0,2 MB – epub

Beschreibung:

Entfesseln Sie die volle Kraft von Claude AI und machen Sie es zu Ihrer ultimativen Produktivitätsmaschine.
Die meisten Menschen nutzen KI nur gelegentlich. Sie stellen einfache Fragen und akzeptieren grundlegende Antworten. Doch der wahre Vorteil entsteht, wenn Sie wissen, wie Sie KI gezielt steuern, strukturieren und für echte Ergebnisse einsetzen.
Dieses Buch zeigt Ihnen genau, wie das geht.
Claude AI Benutzerhandbuch führt Sie vom Anfänger zum Fortgeschrittenen mit einem praxisorientierten, systembasierten Ansatz. Sie lernen nicht nur, was Claude leisten kann, sondern wie Sie einen vollständigen Workflow aufbauen, der Ihr Denken, Schreiben, Planen und Umsetzen verbessert.

52,7 MB – epub

Beschreibung:

Mit Nanette durchs Gartenjahr – Die gesammelten Rezepte einer Landbäuerin
Das wunderschön gestaltete Kochbuch mit Fotografien von Katharina Pflug gibt uns Einblicke in die traditionelle Hausmacherküche von Nanette Herz (1927–2018) einer Landbäuerin und Hauswirtschaftsmeisterin mit Leib und Seele.
Bei ihr wurde nur das frischeste Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten verarbeitet. Das was sie nicht verwerten konnte wurde eingekocht und in großen Gläsern für den Winter haltbar gemacht.
In ihrem großen Garten baute sie alles an, was Platz fand: Bohnen, Salate, Tomaten, Gurken, Stachelbeeren, Kirschen … sie wusste über die Pflege jeder Pflanze bestens Bescheid, hielt sich strikt an Bauernregeln und die sogenannten Lostage und setzte sich stets dafür ein, alte Bräuche wie das Erntedankfest aufrechtzuerhalten.
“Nanettes Gartenküche” beinhaltet mehr als 90 Rezepte mit dem Fokus auf saisonalem Obst und Gemüse.

17 MB – pdf

Beschreibung:

Wünschen Sie sich ein ruhiges, harmonisches Zuhause?
Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, den man von Anfang bis Ende liest.
Es ist ein Begleiter für den Alltag – genau dann, wenn Sie ihn brauchen.
Entdecken Sie 480 kurze und sofort umsetzbare Tipps, die Ihnen helfen:
-Stress im Alltag zu reduzieren
-mehr Ordnung und Klarheit zu schaffen
-eine harmonische Atmosphäre zu Hause aufzubauen
-kleine Veränderungen mit großer Wirkung umzusetzen
Keine Vorbereitung. Kein Druck. Keine komplizierten Methoden.
Nur kleine Schritte – jeden Tag.
Einige Tipps wiederholen sich bewusst –
denn manchmal braucht es nur eine neue Perspektive, um etwas wirklich zu verstehen.

0,3 MB – epub

Beschreibung:

DIE Vedânta-Philosophie umfasst die verschiedenen Zweige der Wissenschaft des Yoga. Vier davon wurden bereits von Swâmi Vivekananda in seinen Werken über “Râja Yoga”, “Karma Yoga”, “Bhakti Yoga” und “Jnâna Yoga” ausführlich behandelt; aber es gab keine kurze und zusammenhängende Übersicht über die Wissenschaft als Ganzes. Um diesen Bedarf zu decken, wurde der vorliegende Band geschrieben. In einem einleitenden Kapitel werden der wahre Bereich der Religion und die volle Bedeutung des Wortes “Spiritualität”, wie es in Indien verstanden wird, dargelegt. Es folgt eine umfassende Definition des Begriffs “Yoga” mit kurzen Kapiteln über jeden der fünf Pfade, auf die er angewandt wird, und deren jeweilige Praktiken. Eine ausführliche Darstellung der Wissenschaft der Atmung und ihrer Bedeutung für die höchste spirituelle Entwicklung zeigt die grundlegenden physiologischen Prinzipien, auf denen die gesamte Ausbildung des Yoga beruht, während ein abschließendes Kapitel unter dem Titel “War Christus ein Yogi?” die direkte Beziehung zwischen den erhabenen Lehren des Vedânta und den religiösen Überzeugungen des Westens deutlich macht. Man hat sich bemüht, den Text so weit wie möglich von Fach- und Sanskritbegriffen freizuhalten; das Werk dürfte daher für den Studenten des orientalischen Denkens und für den allgemeinen Leser, der mit diesem, einem der größten philosophischen Systeme der Welt, noch nicht vertraut ist, gleichermaßen von Wert sein.

