MB – epub

Beschreibung:

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen!

Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als “Autophagie” bekannt.

Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur:

– Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (»Fasting Mimicking Diet«).
– Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.
– Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip.

120,8 MB – epub

Beschreibung:

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch

01 Axel Hacke – Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage (momentan nicht verfügbar)
02 Sophie Passmann – Pick me Girls
03 Reinhold Beckmann – Aenne und ihre Brüder
04 Walter Isaacson – Elon Musk
05 Brianna Wiest – 101 Essays, die dein Leben verändern
06 Ewald Frie – Ein Hof und elf Geschwister
07 Dirk Oschmann – Der Osten – eine westdeutsche Erfindung
08 Florence Gaub – Zukunft
09 Michel Friedman – Schlaraffenland abgebrannt (momentan nicht verfügbar)
10 Gabriele von Arnim – Der Trost der Schönheit
11 Maike Maja Nowak – Der Hund als Spiegel des Menschen
12 Adam Soboczynski – Traumland (momentan nicht verfügbar)
13 Harald Welzer – Zeiten Ende
14 Margot Kässmann – Kostbare Zeit (momentan nicht verfügbar)
15 Dirk Kreuter – Attacke! Mein Weg zum Erfolg (momentan nicht verfügbar)
16 Volker Weidermann – Mann vom Meer
17 Kohei Saito – Systemsturz
18 Bas Kast – Kompass für die Seele
19 Joachim Gauck & Helga Hirsch – Erschütterungen
20 Yael Adler – Genial vital!

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Paperback

01 Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss Heimat finden
02 Sheila de Liz – Woman on Fire
03 Michael Lüders – Moral über alles?
04 Henryk M. Broder & Reinhard Mohr – Durchs irre Germanistan
05 Henning Aubel & Renate Ell – Der neue Kosmos Welt-Almanach & Atlas 2024 (momentan nicht verfügbar)
06 Michael Nehls – Das indoktrinierte Gehirn
07 Dr. Leon Windscheid – Besser fühlen
08 Katharina Zweig – Die KI war’s! (momentan nicht verfügbar)
09 David Döbele – Nach ganz oben (momentan nicht verfügbar)
10 Sven Plöger – Zieht euch warm an, es wird noch heißer!
11 Tanja Michael & Corinna Hartmann – 55 Fragen an die Seele
12 Henning Beck – 12 Gesetze der Dummheit (momentan nicht verfügbar)
13 Desiree Nick – Alte weiße Frau (momentan nicht verfügbar)
14 Nils Petersen – Bank-Geheimnis – Selbstgespräche eines Fußballprofis (momentan nicht verfügbar)
15 Marie Luise Ritter – Vom Glück, allein zu sein
16 Dietmar Wischmeyer – Immer is was, nie is nix (momentan nicht verfügbar)
17 John Strelecky – Überraschung im Café am Rande der Welt
18 Morgan Housel – Über die Psychologie des Geldes
19 Noah Leidinger & Florian Adomeit – Ohne Aktien wird schwer
20 Angelina Boerger – Kirmes im Kopf

Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch Taschenbuch

01 Gerald Hörhan – Der Einzimmer-Millionär (momentan nicht verfügbar)
02 Karin Kuschik – 50 Sätze, die das Leben leichter machen
03 John Strelecky – Das Café am Rande der Welt
04 Vanessa Blumhagen & Anna Funck – Gesund, stark, schön (momentan nicht verfügbar)
05 Thomas Kehl & Mona Linke – Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
06 Philippa Perry – Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
07 Jessie Inchauspe – Der Glukose-Trick
08 Kai Bird & Martin J. Sherwin – J. Robert Oppenheimer: Die Biographie
09 Constantin Schreiber – Inside Islam
10 Ken Mogi – Ikigai (momentan nicht verfügbar)
11 Raynor Winn – Der Salzpfad
12 John Strelecky – The Big Five for Life
13 Isabella Nelte – Denkanstöße 2024 (momentan nicht verfügbar)
14 Andrea Weidlich – Wo ein Fuck it, da ein Weg
15 Napoleon Hill – Think and Grow Rich
16 Martin Frank – Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!
17 Robert T. Kiyosaki – Rich Dad Poor Dad
18 Bas Kast – Der Ernährungskompass
19 Bodo Schäfer – Die Gesetze der Gewinner
20 Ichiro Kishimi & Fumitake Koga – Du musst nicht von allen gemocht werden

