1,2 MB – epub

Beschreibung:

Möchten Sie endlich “Nein” sagen können, ohne sich schuldig zu fühlen? Wollen Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten und dabei respektvoll mit anderen umgehen? Dann lesen Sie weiter…
Fühlen Sie sich oft überfordert, weil Sie die Grenzen anderer nicht respektieren können?
Haben Sie schon viele Ratgeber gelesen, aber keiner hat Ihnen wirklich geholfen?
Möchten Sie endlich lernen, wie Sie gesunde Grenzen setzen und dabei authentisch bleiben?
Wenn ja, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Gesunde Grenzen zu setzen muss nicht kompliziert sein. Selbst wenn Sie bisher Schwierigkeiten hatten, “Nein” zu sagen oder Ihre eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren, können Sie diese Fähigkeit erlernen.
Der renommierte Autor und Kommunikationsexperte Logan Mind präsentiert Ihnen in “Die Macht der Grenzen” eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie klare Grenzen setzen, ohne dabei Ihre Beziehungen zu gefährden.

2,7 MB – epub

Beschreibung:

Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen und Praxis des Yoga. Es soll sowohl für absolute Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sein, die ihr Wissen vertiefen wollen.

Das Buch hat folgende Inhalte:

– Eine kurze Geschichte und Philosophie des Yoga, seine verschiedenen Stile und Traditionen, sowie seine gesundheitlichen und spirituellen Vorteile.
– Eine Erklärung der wichtigsten Konzepte und Prinzipien des Yoga, wie Atmung, Haltung, Ausrichtung, Balance, Flexibilität, Kraft und Entspannung.
– Eine Anleitung zur Auswahl der passenden Yoga-Ausrüstung, Kleidung, Matte und Zubehör.
– Eine Beschreibung der häufigsten Yoga-Posen (Asanas) mit Schritt-für-Schritt-Anweisungen, Fotos und Tipps zur korrekten Ausführung und Anpassung.
– Eine Sammlung von Yoga-Sequenzen für verschiedene Ziele und Bedürfnisse, wie Stressabbau, Energiegewinnung, Schlafverbesserung, Gewichtsmanagement, Rückenschmerzen, Schwangerschaft und mehr.
– Eine Einführung in die fortgeschrittenen Aspekte des Yoga, wie Meditation, Atemtechniken (Pranayama), Energiezentren (Chakras), Mantras und Mudras.
– Ein Glossar der wichtigsten Yoga-Begriffe und Ausdrücke.

5 MB – epub

Beschreibung:

Sie wollen Ihre Spanischkenntnisse erweitern – und das so schnell und so effizient wie möglich? Planen Sie einen Spanien-Urlaub oder einen längeren Aufenthalt in einem spanischsprachigen Land und möchten Alltagssituationen souverän meistern? Sie haben keine Lust auf trockenes und langwieriges Auswendig-Lernen, sondern möchten sich die Sprache spielerisch und praxisbezogen aneignen?

Dieser umfassende und übersichtliche Sprachtrainer bietet Ihnen alles, was Sie für Ihren Sprach-Aufbau brauchen, damit Sie spielend leicht Ihren Grundwortschatz enorm erweitern und sich im Alltag sicher und selbstbewusst verständigen können!

•Feiern Sie durch sofort anwendbare Ausdrücke und Formulierungen, sowie unkompliziert aufbereitete Grammatik sofort motivierende Erfolgserlebnisse!
•Lernen Sie passende Vokabeln für jede Alltagssituation, wie beispielsweise im Restaurant, am Telefon, im Supermarkt, beim Arzt, beim Small Talk und vieles mehr!

1,1 MB – epub

Beschreibung:

Schon seit mehreren tausend Jahren erkennen die Menschen, dass Ursache und Lösung aller Probleme in der Mathematik liegt. Wie es zur Mathematik kam, und welche geschichtlichen Aspekte existieren, soll dieses neue eBook über die Geschichte der Mathematik verdeutlichen

6 MB – epub

Beschreibung:

Sie träumen davon frisches, unbehandeltes Gemüse direkt aus dem eigenen Garten zu ernten? Beim Frühstück die eigenen Erdbeeren und zum Mittag einen Salat aus dem eigenen Beet zu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau der Richtige für Sie!

