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Beschreibung:

Magdalena Gössling ist 32 Jahre alt und mit ihrem zweiten Kind schwanger, als sie durch einen Schlaganfall die Fähigkeit zu sprechen und die Kontrolle über ihre rechte Körperseite verliert. Auf den großen Einschnitt folgen Tage wie hinter einer verschlossenen Tür. Alles, was einmal sicher erschien, gerät ins Wanken. Wer bin ich ohne Sprache? Wer bin ich bar der Möglichkeit, meine Rollen wie gewohnt auszufüllen: die der Chirurgin, der Freundin, der Partnerin, der Mutter? Und wer ist das eigentlich: ich? Schreibend die eigene Sprache erforschend, macht sich die Autorin auf die Suche. Magdalena Gössling erzählt in diesem berührenden Text, was geschieht, wenn ein einschneidendes Ereignis das Leben in ein Davor und Danach teilt, und wie man nach tiefgreifenden körperlichen und geistigen Verlusten die eigene Identität Stück für Stück neu zusammensetzt.

60,6 MB – epub

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Die magische Weihnachtstradition aus Skandinavien hat nun auch bei uns ihren festen Platz: Jedes Jahr zur Adventszeit ziehen viele kleine Wichtel in die Häuser freundlicher Menschen ein. Den Wichtel wird man zwar nie zu Gesicht bekommen, aber mit ein wenig Hilfe erwacht um ihn herum eine ganz eigene zauberhafte Welt. Nach einem Grundlagenteil mit Infos zu Bastelmaterial und -zubehör werden acht umfangreiche Projekte vorgestellt. Zu jedem Projekt gibt es anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Miniaturen der jeweiligen Szene. Zum Einzug braucht der Wichtel natürlich Koffer, Leiter und Malerwerkzeug; zum Backen eine Keksdose, Handmixer und Backofen. Bastelfans finden hier jede Menge Gestaltungsideen verschiedener Schwierigkeitsstufen. So entfaltet der kleine Untermieter seinen ganzen Zauber und sorgt für gute Stimmung vor der Wichteltür.

7,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Plötzlich entflammt ein hitziger Streit zwischen Opa und Enkel, Vater und Tochter, Alt und Jung. Es geht ums Gendern, um Faulheit und Handys, um die vermeintlich guten alten Zeiten und die Lasten, die jede Generation zu tragen hat. Wie Risse ziehen sich die Konfliktlinien durch die Familien und die ganze Gesellschaft.
Der renommierte Generationenforscher und Spiegel-Bestseller-Autor Rüdiger Maas beleuchtet die Ursachen und Hintergründe dieser augenscheinlichen Kluft. Das Buch taucht tief in die unterschiedlichen Weltsichten und Verhaltensweisen ein, die jede Generation prägen – von den Boomern, die in einer Phase des wirtschaftlichen Aufschwungs aufwuchsen, über die Generation Z, die in einer Zeit voller Unsicherheiten und technologischer Umbrüche groß wurde, bis hin zur zukünftigen Generation Beta, die in eine völlig neue, futuristisch anmutende Welt hineingeboren wird. Maas erläutert, wie historische Ereignisse und gesellschaftliche Veränderungen die Einstellungen und das Verhalten jeder Generation geformt haben und warum dies oft zu Missverständnissen und Konflikten führt.

22,9 MB – epub

Beschreibung:

Trendige Häkeltaschen einfach selbst häkeln
Häkel dir deine neue Lieblingstasche einfach selbst!
Ob passend zu deinem neuen Lieblings-Outfit oder doch eher schlicht? Mit diesem Buch kannst du dir deine neue Lieblings-Tasche ganz einfach und individuell selbst häkeln. Dieses Buch fasst dabei erstmals die wunderschönen Taschen von @catherine_clermont in einem Band zusammen. Ob kleine Umhängetasche, praktische Handbag oder ein großer Shopper, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei! Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Schrittbildern sind diese Häkeltaschen nicht nur für geübte Häkler:innen, sondern auch perfekt für Anfänger:innen geeignet.
Schnapp dir eine Häkelnadel, etwas Garn und Zubehör und gestalte dir deine Lieblingstasche im Handumdrehen einfach selbst!