Spiegel-Bestseller-Liste Wirtschaftsbücher Oktober 2023

01 Napoleon Hill – Think and Grow Rich
02 Kohei Saito – Systemsturz
03 Noah Leidinger & Florian Adomeit – Ohne Aktien Wird Schwer
04 Ulrike Herrmann – Das Ende des Kapitalismus
05 Morgan Housel – Über die Psychologie des Geldes
06 Annahita Esmailzadeh – Von Quotenfrauen und alten weißen Männern
07 Max Otte – Endlich mit Aktien Geld verdienen(momentan nicht verfügbar)
08 Maurice Bork – Du kannst nicht nicht verkaufen (momentan nicht verfügbar)
09 Boris Grundl – Lust auf Verantwortung (momentan nicht verfügbar)
10 Juha-Pekka Raeste & Hannu Sokala – Die 50 gefährlichsten Unternehmen der Welt (momentan nicht verfügbar)
11 Tobias Epple – Chefsache Vertrieb(momentan nicht verfügbar)
12 Tony Robbins – Money
13 Felix Lee – China, mein Vater und ich (momentan nicht verfügbar)
14 Michael J. Sandel – Das Unbehagen in der Demokratie(momentan nicht verfügbar)
15 Birte Steinkamp & Clemens Graf von Hoyos – Anstand statt Ellbogen (momentan nicht verfügbar)
16 Jordan Belfort – Way of the Wolf
17 Oliver Schulz – Neue Weltmacht Indien
18 Claudia Kemfert – Schockwellen
19 Gerd Kommer – Souverän investieren für Einsteiger
20 Philipp Mattheis – Die dreckige Seidenstraße

2,4 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Unsere heutige Gesellschaft ist von Stress, Hektik, Informationsüberflutung und einem vollen Terminkalender geprägt. Daher streben wir alle nach Möglichkeiten, Technologien und Innovationen zu nutzen, um effizienter, produktiver und kreativer zu werden.

Eine solche Innovation ist ChatGPT. Ein Tool, das nicht nur einfache Fragen beantworten kann, sondern verspricht, unser tägliches Leben einfacher, angenehmer und besser zu machen.

Warum sollten Sie ein ganzes Buch darüber lesen, wie ChatGPT Ihr Leben verändert? Weil es die Grenzen dessen, was Sie für möglich gehalten haben, nachhaltig verschieben wird. Von der Vereinfachung komplexer Aufgaben über kreative Problemlösungen bis hin zur Optimierung Ihrer täglichen Routinen – die Möglichkeiten sind grenzenlos und werden lediglich durch Ihre Vorstellungskraft limitiert.

Dieser Ratgeber soll nicht nur als Starthilfe und Nachschlagewerk dienen, sondern vor allem konkrete und greifbare Beispiele als Inspirationsquelle bieten. Lernen Sie die technischen Grundlagen, verstehen Sie die Grenzen von ChatGPT, testen Sie über 100 Anwendungsfälle und machen Sie eine Reise in die Zukunft, die sowohl die Potenziale als auch die Risiken aufzeigt. Werden Sie mithilfe dieses Ratgebers zu einem erfolgreichen Anwender, der in der Lage ist, ChatGPT wie ein Experte zu beherrschen und dadurch sein Leben nachhaltig zu seinem Vorteil verändert!

16,3 MB – pdf

Beschreibung:

Der österreichische Architekt und Designer Hans Hollein (1934-2014) entwarf ab den 1960er Jahren in Wien und weltweit Ausstellungen, die das Publikum in ihren Bann zogen und ihrer Zeit voraus waren. Gabriela Denk wertet erstmals das erhaltene Material aus dem Nachlass Holleins und weiteren Ausstellungsarchiven aus und erschließt so seine bisher wenig bekannten, regen Ausstellungsaktivitäten. Sie zeigt, dass Hollein nicht nur als Architekt in Erinnerung bleiben sollte, sondern auch als inszenierender und szenografischer Gestalter mit einer besonderen Herangehensweise an Displays – was noch über seinen Tod hinaus kreative Ideen für die heutige Ausstellungspraxis liefert.

2,1 MB – epub, pdf

Beschreibung:

“AI and Blockchain in Agriculture: Challenges and Opportunities” ist eine innovative Arbeit, die in das Universum der modernen Landwirtschaft eintaucht und die Konvergenz zwischen künstlicher Intelligenz (KI) und Blockchain untersucht. Auf diesen Seiten entschlüsseln wir, wie diese disruptiven Technologien die Agrarlandschaft neu definieren, von der Optimierung von Prozessen bis hin zur Förderung der Nachhaltigkeit.

4,5 MB – pdf

Beschreibung:

Maschinelles Lernen stellt zunehmend einen wichtigen Faktor soziotechnischen Wandels dar. Zugleich ist es selbst Produkt der Realitäten, an deren Reproduktion es in Form praktischer Anwendungen wie auch als Spekulationsobjekt beteiligt ist. Die Beiträge des Bandes verhandeln gegenwärtige Manifestationen maschinellen Lernens als Phänomene, die für epistemische Verunsicherungen sorgen und die Bedingungen von Sozialität rekonfigurieren. Sie begegnen dieser Herausforderung, indem sie konkrete Verfahren in ihrer gesellschaftlichen Einbettung analysieren sowie bestehende theoretische Charakterisierungen sogenannter Künstlicher Intelligenz kritisch reflektieren.