12,7 MB – epub

Beschreibung:

Wickel sind eine ganzheitlich wirkende und sanfte Heilmethode bei Erkältung, Fieber, Bauch- und Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und vielem mehr, zudem können sie einen gesunden Schlaf fördern. Sie sind für alle Menschen geeignet, ob Kind, Erwachsener oder Senior. Um Wickel und Auflagen erfolgreich anzuwenden, ist es wichtig, die richtigen Kniffe zu beachten. Das nötige Know-how wird Ihnen mit diesem Buch an die Hand gegeben. Die Autorinnen zeigen Ihnen, bei welchen Beschwerden Sie welchen Wickel anwenden können, wie Sie ihn vorbereiten und worauf es beim Anlegen ankommt. Mit vielen weiteren Genesungstipps und Informationen zu den Heilpflanzen, Quark & Co.

6,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Von der Geburt bis zum Tod: Was weiß die Philosophie über die Stationen unseres Lebens?

Was bedeutet es, auf die Welt zu kommen? Wir treffen Unterscheidungen und Bewertungen, noch bevor wir Begriffe bilden, sprechen und urteilen. Wir verlieben uns und begreifen, dass das Leben endlich ist. All das kann man philosophisch untersuchen: Entsteht da ein Subjekt? Warum braucht es einen „Sinn”? Wozu das alles? Kann man ein Leben mit all seinen Erfahrungen und Emotionen überhaupt in Worte fassen? Wenn wir uns aber nur über Ausschnitte unseres Lebens austauschen können, geraten Regeln und Zwecke ins Wanken, weil sie nur einen Teil unserer Existenz betreffen. Damit ist der Weg frei für eine Selbsterkundung, die eine größere innere Freiheit verspricht als die Jagd nach Zielen und die Suche nach Sinn.

2,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Der Lebensweg der Habsburger war von Geburt an vorgeschrieben: Sie hatten der Monarchie zu dienen – sei es als regierende Kaiser, Erzherzoge mit militärischen oder repräsentativen Aufgaben, als Erzherzoginnen oder als unterstützende Ehefrauen und Mütter im Dienste der Erhaltung der Dynastie. Ihre Erziehung war ausschließlich auf die vorgegebenen Rollen ausgerichtet, eine Ausbildung oder gar ein wissenschaftliches Studium zu absolvieren, war nicht nur nicht vorgesehen, sondern sogar ausdrücklich untersagt.
Selbst den eigenen Interessen nachzugehen, war offiziell unmöglich. Während sich die meisten Habsburger widerspruchslos in ihre Rolle fügten, gab es aber auch einige Ausnahmen, die sich über die Familiengesetze und gesellschaftlichen Konventionen hinwegsetzen, ihr Talent und ihre Passion mitunter sogar »professionell« ausübten – entweder unter trickreicher Umgehung der Familienstatuten oder sogar im Geheimen.

Das Buch stellt erstmals die verborgenen und bislang größtenteils unbekannten Leidenschaften der Habsburger vor. Ihre Bandbreite ist enorm und reichte von Alchemie und Archäologie über Ballonfahrt bis hin zum Glücksspiel. Gerade die geheimen Leidenschaften geben neue Einblicke in den privaten Alltag des Kaiserhauses und zeigen viele bekannte Habsburger in einem ganz neuen Licht.

2,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Erziehung fällt leichter, wenn Eltern die Führung in der Familie übernehmen. Doch gerade für Mütter und Väter, die bedürfnisorientiert erziehen, ist der eigene Führungsstil in der Familie eine große Herausforderung. In seinem Standardwerk für Eltern, das mittlerweile über 100.000-mal verkauft wurde, gibt der renommierte Familientherapeut hochaktuelle Antworten: Er zeigt, wie sich eine Erziehung, die auf Augenhöhe und Gleichwürdigkeit beruht, mit einer klaren, liebevollen Führungsrolle verbinden lässt. Jesper Juuls kreative Vorschläge unterstützen Eltern dabei, einen Führungsstil zu entwickeln, der Ruhe und Gelassenheit ins Familienleben bringt. Flexibel statt immer nur konsequent erziehen, und vor allem: Vertrauen in sich selbst und in die Kinder entwickeln.
Das neue Vorwort von Susanne Mierau sowie zahlreiche Statements von Autor:innen und Juul-Botschafter:innen werfen einen Blick in heutige Kinderzimmer und zeigen, wie viel Jesper Juul für die heutige Erziehungslandschaft immer noch bedeutet.

