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Anders reisen und dabei das Besondere entdecken

Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Brüssel ist Sitz von EU und NATO, mehrsprachig, multinational und kosmopolitisch – und mit zuweilen Menschen aus 40 Nationalitäten in einer Straße eine der multikulturellsten Städte Europas. Einflüsse aus aller Welt prägen Nachtleben, Küche und Architektur. Man taucht ein in eine Stadt zwischen Nostalgie und Zukunftsvisionen, besucht die großen Museen am Kunstberg und am Cinquantenaire, stöbert auf Flohmärkten oder lässt sich zum maßlosen Shoppen auf der Modemeile Rue Dansaert oder an der Avenue Louise verführen. Und dann wäre da natürlich noch das Atomium, Brüssels Wahrzeichen mit tollem Blick aus der oberen Kugel.
Also auf zum Trip in die Hauptstadt Europas!

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Slime-Rezepte: Kreative, kindgerechte und unendlich vielfältige Rezeptideen für den kunterbunten Knetspaß

Knete war gestern, heute steht Slime auf dem Kinderspielplan! Denn das fröhlich-bunte Quetschspektakel sorgt für maximalen Spaß auf jeder Kinderparty – und wenn Sie sichergehen wollen, dass sich im Slime keine unerwünschten Chemikalien befinden, dann stellen Sie die Glibbermasse mit diesen Rezepten ganz einfach selbst her!

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Gutes tun bringt auch Rendite!

Das Thema Nachhaltigkeit wird bei der Geldanlage immer wichtiger. Wir wollen wissen, wofür unser Geld benutzt wird und wollen ethisch einwandfreie und ökologisch sinnvolle Vorhaben fördern. Das könnten zum Beispiel die Förderung von erneuerbaren Energien oder CO2-freier Produktion sein, der Ausschluss von Kinderarbeit oder von der Waffenproduktion. Hätten Sie gewusst, dass insgesamt über 200 Milliarden Euro in Deutschland 2019 in nachhaltige Geldanlagen angelegt wurden? Aber was heißt eigentlich „nachhaltig anlegen“? Nach welchen Kriterien arbeiten nachhaltige Fonds und wie wird sichergestellt, dass sie halten, was sie versprechen? Und wie sieht es mit der Rendite aus? Bekanntlich regiert Geld die Welt. Also kann Geld die Welt auch ändern, wenn es richtig eingesetzt wird. Ersparnisse mit gutem Gewissen anlegen wollen heute viele. Das haben auch die Anbieter von Finanzprodukten erkannt und passende Geldanlagen für verantwortungsvolle Sparer geschaffen. Die Zahl der nachhaltigen Finanzprodukte wächst ständig.
Wir erklären, was hinter den Bewertungen steckt, welcher Fonds welche Kriterien zugrunde legt und wie man mit wirklich nachhaltigen Anlagen die Rendite optimiert. Der Ratgeber stellt nachhaltige Banken und Fonds ausführlich vor, bietet Musterportfolios für verschiedene Präferenzen von vorsichtig bis mutig und erklärt alles Wichtige zur Auswahl und zum Kauf von nachhaltigen Fonds und ETF sowie zur Verwaltung des eigenen Portfolios. Auch Risiken und Chancen von Direktinvestments, etwa in Wald oder Windkraftanlagen, werden ausführlich behandelt. Dieses Buch hilft privaten Anlegern, ihre persönlichen Nachhaltigkeitsziele zu definieren und die Geldanlage zu finden, die am besten dazu passt.

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Auf gute Nachbarschaft | Eine angenehme Nachbarschaft bildet die Grundlage, um sich in den eigenen vier Wänden wohlzufühlen. Ob im Eigenheim oder in der Mietwohnung: Konflikte mit den Nachbarn lassen sich nicht immer vermeiden. Der eine hört gerne Musik oder hat viel Besuch, der andere möchte lieber in Ruhe ein Buch lesen. Jeder Nachbar hat andere Ansprüche an das Wohnen und das ist auch gut so! Der Ratgeber “Nachbarschaftsrecht” zeigt Strategien, Wege und Meditationstechniken zur gütlichen Einigung, bevor der Streit eskaliert und vor Gericht landet. Die Experten für Mietrecht der Stiftung Warentest stellen die typischen und häufigsten Problemfälle lebendig dar. Das beginnt bei den lärmenden Kindern der Nachbarn, schließt die klassischen “Kleinkriege” am Gartenzaun ein und führt bis zu ganz neuartigen Streitfällen: Darf man eine Drohne über das Nachbargrundstück fliegen lassen? Und was darf die Videokamera zur Einbrecherabwehr alles aufnehmen? Ganz entscheidend ist immer der richtige Umgang mit Konflikten. Wie reagiert man auf Störungen angemessen? Und wie redet man am besten mit schwierigen Nachbarn? Hier helfen die Autoren mit Meditationstechniken, die sich in ihrer Arbeit seit vielen Jahren bewährt haben. Praktische Musterschreiben im Ratgeber zeigen, wie man seine Interessen sachlich und formal korrekt darstellt. Und für den Fall, dass die Mediation scheitert, geben die Autoren wichtige Empfehlungen, wie man am besten vorgeht, um sich im Nachbarschaftsstreit vor Gericht erfolgreich durchzusetzen.
Gar nicht so einfach: die rechtlichen Grundlagen in den verschiedensten Konfliktfällen kennen.
Richtig vorgehen: Strategien, Wege und Techniken zur gütlichen Einigung.
Helfende Profis: Durch Meditation und Schlichtung Gerichtsprozesse vermeiden.
Vor Gericht: Gut vorbereitet Recht bekommen.

