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Beschreibung:

LebensglĂĽck trotz Parkinson

Morbus Parkinson ist eine der häufigsten Erkrankungen des Nervensystems, verursacht durch einen Mangel des Neurotransmitters Dopamin. Betroffene und Angehörige sind zu Beginn der Diagnose oft verängstigt und unsicher. Dr. Helmut Schröder schildert in seiner Doppelrolle als Arzt und Patient Mut machend und humorvoll, was Parkinson-Erkrankte und ihre Partner bewegt und wie man sich Alltagskompetenzen erhält.

Umgang mit der Krankheit: von Akzeptanz zur aktiven Lebensgestaltung
Medizinische Hintergründe einfach erklärt: erste Symptome, Krankheitsverlauf und Perspektiven
Was wirklich hilft: L-Dopa, Physiotherapie, Autogenes Training

Erfahren Sie, wie Sie die Hürden im Alltag meistern und trotz Parkinson ein selbstbestimmtes Leben führen können.

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Beschreibung:

Der Ratgeber bei Demenz für Angehörige und Betreuende

Die Handtasche wird plötzlich unentbehrlich, das Lieblingsessen schmeckt nicht mehr und es besteht Angst, dass die Kleidung gestohlen werden könnte: Viele typische Verhaltensmuster von Menschen mit Demenz scheinen auf den ersten Blick unverständlich. In ihrem Ratgeber geht die Expertin für geriatrische Pflege Hildegard Nachum auf diese ein und bietet damit Einblick in die Erlebniswelt von Demenzerkrankten.

Von ersten Hinweisen für eine beginnende Demenzerkrankung, zu häufigen Symptomen der Erkrankung bis hin zum Umgang mit Abschied, Trauer und Tod: Anhand zahlreicher Beispiele und Geschichten aus der Praxis nähert sie sich diesem schwierigen Thema und bietet allen Angehörigen, Pflegekräften und Betreuenden Hilfestellungen im Umgang mit dem oft herausfordernden Verhalten der Betroffenen.

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Beschreibung:

Gesunde Rezepte fĂĽr die Lunchbox ohne Industriezucker
Was soll ich meinem Kind mit in die Lunchbox geben? Für Eltern gibt es kaum etwas Wichtigeres, als ihre Kinder glücklich, gesund und voller Energie durch den Tag zu begleiten. Doch gerade die Ernährung ist eine große Herausforderung. Im stressigen Alltag bleibt kaum Zeit zum Kochen sowie Backen übrig und viele Fertiggerichte sind ungesund und voller Zucker. Was also tun? Dieses Kochbuch wird dir genau bei diesem Problem helfen: Svenja Hesselbarth und Franka Lederbogen und zeigen dir, wie du die Lunchbox deines Kindes nicht nur mit köstlichen Gerichten füllen, sondern auch mit Liebe, Vielfalt und Nährstoffen bereichern kannst.

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Beschreibung:

Die westliche Welt hat gelernt, die Staatsschulden zu lieben. Im Kampf gegen die große Finanzkrise und in der Pandemie wurden riesige Haushaltsdefizite zur Normalität. Der von den USA, Europa und Japan aufgetürmte Schuldenberg ist heute in Relation zur Wirtschaftskraft so hoch wie kurz nach dem Zweiten Weltkrieg.
Doch die Ära, in der sich Staaten nahezu gratis verschulden konnten, ist vorüber. Die Zinsverpflichtungen steigen rasch. Viele Länder – vorneweg die USA unter Donald Trump – steuern auf eine schwere Finanzkrise zu. Es droht eine neue Zerreißprobe für den Euro und eine Erschütterung des Weltwährungssystems, das auf dem Vertrauen in den Dollar aufgebaut ist.
Christian Schütte, Finanzjournalist beim manager magazin, erklärt, wie das Lob der Staatsschulden zur weltweit herrschenden Wirtschaftslehre geworden ist und warum ein Umdenken dringend nötig ist. Er zeigt, wo die kommenden Gefahren an den Kapitalmärkten liegen, welche Auswege aus der Schuldenfalle bleiben und wie sich Privatanleger für die neue Ära rüsten können.

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11,5 MB – epub

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Goldstücke – Die Hans im Glück Burger, Bowls und Drinks für Zuhause!

Keine Zeit fĂĽr aufwendiges Kochen? Mit dem Kochbuch “GoldstĂĽcke” holst du dir die märchenhafte Welt von Hans im GlĂĽck direkt in deine KĂĽche. Das Buch bietet ĂĽber 100 Originalrezepte der beliebten Fast-Casual-Kette – ideal fĂĽr Berufstätige, Familien und alle, die gesund und lecker kochen möchten, ohne viel Zeit zu verlieren.

Deine Highlights auf einen Blick:

Originalrezepte neu interpretiert: Die beliebten Gerichte von Hans im Glück, für Zuhause optimiert mit weniger Zutaten – ohne dabei auf den vollen Geschmack zu verzichten.
Für jeden Geschmack: Vegane, vegetarische und fleischhaltige Gerichte, ergänzt durch laktose- und glutenfreie Optionen – so findet jeder sein Lieblingsgericht.
Zeitsparend und praktisch: Schnelle Zubereitung fĂĽr stressige Tage, clevere Resteverwertung und einfache Schritt-fĂĽr-Schritt-Anleitungen sorgen fĂĽr entspannte Alltagsgerichte.
Kreativ und nachhaltig: Mit abwechslungsreichen Rezepten, die Individualität und Nachhaltigkeit in den Fokus rücken. Zusätzlich wird auf Lebensmittelverschwendung verzichtet – für bewussten Genuss.
Mehr als nur Kochen: Tauche ein in die Philosophie von Hans im GlĂĽck und entdecke, wie gesundes Fast Food nicht nur lecker, sondern auch nachhaltig sein kann.