21,52 MB – pdf

Beschreibung:

Unterwegs in Norwegens Trend-Hauptstadt: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Oslo entdecken Hippe Großstädter und moderne Architektur auf der einen Seite, idyllische Natur und spektakuläre Ausblicke auf menschenleere Landstriche auf der anderen: Oslo präsentiert sich dem Betrachter fast wie ein Gemälde. In einem charmanten Rahmen aus Bergen, Wäldern und Fjord schlägt das farbenfrohe Herz der Stadt mit Industrial-Chic und Street-Art-Szene, Freizeitspaß und Nachtleben, Kunst und Kultur.
Ob Entspannung pur oder pralles Großstadtleben: Wenn du Norwegens Hauptstadt erkundest, ist der MARCO POLO Reiseführer Oslo dein perfekter Begleiter. Im praktischen Taschenformat ist er bei jedem Abenteuer dabei und hat die besten Tipps für Sightseeing- und Outdoor-Spaß für dich!

– Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du unvergessliche Momente abseits der touristischen Hotspots!
– Wissen, wo es lang geht mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen
– Fisch, Zimtschnecken, Biobrot: Entdecke die besten Restaurants und Cafés für jeden Geschmack und Geldbeutel!
– Mit Extra-Tipps für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter

Erlebe dein persönliches Abenteuer mit den MARCO POLO Erlebnistouren und Insider-Tipps

Schon vor deinem Städtetrip findest du im MARCO POLO Reiseführer Oslo hilfreiche Infos zur Anreise, Empfehlungen für Hotels und Übernachtungsmöglichkeiten und Tipps für Bücher, Filme, Musik und Blogs für das perfekte Urlaubsfeeling. Vor Ort findest du dich dank Metroplan und Stadtteilkarten schnell zurecht und stellst dir mit den Insider-Tipps und Rundgängen auf Karte oder App deine eigenen Touren durch die Stadt zusammen. Mit dem MARCO POLO Reiseführer Oslo wird Urlaubsplanung maximal einfach!

Ihre schönste Joggingstrecke führte die Journalistin Julia Fellinger jahrelang über den Frognerpark: Durch das Haupttor, links vorbei am Restaurant Herregårdskroen, runter am kleinen Fluss entlang und dann immer weiter Richtung Bygdøy bis zum Strandbad Sjøbad. Hier zeigt Oslo alle seine Facetten: Urban und ein bisschen dörflich und immer mit kurzem Weg zum Meer.

63,86 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Sehnen Sie sich nach einer perfekten Mischung aus kulturellen Entdeckungen und beeindruckenden Begegnungen mit der Natur? Dann sind Sie bei der Salzburger, wunderschönen österreichischen Stadt genau richtig!

Begeben Sie sich mit Nathaniel Tracys Reiseführer „Salzburg Travel Guide: The Latest Ultimate Travel Guide for Salzburg“ auf eine bezaubernde Reise durch das Herz Europas. Dieser prägnante und aufschlussreiche Leitfaden ist Ihr Schlüssel, um die Schätze dieses oft übersehenen Juwels zu erschließen. Vom märchenhaften Charme des Wolfgangsees bis zu den belebten Straßen Salzburgs ist dieses Buch eine kuratierte Erkundung der vielfältigen Landschaften, der reichen Geschichte und der herzlichen Gastfreundschaft Salzburgs.

5,54 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wie kommt es, dass Bill Gates nachts den Abwasch erledigt? Brauche ich einen See, um im Wald zu baden? Wie kann eine kaputte Tasse wertvoller sein als eine neue?
Diese und viele andere Fragen werden in diesen Büchern beantwortet!

Diese Sammlung von Daichi Kobayashi umfasst:
✅ Ikigai
✅ Kaizen
✅ Shinrin-Yoku
Japan fasziniert und zieht uns in seinen Bann. Alles, was in Japan entworfen und hergestellt wird, wird schnell zum Kultobjekt; Made in Japan ist zum Synonym für absolute Qualität geworden. Aber vielleicht wissen viele von uns nicht oder erinnern sich nicht daran, dass in der Nachkriegszeit Japanisch gleich Schund bedeutete, und dass wir in den 1970er-Jahren über den typischen japanischen Touristen scherzten, der immer mit der Kamera in der Hand jede Idee stehlen wollte, um sie dann in Japan billig und minderwertig umzusetzen.
Aber was ist passiert? Wie haben sie das gemacht? Von welchen Prinzipien wurden sie inspiriert?
In dieser Sammlung gibt der japanische Lebensweise von Daichi Kobayashi eine umfassende Antwort. Er erläutert drei uralte Disziplinen, die – Tag für Tag angewandt – Japan zu einem der faszinierendsten Länder der Welt gemacht haben; einem wahren Mekka für jeden neugierigen Reisenden.

