12 MB – epub

Beschreibung:

Wie wird der Biskuit garantiert fluffig? Wie schützt man sein Handy am besten vor Minustemperaturen? Wie spart man Platz im Koffer, wie lässt sich aus Rettich ein natürlicher Hustenlöser herstellen und wie ein Erdkühlschrank handhaben? Einfach erklärt, einfach zu realisieren: BR-Journalistin Ingeborg Hain weiß, wie man sich den Alltag mit simplen Ideen erleichtern und verschönern kann! In Clever gelöst versammelt sie 100 Tipps und Tricks aus dem BAYERN 1-Programm, die die besten und originellsten Lösungen für Daheim, den Garten und unterwegs bieten. Dazu kombiniert sie persönliche Erfahrungen mit neuesten Erkenntnissen aus der Forschung und der Hauswirtschaft sowie überliefertem Wissen, das sich über Jahrhunderte bewährt hat. Unterhaltsam, informativ und garantiert praxistauglich!
– 100 simple Tipps und Tricks zu Ernährung, Medizin, Haushalt, Garten und Balkonien sowie für unterwegs
– Für alle, die sich mit cleveren Lifehacks den Alltag erleichtern wollen

6,8 MB – epub

Beschreibung:

Sneakersocken sind das neue Must-Have von kleinen und großen Turnschuh-Fans mit kalten Füßen.
Die coolen Socken in diesem Buch kommen mit einem ganz besonderem Wow-Effekt an jeder Socke daher und punkten mit tollen Eyecatchern,
Decken Sie ihre ganze Familie mit großartigen neuen Sneaker-Socken ein und freuen Sie sich auf 7 Damenmodelle, 3 Herrenmodelle und 5 Kindermodelle.

0,6 MB – epub

Beschreibung:

Beherrschen Sie Ihr Multimeter – von einfachen Messungen bis hin zur erweiterten Fehlerbehebung!

Sind Sie neu in den Bereichen Elektronik, DIY-Reparaturen oder Kfz-Arbeiten? Verwirren Sie Begriffe wie Spannung, Strom und Widerstand? Egal, ob Sie Bastler, Student oder Hausbesitzer sind, diese Schritt-für-Schritt-Anleitung verwandelt Sie vom kompletten Anfänger in einen selbstbewussten Multimeter-Benutzer!

4,6 MB – pdf

Beschreibung:

Glow statt Hitzewelle – Dein 40-Tage-Plan zu mehr Energie, besserem Schlaf und innerer Balance in den Wechseljahren
Hast du genug davon, dass Hitzewallungen deinen Tag bestimmen, Schlaflosigkeit deine Nächte raubt und deine Energie einfach verschwindet? Fühlst du dich ausgelaugt, frustriert und manchmal sogar fremd in deinem eigenen Körper? Du bist nicht allein – und es gibt einen Weg, diese turbulente Zeit wieder selbstbestimmt und mit Leichtigkeit zu meistern.
Glow statt Hitzewelle ist dein persönlicher 40-Tage-Plan, der Ratgeber und Workbook in einem vereint. Mit praktischen, leicht umsetzbaren Impulsen lernst du, wie du wieder Kraft tankst, deinen Schlaf verbesserst und innere Balance zurückgewinnst. Schritt für Schritt zeigen dir zwei erfahrene Gesundheitsberaterinnen, wie kleine Veränderungen im Alltag Großes bewirken, sodass du dich endlich wieder wohlfühlst, voller Energie und mit einem strahlenden Glow.

41,02 GB – epub, pdf

Beschreibung:

Wer die Montspacks auf einen Rutsch laden möchte, kann es hier tun. Natürlich gibt es auch Inhaltsliste: https://paste2.org/IdfNh55s

Euch allen einen guten Rutsch und ein tolles neues Jahr!

9,54 GB – epub, pdf

Beschreibung:

Zum Abschluss des Jahres ein weiteres Monatspack mit folgendem Inhalt:

https://paste2.org/aDcW8WpG

7,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Einfach authentisch – Die Kunst, als Frau ein erfülltes Leben zu gestalten
365 Inspirationen für jeden Tag
Ein Buch, das Sie sanft an das erinnert, was Sie längst sind: eine Frau voller Licht, Bewusstsein und schöpferischer Kraft.
In einer Welt, die Sie oft lehrt, stärker, schneller oder perfekter zu sein, erinnert Sie dieses Buch daran, dass wahres Glück nicht im Außen beginnt – sondern in Ihnen. „Einfach authentisch“ ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein täglicher Begleiter auf Ihrer inneren Reise.
365 liebevoll gestaltete Inspirationen laden Sie ein, Ihre Gedanken zu wandeln, Ihrer inneren Stimme zu lauschen und Ihr Leben bewusst zu gestalten. Jede Seite schenkt Ihnen ein Stück mehr Vertrauen, Ruhe und Klarheit – und führt Sie Schritt für Schritt zurück in Ihre eigene Wahrheit.

6,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

„Die stille Klinge“ ist ein praxisnaher Strategie-Guide für Alltag, Karriere und Beziehungen – ohne Macho-Posing, ohne leere Motivation. Stattdessen: Klarheit, Timing und Disziplin als echte Hebel, um in komplexen Situationen ruhig zu bleiben, Entscheidungen präzise zu treffen und Wirkung zu erzielen.
Aus einem zeitlosen Dreiklang – Hagakure (Entschlossenheit), Machiavelli (Machtdynamiken verstehen) und Miyamoto Musashi (Situationen beherrschen) – übersetzt das Buch alte Prinzipien in moderne Werkzeuge: Maximen, alltagstaugliche Übungen/Drills und Gesprächs- & Verhandlungsstrategien, die Sie sofort anwenden können – ethisch, klar und ohne Manipulations-Mythen.

0,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wir leben länger, sicherer und komfortabler als jede Generation vor uns.
Und doch haben viele Menschen das Gefühl, dass ihnen das Leben entgleitet.
Wir jagen Geld, um Zeit zu kaufen.
Wir arbeiten, um irgendwann frei zu sein.
Wir planen ein besseres Morgen – und verlieren dabei das Heute.
Das Paradox des Glücks geht einer unbequemen Frage nach:
Warum fühlen wir uns in einer Welt voller Möglichkeiten so selten wirklich frei?
Das Buch verbindet philosophische Reflexion mit psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen – und zeigt, warum Glück oft nicht dort entsteht, wo wir es suchen: in Besitz, Leistung oder Status. Und warum selbst Menschen, die „alles erreicht“ haben, häufig weiterlaufen, statt anzukommen.