0,9 MB – epub

Beschreibung:

Du hast es satt, von deinem Internetanbieter ausgespäht zu werden? Vom Finanzamt? Oder von neugierigen Verwandten auf Facebook?
Dann ist dieses Buch genau dein Ding. Es ist das beste Buch zum Thema Online-Privatsphäre, das man für Geld kaufen kann – vollgepackt mit Tipps, Tricks, Anleitungen und geheimen Metadaten-Hacks, von denen nicht einmal die NSA etwas weiß. Und das Beste: Jetzt KOSTENLOS für dich verfügbar!
Keine Kenntnisse in Hacking, Penetration Testing, Kali Linux oder Programmierung nötig. Du lernst alles in ein paar Tagen, nicht in Jahren – und das für einen Bruchteil der Kosten eines Studiums.
Verschaffe dir sofortigen Zugang zu Tausenden versteckten Deep-Web-Websites, Portalen und geheimen Dateien – inklusive Hidden Wiki. Und das alles komplett anonym. Nicht einmal die NSA wird wissen, wer du bist.
Big-Data-Giganten wie Google, Facebook oder Pinterest haben deine Interessen nicht im Sinn. Sie wollen, dass du überall und jederzeit verfolgbar bist. Deine Worte von heute können dir morgen schaden. Minority Report und 1984 sind keine Zukunftsvisionen mehr – sie stehen praktisch schon vor der Tür.

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Beschreibung:

Alexander Gauland ist eines der bekanntesten Gesichter der Partei Alternative für Deutschland (AfD) und seit fast einem Jahrzehnt Bundestagsabgeordneter für diese Partei. Für diesen Rückblick auf ein wechselhaftes politisches Leben hat er eine Blütenlese seiner bisherigen Schriften getroffen und erzählt zusätzlich seinen eigenen, ganz persönlichen Lebenslauf.

2,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Job. Familie. Hobby. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Und zum Drüberstreuen digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Nie zuvor hatte uns der Stress im Alltag so im Griff wie heute. Wir führen ein Leben am Anschlag – und die Affenhorde in unserem Kopf spielt verrückt.
Wie überleben im Hamsterrad? Wie nicht direkt ins Burnout strampeln? Woher neue Ressourcen nehmen, um alles zu schaffen, noch effizienter zu werden und darüber nicht die Freude am Leben verlieren?
“Nur wer richtig regeneriert, ist zur Topleistung fähig”, weiß Nadine Rass. Als Profisportlerin hat sie die Techniken gelernt, Druck blitzartig zu regulieren und fokussiert zu sein. Und sie hat daraus ein Programm für Stressabbau erschaffen – von sanfter Bewegung für erholsamen Schlaf über Mentaltraining und Atmung bis hin zur Natur als Regenerationspartnerin.

4,5 MB – epub, mobi, azw3

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Warum verschwanden in der DDR so viele Verlage?
Zum Ende der DDR gab es nur noch 78 zentral zugelassene Verlage, obwohl von der Sowjetischen Militäradministration nach 1945 mehr als 200 eine Genehmigung erhalten hatten. Der Verlagshistoriker Christoph Links hat die Geschichte von 150 verschwundenen Verlagen recherchiert und geht in seinem Buch der Frage nach, warum und wie sie verschwanden. Wurden sie vom Staat aus politischen Gründen enteignet, steuerrechtlich zum Aufgeben gezwungen, sind sie in den Westen abgewandert, haben sie aus eigenem Antrieb aufgegeben oder wurden sie gegen ihren Willen fusioniert? Dahinter steht die grundsätzliche Frage, mit welchen Mitteln und Methoden die SED-Führung im Bereich der Kulturwirtschaft agierte, wie sie geistige und wirtschaftliche Konkurrenz aus dem Wege räumte, um für die bevorzugten Firmen finanziell ertragreiche Monopolstellungen zu schaffen.

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Die packende Geschichte einer zivilen Aktion, die die Welt veränderte
August 1989: Aktivistinnen organisieren ein scheinbar harmloses Picknick an der österreichisch-ungarischen Grenze – direkt am Eisernen Vorhang. Tausende ostdeutsche “Urlauberinnen” warten auf ungarischen Campingplätzen auf ihre Chance zur Flucht, überwacht von Stasi-Agent*innen. Das “Paneuropäische Picknick” wird zum größten Grenzdurchbruch des Kalten Krieges: Hunderte fliehen vom kommunistischen Osten in die ersehnte Freiheit des Westens. Basierend auf Interviews erzählt Matthew Longo eine mitreißende Geschichte vom ersten Riss des Eisernen Vorhangs und der Geburt einer neuen Weltordnung. Longo analysiert Chancen, die in diesem entscheidenden Moment genutzt wurden – und jene, die versäumt wurden.