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Triggerpunkte selbst behandeln: Mit universell einsetzbaren und kinderleicht anzuwendenden Techniken in kürzester Zeit zur Schmerzfreiheit

Ein quälender Rückenschmerz, Taubheitsgefühl in der Hand oder sogar Schwindelanfälle: Was höchst unterschiedlich klingt, hat nicht selten dieselbe Ursache – und zwar Triggerpunkte, die Muskeln, Faszien oder Nervenstränge erheblich in Mitleidenschaft ziehen und für vielfältige Beschwerden sorgen. Die gute Nachricht: Dagegen können Sie selbst ganz einfach aktiv werden und dieses Buch zeigt Ihnen, wie!

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Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hört

Viele Menschen sehen sich mit deneigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.

Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten Triggersätze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzählt vom Druck, sich verändern zu müssen – sei es körperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen über ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezüglich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar: Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.

Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprüft zu übernehmen, sondern auf unser eigenes Bauchgefühl zu vertrauen.

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Cannabis-Anbau: Informationen, Anleitung, Tipps und Tricks rund um den erfolgreichen Anbau der faszinierenden Cannabis-Pflanze

Sie nutzen Cannabis gerne zur Entspannung und möchten nun endlich selbst Ihre erste Ernte produzieren? Ob als Konsument oder Hobbygärtner, der Anbau der Pflanze fasziniert Sie? Und Sie fragen sich, ob das nicht auch bei Ihnen zu Hause klappt? Na klar – und dieses Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie!

Seit dem 1. April 2024 ist es soweit: Cannabis darf nun in Deutschland von erwachsenen Privatpersonen in bestimmtem Rahmen selbst angebaut werden. Ein Tag, der von vielen Nutzern der Pflanze sehnsüchtig erwartet wurde – und egal, ob Sie dazugehören oder erst kürzlich Ihre Cannabis-Begeisterung entdeckt haben, mit diesem Ratgeber können Sie loslegen! Sie erfahren zunächst kompakt und verständlich alles, was Sie über die biologischen Grundlagen der Pflanze, ihre Bedürfnisse sowie den Wachstumszyklus wissen müssen, und steigen anschließend richtig in die Praxis ein. Von Sortenauswahl und perfektem Anbauort über Aussaat und Pflege bis hin zu Ernte und Trocknung können Sie dank präziser Schritt-für-Schritt-Anleitungen sofort loslegen und unter optimalen Bedingungen Ihre ersten Pflanzen großziehen. Sie haben nicht so den grünen Daumen? Kein Problem! Denn die kinderleichten Anleitungen verhelfen auch blutigen Anfängern zu reicher Ernte, erfahrene Gärtner erhalten spannende neue Anregungen und dank Informationen rund um häufige Probleme, Gegenmaßnahmen sowie den gesetzlichen Rahmen steht Ihr Vorhaben von der ersten Sekunde an auf stabilen Füßen.

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Klug essen ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Sachbuch der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler

Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombadiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.

– Paleo, High-Carb, Low-Fat oder doch vegan?
– Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzprodukte tatsächlich gesünder?
– Welche Nahrungsergänzungsmittel sind tatsächlich wirksam?
– Wie viel Wasser sollten wir täglich trinken?

Bei all diesen wichtigen Themen lässt uns die zertifizierte Ernährungsmedizinerin Dr. med. Yael Adler endlich durchblicken. Sie erklärt eingängig und unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Dabei gibt die Ärztin und beliebte TV-Expertin jede Menge praktische Tipps an die Hand, die ganz einfach in den Alltag zu integrieren sind. Yael Adler zeigt uns: Sich gesund zu ernähren, kann auch Spaß machen und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.

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Noch bevor Tahsim Durgun die Grundschule abschließt, muss er für seine Mutter die Abschiebebescheide entziffern, begleitet sie als Dolmetscher zu intimen Arztbesuchen und verliest Aldi-Kataloge am Fliesentisch. So wie Tahsim geht es vielen jungen Menschen mit Migrationsgeschichte, die früh Verantwortung für ihre Eltern übernehmen und gleichzeitig einen Platz finden müssen in einem oft feindseligen Land.

Schreiben sie die besten Noten, bekommen sie trotzdem nur eine Hauptschulempfehlung. Fahren ihre Mitschüler*innen in den Urlaub nach Thailand, dürfen sie Deutschland nicht verlassen, weil sie kein gültiges Reisedokument besitzen. Hilflosigkeit, Angst und Überforderung sind ihre stetigen Begleiter, Einfallsreichtum und Empathie ihr Handwerkszeug.

Mit messerscharfer Intelligenz, poetischer Sprachgewalt und zynischem Humor: Internet-Star Tahsim Durgun reflektiert die Lebenswirklichkeit der postmigrantischen Gesellschaft. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Lebensgeschichte in einer kurdisch-deutschen Familie rechnet Tahsim ab mit der deutschen Bürokratie und zeigt gleichzeitig tiefen Respekt für seine Mutter und ihre Errungenschaften, die für die deutsche Gesellschaft immer unsichtbar bleiben werden.