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Als erstes trans Model, das Germany’s Next Topmodel gewinnt, schreibt Alex Mariah Peter Geschichte – doch ihr Weg ist facettenreicher als nur dieses eine Thema, das die Berichterstattung nicht mĂĽde wird, zu betonen. Er verläuft zwischen Zweifel und Unsicherheit, Internet und Selbstdarstellung, Erwartungshaltung und Widerstand.

Wie fühlt es sich an, wenn alle eine Meinung zu deinem Körper haben – und du selbst die Letzte bist, die sich darin zu Hause fühlt?
Was passiert, wenn man nicht in Schubladen passt – aber plötzlich alle hineinsehen wollen?
Offen, kraftvoll und berührend berichtet Alex Mariah Peter von Kindheit und Einsamkeit, Herkunft und Identität, von Schönheit und Schmerz, Übergriffigkeit, Verlust und einem medialen Rampenlicht, das nicht immer wärmt. In einer Welt, die ständig definiert, wer man sein darf, wagt sie den mutigsten Schritt: ihre Geschichte selbst zu erzählen, um als ganze Person gesehen zu werden – nicht trotz, sondern wegen allem, was dazugehört.

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2,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wir sehnen uns nach einem glückerfüllten Leben – und begnügen uns allzu häufig mit einem schnellen Hormonkick, der langfristig innere Leere erzeugt. Sei es, dass wir endlos durch die sozialen Medien scrollen, uns in haltlose Kaufräusche stürzen oder eine romantische Beziehung vernachlässigen, weil wir uns zu sehr an sie gewöhnt haben. Schuld daran ist der Botenstoff Dopamin, welcher uns nach immer neuen Reizen verlangen lässt.

Erfolgsautor und Dopamin-Experte Michael E. Long erklärt, warum das sogenannte Glückshormon uns in den entscheidenden Bereichen unseres Lebens auf fatale Weise in Richtung Unzufriedenheit und Sucht steuert. Zugleich liefert er wirkungsvolle Strategien, um dauerhaft aus diesen Mustern auszubrechen.

Lernen Sie, wie Sie den Belohnungseffekt von Dopamin zum Erreichen Ihrer Ziele einsetzen können, statt sich von ihm fehlleiten zu lassen. Dieser Ratgeber bietet kleine, anwendbare Schritte, die zusammen eine Revolution ergeben – hin zu einem produktiveren und erfüllteren Leben.

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2,7 MB – epub

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Cádiz Reiseführer 2026

Wo die atlantische Brise die Seele Spaniens berĂĽhrt

Es gibt Städte, die man besucht – und es gibt Städte, die bleiben. Cádiz, eine sonnenverwöhnte Halbinsel umarmt vom Meer, gehört zu jenen seltenen Orten, die sich tief ins Herz schleichen und noch lange nach der Abreise weiterleben. Hier flüstert die Geschichte durch enge Gassen, der salzige Wind trägt Jahrhunderte voller Geschichten, und jeder Sonnenuntergang wirkt wie ein Liebesbrief nur für dich.

Hast du je von einer Stadt geträumt, in der die Zeit langsamer vergeht und dich dazu einlädt, jeden Moment bewusst zu genießen? Sehnst du dich danach, Meeresfrüchte so frisch zu probieren, dass du das Meer selbst schmeckst? Oder stellst du dir vor, über eine jahrhundertealte Uferpromenade zu schlendern, während das goldene Licht im Atlantik versinkt?

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Slowenien-Kochbuch: Authentische, traditionsreiche und verlockend köstliche Spezialitäten aus dem zentraleuropäischen Gebirgsparadies.

Mächtige Gebirgspanoramen, malerische Bergseen, historische Stadtbilder und Top-Skigebiete: Slowenien hat sich in den letzten Jahren zum (nicht mehr ganz) geheimen Traumurlaubstipp gewandelt, doch der Landesküche fehlt es noch an Bekanntheit. Das sollten Sie unbedingt nachholen – und mit diesem Kochbuch zaubern Sie sich den kulinarischen Reichtum ganz einfach selbst auf den Tisch!

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0,2 MB – epub

Beschreibung:

Suchen Sie nach einem echten, unkomplizierten und effektiven Leitfaden zur Penisvergrößerung? Dieses Buch ist die Antwort.

Vergessen Sie Operationen, Pillen und unsinnige Geräte. Hier finden Sie nur das, was wirklich funktioniert: Disziplin, Wissen und die natürliche Kraft Ihres eigenen Körpers.

Autor Zeker K. kombiniert persönliche Erfahrungen, Nutzer-Feedback und wissenschaftliche Erkenntnisse, um einen einfachen, praktischen und systematischen Leitfaden zur natürlichen Penisvergrößerung zu präsentieren.

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