42,2 MB – epub

Beschreibung:

Dieses Buch fasst zum ersten Mal alle 107 W-Mischungen in einem Werk zusammen. W-Mischung bedeutet chinesische Kräutermischung für den Westen, vereinfacht Weidinger-Mischung, da der Arzt und TCM-Therapeut Georg Weidinger hier seine dreißigjährige Erfahrung mit der chinesischen Kräuterheilkunde einbringt und für alle Menschen verfügbar macht. So erläutert er sehr ausführlich und auch für Laien verständlich die Chinesische Medizin für die wichtigsten Erkrankungen und Störungen hier bei uns im Westen.Die W-Mischungen haben sich in den letzten zehn Jahren in ganz Europa verbreitet und erfreuen sich bei Laien als auch TCM-Spezialisten großer Beliebtheit. Dieses Werk wird helfen, die chinesischen Kräuterrezepturen noch besser, zielgenauer und umfangreicher einsetzen zu können.Georg Weidinger ist Allgemeinmediziner, Notarzt, TCM-Spezialist, Dozent, Yogalehrer und Musiker. Als Präsident der Österreichischen Gesellschaft für TCM (OGTCM) sorgt er sich um die Lehre und Verbreitung dieser mehr als 2000 Jahre alten Medizinform. Er propagiert die Kombination mit unserer westlichen Medizin und die Anwendbarkeit für jeden einzelnen von uns.

38,4 MB – epub

Beschreibung:

So wird jeder Garten fit für die Zukunft!
Hitzewellen, lange Trockenzeiten und Starkregen-Ereignisse: Den Klimawandel und seine Auswirkungen auf die Vegetation spüren wir leider schon sehr deutlich. Dieser umfassende Ratgeber zeigt neben den Hintergründen des Klimawandels detailliert auf, was sich in unseren Breiten in Zukunft verändern wird und wie wir unsere Gärten für diesen Wandel bestens rüsten können.

35,9 MB – epub

Beschreibung:

Helsinki-Reiseführer – Design, Sauna und Ostsee-Lifestyle erleben
Michael Müller E-Book-Reiseführer Helsinki – umfassend, übersichtlich, unentbehrlich
Helsinki gilt laut World Happiness Report als Hauptstadt des glücklichsten Landes der Welt. Mit der Erstauflage des City Guide “Helsinki” als E-Book entdecken Sie die finnische Metropole fundiert recherchiert und mit journalistischem Blick. Autor Detlef Dreßlein, bekannt durch Reportagen für GQ und den Playboy, ist der Stadt seit 1998 verbunden und war für dieses Buch erneut mehrere Wochen vor Ort unterwegs – neugierig, detailverliebt und immer nah dran am echten Leben.

17,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wissen Sie wirklich, wie gesund Ihr Darm ist? Leiden Sie unter Blähungen, Völlegefühl oder unerklärlicher Müdigkeit? Diese Symptome könnten ein Hilferuf Ihres Darms sein. Denn unser Verdauungsorgan ist nicht nur für die Nährstoffaufnahme zuständig, sondern auch der Dreh- und Angelpunkt für unser gesamtes Wohlbefinden.
«Der Darm-Doc» Dr. Ulrich Selz liefert fundiertes medizinisches Wissen, entlarvt weit verbreitete Mythen und zeigt, wie Sie Ihre Darmgesundheit nachhaltig verbessern können. Als Arzt, der täglich mit Patienten arbeitet, und als ehemals selbst Betroffener vereint Dr. Selz wissenschaftliche Expertise mit persönlicher Erfahrung – und macht komplexe Zusammenhänge verständlich und nahbar. In klar strukturierten Kapiteln deckt Ulrich Selz das gesamte Spektrum der Darmgesundheit ab – von den Grundlagen der Darmfunktion über häufige Verdauungsprobleme bis hin zu modernsten Diagnosemethoden und ganzheitlichen Ansätzen. Jedes Kapitel räumt mit weit verbreiteten Irrtümern auf und bietet stattdessen praxiserprobte Lösungen.

42 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das erste Buch von KI-Creator und -Mastermind Andreas O. Loff.
Mit einem Vorwort von Florence Gaub und einem exklusiven Cover von Jonathan Meese.
Macht KI uns alle arbeitslos? Werden wir Realität bald gar nicht mehr von Fake unterscheiden können? Die Vorbehalte gegen künstliche Intelligenz sind riesig, die Chancen allerdings ebenso – wenn man sie denn vor lauter Angst sehen kann. Zumindest eins ist klar: Die künstliche Intelligenz wird nicht mehr weggehen. Andreas O. Loff hat sich schon früh mit dem Thema beschäftigt und kennt die Fragen, die uns alle umtreiben: Hat menschliche Kreativität überhaupt noch eine Zukunft? Oder wird die Welt verdummen und KI uns letztlich alle auslöschen? Oder steht uns eine goldene Zukunft bevor, in der alles möglich sein wird? Wird KI die Gesellschaft gar gerechter machen?

