2,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Jenseits des Autoritarismus: Die Wurzeln rechter Gewalt im Osten.
Woher kommt die rechte Gewalt im Osten? Seit den 1990er-Jahren heißt es immer wieder: Das ist eine Folge verinnerlichter autoritärer DDR-Strukturen. Stefan Wellgraf hingegen rückt aufmüpfige DDR-Jugendliche in den Mittelpunkt, die wegen ihrer antiautoritären Neigungen in Konflikt mit dem Staat gerieten und sich aus Protest rechten Subkulturen zuwandten. Auf Basis mehrjähriger Feldforschungen und Archivrecherchen untersucht er, wie Ressentiments gegen staatliche Eliten in Ostdeutschland entstanden sind und sich nach der Wende verfestigten. Anhand der Biografien ehemaliger Skinheads und Hooligans erzählt er, wie der Boden für den Rechtspopulismus bereitet wurde. Ein scharfsinniges Buch, das gängige Erklärungsmuster zur ostdeutschen Rechten auf den Kopf stellt und völlig neue Perspektiven auf die Wurzeln unserer politischen Gegenwart eröffnet.

15,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Strahlende Haut – Das Geheimnis der Langlebigkeit
Die renommierte Dermatologin Dr. Liv Kraemer enthüllt in Skin Longevity die Geheimnisse gesunder und strahlender Haut. In einer Welt voller Kosmetikversprechen und kurzlebiger Trends bietet dieses Buch einen klaren, wissenschaftlich fundierten Leitfaden, um die Haut optimal zu pflegen und langfristig zu schützen.
Wissenschaft trifft Praxis: Ihr Weg zu gesunder Haut
Praxisnah und verständlich erklärt Dr. Liv Kraemer, wie die Haut funktioniert und wie man sie gezielt „trainieren“ kann, um ihre Vitalität zu bewahren. Ob es um aktive Inhaltsstoffe, die richtige Pflege bei unreiner Haut oder eine nachhaltige Hautroutine geht – dieses Buch liefert praktische Tipps und inspirierende Einblicke, die weit über oberflächliche Schönheit hinausgehen.
Für alle, die mehr wollen als nur Pflege

1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Stillen – die natürlichste Sache der Welt. Und das größte Missverständnis über Mutterschaft.
Stillen oder Flasche? Keine Frage wird nach der Geburt heißer diskutiert. Aber Achtung: Dies ist weder ein Stillbuch noch ein Anti-Stillbuch. Sondern eines über eine vermeintliche Selbstverständlichkeit: Stillen als natürlichster Akt der Welt. Lisa Kreuzmann dekonstruiert diese Erzählung – und zeigt, welche Machtverhältnisse sich dahinter verbergen. Am Ende geht es nicht um Milch. Sondern darum, wessen Zeit weniger zählt, wessen Karriere warten kann, wessen Erschöpfung normal ist.

8,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wir wollen gute Menschen sein, aber das allen anderen auch zeigen. Denn unser moralischer Charakter verschafft uns Anerkennung und Attraktivität. Doch durch den Einfluss der digitalen Medien wird Moral immer mehr zum Statussymbol und die öffentliche Diskussion zu einem Moralspektakel. Mit negativen Folgen, denn die inszenierte Moral führt zu Populismus, Symbolpolitik, verzerrter Forschung und wirkungslosen Maßnahmen gegen Diskriminierung. Statt uns in Schaukämpfen zu profilieren, zeigt uns Philipp Hübl, wie wir einer universellen Ethik folgen können, um reale Missstände zu beseitigen – einer Ethik, in der weder autoritäres Denken noch Opfergruppen im Mittelpunkt stehen, sondern der selbstbestimmte Mensch.

7,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Abschied und Neuanfang – wie wir aus Krisen Kraft schöpfen können
Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene, fand er Ruhe und Erfüllung im Familienleben. Doch diese neue Geborgenheit wird jäh erschüttert, als Lars vor einer seiner härtesten Prüfungen steht: der Krankheit und dem Tod seiner Mutter. Durch diese persönlichste aller Erfahrungen reflektiert er, was im Leben tatsächlich Bedeutung hat und teilt seine Einsichten in einem Buch, das nicht nur berührt, sondern auch inspiriert.
Der größte Erfolg im Leben ist, bei sich selbst anzukommen

