5,6 MB – epub

Beschreibung:

D. C. Odesza – Broken Blackness 01 – Die Entführung
D. C. Odesza – Broken Blackness 02 – Der Verrat
D. C. Odesza – Broken Blackness 03 – Die Abrechnung
D. C. Odesza – Broken Blackness 04 – Der Abgrund

4,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Alles, was man über Proteine wissen muss
Warum sind Proteine und Aminosäuren wichtig? Worin sind sie enthalten? Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Angela Bechthold zeigt, wie diese Nährstoffe optimal für Gesundheit, Fitness und zum Abnehmen genutzt werden können: Wie viel Protein benötigt der Körper, wo sind die besten Quellen zu finden und wann besteht ein erhöhter Bedarf – sei es beim Sport, im Alter oder während einer Diät.
Mit anschaulichen Übersichtstabellen und praxisnahen Tipps hilft dieser Ratgeber, den Speiseplan gezielt zu gestalten, die Unterschiede zwischen essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren zu erkennen sowie Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einzusetzen.
Evidenzbasiert und kritisch beleuchtet, ist dieses Buch der ideale Begleiter für alle, die ihre Ernährung optimieren und mehr über die Kraft von Proteinen erfahren möchten – für mehr Vitalität und Energie!

0,7 MB – epub

Beschreibung:

Ann-Kathrin Karschnick – Weltenamulett 01 – Das Erbe der Trägerin
Ann-Kathrin Karschnick – Weltenamulett 02 – Geister der Vergangenheit

0,3 MB – epub

Beschreibung:

Lizbeth Händler – Die Schwellen-Reihe 01 – Die 7. Botschaft – Der Anfang
Lizbeth Händler – Die Schwellen-Reihe 02 – Die 8. Entscheidung – Die Mitte

1,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wenn die Zeit abläuft, beginnt das Sterben.
Ein neuer Fall für Leon Jäger. Und der brutalste Countdown seines Lebens.
Eine Stadt bebt – Tausende laufen, einer mordet. Und Leon Jäger hat nur wenige Stunden, um eine Katastrophe zu verhindern.
Der jährliche Halbmarathon in Mainz: Tausende Läufer auf der Strecke. Zehntausende Zuschauer an den Straßen.
Kurz nach dem Startschuss wird in einer Tiefgarage nahe dem Rathaus eine Leiche gefunden. Neben ihr liegt eine Botschaft:
Bis der letzte Läufer durchs Ziel läuft, wird es weitere Tote geben.
Bei Abbruch geht die Bombe los.
Am Ende auch.
Die Jagd beginnt.
Alle Einsatzkräfte werden mobilisiert. Staatsanwalt Hensinger zieht Privatermittler Leon Jäger hinzu – im Hintergrund, diskret. Denn ein Zeuge will gesehen haben, wie ein Polizist in Uniform vom Tatort eilte.
Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt.
Weitere Morde drohen.
Panik liegt in der Luft.
Und niemand weiß, ob der Täter unter den Läufern ist – oder mitten im Publikum.
Für Leon Jäger wird der Fall zur brutalen Nervenschlacht. Und zur Frage, wie viele Leben ein Mensch retten kann, bevor er selbst zerbricht.

0,8 MB – epub

Beschreibung:

Hartmut Krüger, der Frankfurter Bestsellerautor, hat endlich Urlaub. Zusammen mit seiner Verlobten Nicole möchte er erholsame Tage an der Ostsee genießen. Die Ruhe an der Küste, die Nähe zu Nicole und die Zeit, an seinem neuen Krimi zu arbeiten – nichts könnte schöner sein. Doch dann wird Hartmuts Welt erschüttert. Kurz nach der Ankunft wird Nicole auf perfide Art und Weise in der Ostsee ertränkt. Die Kriminalpolizei, allen voran Hauptkommissar Enno Schulz von der Mordkommission Wismar, tappt im Dunkeln. Gemeinsam mit seinem Team nimmt er die Ermittlungen auf. Wer könnte Nicole ermordet haben? Schnell wird klar, dass die junge Frau auf dieselbe Weise ermordet wurde wie das erste Opfer aus Hartmut Krügers neuem und unveröffentlichtem Kriminalroman. Kann die Lösung so einfach sein? Vielleicht, wäre da nicht noch ein weiterer Verdächtiger, der ins Visier der Ermittler gerät.

Frank Esser – Ostseekrimi Wismar 01 – Tatort Ostsee – Falsche Fährten
Frank Esser – Ostseekrimi Wismar 02 – Tatort Ostsee – Gerechter Tod

2 MB – epub, mobi, azw3

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Sylt, Sand, Sonne und das Schweigen des Todes…
Kriminalhauptkommissarin Janna Jahnke kennt jeden Winkel auf Sylt und viele Geheimnisse der Inselbewohner. Doch der Mord an einem Camper, der von Bienen zu Tode gestochen wurde, stellt sie vor ein Rätsel. Ausgerechnet jetzt wird ihr Lene Thamsen zugeteilt, eine junge, ungestüme Kollegin vom Festland, die mit ihrer schlagfertigen Art für Unruhe sorgt, aber auch einen untrüglichen Instinkt zu besitzen scheint.
Als ein zweiter Toter die Feriengäste in Angst versetzt, müssen die beiden Frauen erkennen, dass die Morde mit einer längst vergessenen Tragödie auf Sylt zusammenhängen. Jahnke und Thamsen geraten in einen Wettlauf gegen die Zeit, um das dunkle Geheimnis der Nordseeinsel zu lüften, bevor der Täter erneut zuschlägt.

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Was tut man nicht alles, wenn man Geld braucht? Lissie und Timo erledigen partnerschaftlich alle Aufgaben, die das Bezirzen und anschließende Beerben einsamer Damen mit sich bringt.
Während Lissie das Vertrauen mehrerer Witwen erringt, indem sie ihre Unterkünfte blitzblank sauber hält, gewinnt Timo die Herzen der Frauen für sich und läuft mit ihnen in den Hafen der Ehe ein.
Keine der alten Damen würde ihrer liebenswerten Putzfee arglistige Anschläge wie etwa Gift im Wein zutrauen.
Ist Lissie skrupellos genug, auch die sympathische, wohlhabende Gräfin, die sich als ihre leibliche Großmutter entpuppt, für Timo umzubringen? Wie kann sie sich gegen ihn zur Wehr setzen, als sie es schließlich ablehnt, weiter gemeinsame Sache mit ihm zu machen, und er sie bedroht?

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