33,07 MB – pdf

Beschreibung:

Marokko – schon der Name klingt nach Zauber: Und auf dem Djemaa el Fna, dem Gauklerplatz, im Zentrum von Marrakech mit seinen Geschichtenerzählern, Akrobaten und Wasserverkäufern, in den Souks dieser und der anderen alten Königsstädte, auf der Straße der Kasbahs mit ihren Burgen aus Lehm scheint das Klischee aus Tausendundeiner Nacht wahr zu werden. Aber das Land ist nicht nur ein orientalischer Traum, sondern lädt auch zum Wandern im Hohen, Mittleren und Anti-Atlas oder zu Kameltouren durch die Wüste ein. Und Badeurlauber kommen ebenfalls nicht zu kurz: In malerischen Buchten am Mittelmeer oder an einsameren Stränden am Atlantik kann man wunderbar entspannen oder im Süden zwischen Essaouira und Agadir auf den Wellen reiten.
Die Autorin, die Land und Kultur wie ihre Westentasche kennt, liefert im völlig neu recherchierten “Stefan Loose Travel Handbuch Marokko” auf über 600 Seiten jede Menge nützlicher Tipps und Reiseinformationen für Individualreisende, die die ausgetretenen Pfade verlassen und tiefer in den marokkanischen Alltag eintauchen möchten. Kenntnisreich führt die Islamwissenschaftlerin in die reiche Kultur und Geschichte dieses Landes ein, das voller Überraschungen steckt und dessen Bevölkerung eine einzigartige Melange aus Arabern und Berbern, Europäern und Schwarzafrikanern bildet.
Damit auf den Erkundungstouren die Orientierung nicht verlorengeht, enthält das “Stefan Loose Travel Handbuch Marokko” knapp 70 Stadtpläne und Landkarten und einen umfangreichen Reiseatlas.

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Beschreibung:

Jeder Mensch wünscht sich glücklich zu sein. Jeder Mensch wünscht sich ein gelassenes, heiteres, erfülltes und glückliches Leben. Und doch sind die meisten Menschen nicht glücklich.
Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die wir nicht erlernt haben. Im Gegenteil, wir haben gelernt, wie man sich Sorgen macht, wie man sich ärgert, wie man schlechte Laune hat, sich beschwert, wie man beleidigt ist… Aber Glück, das hat uns niemand beigebracht.
Die Medien, die Werbung, die Gesellschaft lassen uns der Illusion erliegen, dass Glück durch äußere Umstände zu uns kommt. Das stimmt in gewisser Weise. Aber das ist nicht das wahre Glück. Ich nenne es *die kleine Freude*. Die kleine Freude ist nicht von Dauer, sie verfliegt schnell wieder.

Die nächste Karrierestufe, die nächste Gehaltserhöhung, das neue Auto, noch ein Spielzeug, dann können wir glücklich sein. Wenn wir ein eigenes Haus haben, wenn die Kinder aus dem Haus sind, wenn das Haus abbezahlt ist, dann können wir glücklich sein. So wird das Glücklichsein auf später verschoben. Und in der Zwischenzeit haben wir uns an das *mittelmäßig fühlen* gewöhnt und machen es uns in der Misere so gemütlich, wie es geht. Soll das alles gewesen sein? Für Viele ist das der Weg bis zum Ende. Ein grauer, trüber Weg.

Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch erlernen kann. Es erfordert ein *Umdenken*, auf Neudeutsch: Eine kleine Veränderung in deinem Mindset. Die neuen Strategien und Einsichten, die du mit diesem Programm bekommst, führen zu Umdenken.
Das Glück unterliegt bestimmten Gesetzmäßigkeiten. Wenn du diese Gesetzmäßigkeiten berücksichtigst und in dein Leben integrierst, wird dein Leben vorwiegend glücklich sein.