0,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Schluss mit Zeitfressern: KI, die dein Solo-Business sofort entlastet
Du bist selbstständig, dein Kalender platzt – und trotzdem bleibt das Gefühl: Ich komme nicht hinterher. Wenn dich Routineaufgaben ausbremsen und die Tool-Flut dich eher stresst als hilft, ist dieses Buch deine pragmatische Abkürzung.
Was du in diesem KI-Tools Ratgeber entdeckst:
Wie du die größten Zeitfresser identifizierst und die richtigen KI-Tools für dein Business auswählst – ohne Trial-and-Error (dein persönlicher KI-Tools Guide)
Eine klare KI-Tools Anleitung, mit der du KI-Tools anwenden lernen kannst: Setup, Qualität, Datenschutz – verständlich und umsetzbar
Prompting für Selbstständige: Copy-&-Paste Vorlagen für professionelle Texte, Angebote und Kundenmails, die nach dir klingen
KI-Workflows für mehr Umsatzzeit: Content, Akquise und Follow-ups effizienter – ideal als KI-Tools für Freelancer
Prozesse wie ein Team bauen: Checklisten, SOPs und wiederholbare Abläufe – KI-Tools im Büroalltag sinnvoll nutzen
Weniger Fehler, mehr Sicherheit: Review-Systeme, Faktencheck und Tonalitäts-Checks – perfekt bei Überforderung als Selbstständiger

8,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Du spürst, dass sich etwas verändern soll.
Vielleicht schon lange.
Und vielleicht hält dich weniger das „Nicht-können“ zurück als das ständige Warten auf den richtigen Moment.
„Du musst es dir nur wünschen – und dann loslegen“ richtet sich an Menschen, die nicht mehr nur denken, sondern handeln wollen. An Menschen, die Veränderung nicht laut verkünden, sondern wirklich leben möchten.
Dieses Buch ist kein Erfolgsrezept und kein Motivationsfeuerwerk. Es verspricht kein perfektes Leben und keine schnellen Lösungen. Stattdessen lädt es dich ein, ehrlich hinzusehen: auf deine Wünsche, deine Entscheidungen und auf das, was dich bisher aufgehalten hat. Ruhig. Klar. Ohne Druck.
Du findest in diesem Buch Orientierung für echte Veränderung – im Alltag, in Beziehungen, im beruflichen wie im persönlichen Leben. Es geht um Haltung, um Verantwortung und um den Mut, den nächsten Schritt zu gehen, auch wenn noch nicht alles klar ist.

0,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Apotheosis – Intermenschliche Prozessoptimierung
Was geschieht, wenn menschliches Denken und künstliche Intelligenz nicht in Konkurrenz stehen, sondern sich ergänzen?
Apotheosis beschreibt eine neue Entwicklungsstufe:
den bewussten Zusammenschluss von Mensch und KI zur kontinuierlichen Verbesserung von Denken, Entscheiden und Handeln.
Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber über künstliche Intelligenz. Es erklärt keine Werkzeuge und verspricht keine schnellen Lösungen. Stattdessen richtet es den Blick auf Prozesse – dort, wo menschliche Fähigkeiten, Verantwortung und Intuition auf maschinelle Struktur, Geschwindigkeit und Mustererkennung treffen.

41,9 MB – epub

Beschreibung:

DIE FASZINIERENDE WELT DER PREISGEKRÖNTEN PRIVATGÄRTEN. “Gärten des Jahres” ist der wichtigste Gartengestaltungs-Award im deutschsprachigen Raum und versammelt die schönsten Privatgärten von Landschaftsarchitekt:innen, Gartengestalter:innen sowie Garten- und Landschaftsbauer:innen. Auch in diesem Jahr präsentiert der begleitende Bildband 50 herausragende Privatgärten – sorgfältig ausgewählt von einer hochkarätigen Jury. Das Buch zeigt eine beeindruckende Vielfalt unterschiedlichster Privatgärten und gibt Einblick in die Hintergründe und Herausforderungen, die hinter deren Gestaltung stecken. Durch stimmungsvolle Fotos und übersichtliche Pläne wird die Einzigartigkeit der Gärten gezeigt. Detaillierte Angaben zu Besonderheiten des Grundstücks, des Konzepts, der verwendeten Materialien und der Auswahl der Pflanzen runden die 50 Gartenporträts ab. “Gärten des Jahres” ist ein unverzichtbares Buch für alle, die von ihrer eigenen Gartenoase träumen oder sich von der Kreativität der herausragenden Gartenplaner inspirieren lassen wollen.