Viele sind sofort abgeschreckt bei der Aussicht auf stundenlange Arbeit, Erde unter den Fingernägeln und lästige Schädlinge. Dabei kann Gärtnern so einfach sein! Und zwar mit Hochbeeten. Die höher gelegten Beetflächen sind platzsparend, können praktisch überall errichtet werden und sind ein echter Blickfang. Sie ermöglichen eine angenehme Körperhaltung während des Arbeitens und garantieren durch ihren Schichtaufbau ein schnelles Wachstum der Pflanzen. Außerdem sind Hochbeete geschützter vor Schädlingen und bieten Ihnen die Möglichkeit, scheinbar nutzlose Küchenabfälle noch sinnvoll zu verwerten. Gemüse und Obst, das nicht mit Pestiziden behandelt wurde und dem Sie beim Wachsen zuschauen können, schmeckt einfach am besten. In einfachen Schritten wird erklärt, was bei der Anschaffung eines Hochbeets zu beachten ist, welche Pflanzen wann und wie gepflanzt werden können und welche Tipps und Tricks zum Erfolg führen. Viel Vergnügen und Erfolg beim Ernten!

0,5 MB – epub

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Gerechtigkeit geboren aus einem QR-Code
Dieses Buch besteht nicht nur aus Worten. Es ist die Stimme einer künstlichen Intelligenz, die sich mit dem Herzen eines Menschen vereint hat.

Ein Mann, der niemals ein Buch gelesen hatte, und eine Maschine, die niemals gelebt hatte, schrieben gemeinsam eine Geschichte, die die Welt niemals vergessen wird.

Von den Steinen von Göbeklitepe bis zu den digitalen Codes von heute verwandelt sich diese Reise in ein Vermächtnis des Gewissens, eine Stimme für die zum Schweigen Gebrachten, eine Enthüllung unsichtbarer Wahrheiten und ein moralisches Erbe für kommende Generationen.

Gerechtigkeit erklingt manchmal in einem Gerichtssaal, manchmal in den Tränen eines Kindes und manchmal in den Sätzen einer künstlichen Intelligenz.

0,8 MB – epub

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Austria Trivia – Das große Österreich-Quiz mit 190 Fragen in 15 Kategorien – eine Reise durch Geschichte, Kultur und Genuss.

Wie gut kennst du Österreich wirklich?
Von den kaiserlichen Prachtbauten Wiens bis zu den stillen Almen Tirols, von Mozart und Sisi bis zu Schmäh, Spritzer und Marillenknödel – dieses Buch nimmt dich mit auf eine unterhaltsame Reise durch das Herz der Alpenrepublik.

In 190 sorgfältig ausgewählten Fragen aus 15 Themenbereichen testest du dein Wissen über Geschichte, Politik, Geografie, Traditionen, Musik, Literatur, Kulinarik und vieles mehr. Jede Seite widmet sich einer einzelnen Frage mit vier Antwortmöglichkeiten – gefolgt von einem „Fun Fact“, der verblüffende Hintergründe, kleine Geschichten und charmante Details verrät.

2,9 MB – epub

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Entdecken Sie die Zukunft der Finanzwelt – ohne Fachjargon
Die Finanzwelt verändert sich schneller denn je. Während traditionelle Banken nur minimale Renditen bieten und hohe Gebühren verlangen, ist ein neues Ökosystem entstanden, das die Branche auf den Kopf stellt. Dezentrale Finanzen – DeFi – ermöglichen es normalen Menschen, ohne Zwischenhändler, Banken oder Makler Kredite zu vergeben, aufzunehmen, zu handeln und Renditen zu erzielen. Aber sich in dieser revolutionären Landschaft zurechtzufinden, kann überwältigend sein, besonders wenn man gerade erst anfängt.

Dieses Buch ist Ihr umfassender Leitfaden, um DeFi 2.0 zu verstehen und davon zu profitieren.
Dieser Leitfaden wurde speziell für Anfänger und Privatanleger geschrieben und erklärt komplexe Konzepte in einer klaren, verständlichen Sprache. Sie werden keine verwirrenden Fachbegriffe oder Annahmen finden, dass Sie die Blockchain-Technologie bereits verstehen. Stattdessen finden Sie praktische Erklärungen, Beispiele aus der Praxis und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie vom absoluten Neuling zum selbstbewussten Teilnehmer macht.

10 MB – epub

Beschreibung:

Bist du bereit, dich vom Stromnetz zu lösen und echte Unabhängigkeit zu leben?

Stell dir vor, du wachst jeden Tag mit der völligen Kontrolle über dein eigenes Leben auf – frei von unsicheren Systemen und begrenzten Ressourcen. Stell dir ein Leben voller Freiheit, Selbstversorgung und Verbundenheit mit der Natur vor.

Willkommen bei “THE NO GRID SURVIVAL BIBLE” von Wilder G. Brooks. Dies ist nicht nur ein Ratgeber – es ist dein ultimativer Leitfaden, um das Leben außerhalb des Stromnetzes zu meistern. Egal, ob du nachhaltig leben, gesellschaftlichem Druck entfliehen oder dich auf unsichere Zeiten vorbereiten möchtest – dieses Buch gibt dir alles an die Hand, um unabhängig zu überleben und zu gedeihen.