48,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Warum fühlt es sich oft so an, als würde die Hälfte der Bevölkerung in einem anderen moralischen Universum leben? Warum bedeuten «Gerechtigkeit» und «Freiheit» für verschiedene Menschen so unterschiedliche Dinge? Warum geraten wir ständig wegen unserer Weltanschauungen aneinander, selbst wenn wir im Grunde dasselbe wollen?
Der Sozialpsychologe Jonathan Haidt zeigt: Die Antwort liegt in unserer Moral – die weit weniger auf Rationalität und Logik gründet als auf Intuition und Sozialtrieb. Moral bringt uns dazu, individuelle Interessen zu überwinden und mit anderen zu kooperieren; zugleich aber macht sie uns blind für die Perspektiven anderer Gruppen. So haben sich im Lauf der Evolution und Geschichte zwischen Gemeinschaften und Kulturen sehr unterschiedliche moralische Intuitionen herausgebildet. Haidt erklärt, wie diese uns sozial binden, aber auch blenden, etwa im politischen Dauerstreit zwischen Progressiven und Konservativen. Sein Buch hilft uns, nicht nur unser individuelles Verhalten besser zu verstehen, sondern auch die gesellschaftlichen Auseinandersetzungen der Gegenwart – und über weltanschauliche Gräben hinweg zueinanderzufinden.

4,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Digitalisierung, Innovationsdruck, KI und flexible Arbeitsmodelle erfordern eine neue Art von Führung. Eine Führung, die Menschen befähigt, Verantwortung zu übernehmen, kreativ mitzuarbeiten und kontinuierlich zu wachsen.
Als Laura Bornmann mit 28 Jahren ihre erste große Führungsrolle übernahm, attestierte man ihr, sie sei zu nett für diesen Job. Das stachelte sie aber nur an: Führung muss doch auch anders funktionieren, dachte sie sich. Und der Erfolg gibt ihr Recht.
In ihrem Buch schlägt die Expertin für New Leadership anhand ihrer eigenen Geschichte eine Brücke zwischen der alten Arbeitswelt und moderner Führung. Sie beschreibt:
•welche Führungskompetenzen künftig gefragt sein werden,
•wie New Leadership mit kleinen Schritten umgesetzt werden kann,
•warum gute Führung bei jedem selbst beginnt,
•was die besten New Leadership Tools sind.
Denn wer früh positive Ergebnisse sieht, wird gerne bereit sein, seinen Führungsstil zu optimieren.

1,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Hast du das Gefühl, dass du in Beziehungen feststeckst, die dir nicht guttun? Sehnst du dich nach der Freiheit, du selbst zu sein, ohne Angst vor dem Alleinsein?
In seinem neuen Buch Du darfst loslassen, was dir nicht guttut ermutigt Bestsellerautor Ichiro Kishimi, sich von schädlichen oder erzwungenen Bindungen zu lösen. Er zeigt, wie wir den Mut entwickeln, uns zu lösen, wenn eine Beziehung auf Zwang, Abhängigkeit oder gesellschaftlichem Druck basiert. Kishimi, bekannt für seinen internationalen Bestseller Du musst nicht von allen gemocht werden, taucht tief in die menschlichen Beziehungen im Zeitalter ständiger Konnektivität ein. Basierend auf den Lehren Alfred Adlers – dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung – argumentiert er, dass wahre Verbindung Mut, Selbstbewusstsein und die Fähigkeit erfordert, sich von falschen Bindungen zu lösen. Anstatt an Beziehungen festzuhalten, die von Abhängigkeit und Dominanz geprägt sind, erfahren wir, wie Freiheit, Selbstständigkeit und gegenseitiger Respekt der Schlüssel zu einem authentischen und glücklichen Leben sind.

9,9 MB – epub, mobi, azw3

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Die Ozeane bedecken drei Viertel der Erde, doch noch bis Anfang 2020 waren kaum 25 Prozent ihres Grundes erforscht. Während die Menschheit zum Mars strebt, verbleibt so auf der Oberfläche unseres Planeten eine schier endlose Fläche unbekannten Terrains. Nun aber hat ein spektakuläres Rennen begonnen: Wissenschaftler, Investoren und private Abenteurer haben es sich zum Ziel gesetzt, bis zum Jahr 2030 die letzten weißen Flecken auf dem Globus zu kartieren. Mit Laura Trethewey folgen wir einer Reihe faszinierender Charaktere, die sich diesem Projekt verschrieben haben, und entdecken seine Chancen und Gefahren: Was wird uns der Grund der Meere über den Ursprung des Lebens lehren? Welche Ressourcen liegen hier verborgen und wer wird sie beanspruchen? Und wie können wir schützen, was wir aus nachtschwarzer Tiefe ans Tageslicht befördern?