13,8 MB – epub

Beschreibung:

Die ausdrucksstarken Acrylgemälde von Raffaela Lerch – vielen besser bekannt als “aronjaart” bei Instagram (100.000 Follower) – ziehen den Betrachter automatisch in seinen Bann. Mit ihrem Buch können Anfänger und auch Fortgeschrittene die Landschaftsbilder, Tierporträts, Fantasy-Motive und weitere Genres von ihr nun endlich nachempfinden.
Impraktischen Grundlagenteil vermittelt die Autorin ihr Wissen zu Farbtheorie, Perspektive, Schattierungen, Farbauftrag, Materialien und den grundlegenden Techniken der Acrylmalerei. Mit diesen Basics ausgestattet kann es nun an die vielen Motive gehen. Schritt für Schritt werden unterschiedlichste Landschaften gezaubert. Eine blühende Alpenwiese, tropische Strände, Wasserfälle und Bergpanoramen stellen nur einen kleinen Teil dieser Vielfalt dar. Naturrealistische Tier-Motive ergänzen die Landschaften und der Ausflug in die Welt der Fantasy-Malerei regt die Fantasie in besonderer Weise an. Mit den hilfreichenTipps vom Profi werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sicher zum Erfolg geführt.

14,2 MB – epub

Beschreibung:

Günstiger geht’s nicht! Wer eine geballte Ladung Proteine, Mineralstoffe, Vitamine oder Öle braucht, der greife in die Körnerkiste – denn hier gibt es große Schätze für wenig Geld. Kerne und Saaten spenden Energie, machen dabei aber nicht dick.
Im Gegenteil – sie helfen sogar beim Abnehmen! Die Gesundheitsjournalistin Deborah Weinbuch porträtiert in diesem Buch eine Reihe an Kernen und Saaten, entschlüsselt deren Zauberformel und zeigt die unterschiedlichsten Anwendungsgebiete auf. Wieso machen Kürbiskerne gute Laune? Warum fördern Mandeln die Potenz? Kann man Papayakerne wirklich essen? Wer gewinnt das Rennen: Chia- oder Leinsamen? Zudem erhalten Sie Beauty-Anwendungen zum Selbst-Anrühren und jede Menge Rezepte – von der herzhaften Hauptspeise bis hin zum süßen Konfekt.

22,9 MB – epub

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Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!

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Weihnachten überraschend neu erleben
Für den bekanntesten Münchner Pfarrer Rainer Maria Schießler ist nicht nur Ostern das höchste Fest der Christenheit, sondern auch Weihnachten. Ohne Kind in der Krippe keine Auferstehung, ohne die Initialzündung der Liebe zu diesem winzigen Neugeborenen in der Krippe kein Christentum. Das müssen wir uns jedes Jahr vergegenwärtigen! Statt unserem weihnachtsmüden Shoppingtour-Frust freien Lauf zu lassen, sollten wir dieses Fest lieber mit positiven Gefühlen anreichern, uns bewusst machen, was hier eigentlich geschieht und warum uns das betrifft. Denn Weihnachten hält auch heute noch Wunder bereit.

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Renata und Valentin Lusin sind ein Traumpaar – auf der Tanzfläche wie im Leben. Die beiden beliebten Profitänzer strahlen pure Lebensfreude aus und verzaubern damit immer wieder ihr Publikum: Tanzen ist ihr Leben und ihr Leben wie ein gemeinsamer Tanz.Dochh neben Erfolgen und Glücksmomenten erleben die beiden auch Rückschläge, gezeichnet von Schmerz, Wut und Trauer. Völlig offen und authentisch erzählen sie, wie sie es als (Tanz-)Paar immer wieder schaffen, sich zu motivieren, zu kämpfen und ihre Leidenschaft lebendig zu halten. In ihrem Buch gewähren sie tiefe Einblicke in ihr Leben und zeigen, wie sie mit kühlem Kopf und warmem Herz durchs Leben tanzen.
Mit zahlreichen ganz persönlichen Fotos von Renata und Valentin, die Einblicke in ihre bewegte Lebensgeschichte geben.