5,5 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Der Weg zurück aus der Mutterschaft in den Job ist nicht leicht – das weiß jede Mutter, die diese Situation erlebt hat. Eine Beförderung als Mutter ist umso schwerer. Dabei hat das oft nicht nur mit den Kindern zu tun, die das Leben plötzlich mitbestimmen, sondern vor allem mit der Gesellschaft und der Arbeitswelt. Noch immer ist Elternzeit und Mutterschaft ein “schwarzes Loch im Lebenslauf”, das von Arbeitgebern oft nicht als das gesehen wird, was es wirklich ist: die anspruchsvollste Fortbildung für Führungskräfte, die man sich aussuchen kann. Lebensnah und kompetent, ehrlich und nachvollziehbar erklärt Anette Lippert anhand von fünf “Bauklötzen” mit Beispielen aus dem Familien- und Geschäftsalltag, welche unverzichtbaren Führungsfähigkeiten sich Mütter aneignen und warum sie damit wertvoll für jedes Unternehmen sind. Das Buch bietet eine längst überfällige Übersetzungsleistung für Frauen, die ihre eigenen Kompetenzen vielleicht (noch) nicht erkannt haben, aber auch für ihr Umfeld.

2,6 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Ellen Matzdorf kann von sich behaupten, die erste Hebamme in Deutschland zu sein, die zugleich Bestatterin ist. Beruflich ist sie dem Start ins Leben genauso nah wie dem Ende.

Am Anfang dieser ungewöhnlichen Verbindung stand, dass Ellen als Hebamme das Sterben eines Neugeborenen erlebte und sah, wie wenig Unterstützung trauernde Eltern in dieser Extremsituation bekommen. Sie beschloss, das zu ändern.

Beiden Berufen widmet Ellen ihre beeindruckende Wärme, Menschlichkeit und Ernsthaftigkeit. Ihr Credo: Die Menschen sollen selbst bestimmen dürfen.

In ihrem Buch erzählt sie nicht nur vom Wunder der Geburt. Sie macht auch Mut, sich mit dem Gedanken an das eigene Sterben anzufreunden. Beispiel gibt ihre eigene erstaunliche Geschichte, die sie mit Verlust, Tod und Trauer sehr nah in Berührung brachte. Doch Ellen blieb, wie sie selbst sagt, grenzenlose Optimistin.

“Vom ersten bis zum letzten Atemzug” spürt den beiden bedeutendsten Momenten in unserem Leben nach und zeigt, wie sie sich in ihrer Besonderheit ähneln.

7,8 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktioniert. Der Tiktoker und Medizinstudent Matthias Schuberth schaut auf alltägliche Situationen und erklärt dabei, was in uns vorgeht, wenn wir lernen, Sport treiben, uns verlieben oder traurig sind. Mit Humor und kreativen Vergleichen erzählt er in kleinen Geschichten, wie großartig unser Körper ist.

2,8 MB – pdf

Beschreibung:

Die “Plattfuß”-Filme haben sich als eines der beliebtesten und erfolgreichsten Kapitel in der Geschichte des italienischen Kinos etabliert. Geprägt durch die markante Präsenz und den einzigartigen Humor von Bud Spencer, haben diese Filme bei Jung und Alt einen bleibenden Eindruck in der Welt des Unterhaltungskinos hinterlassen, die – nicht nur durch die Nostalgie-Brille betrachtet – zeitlos sind.

Die Filme sind für ihre humorvollen Faustkämpfe bekannt, bei denen Bud Spencer seine beeindruckenden Kräfte einsetzt, um die Bösewichte auf einzigartige Weise zu besiegen. Mit dem legendären Dampfhammer! Diese ikonischen Szenen sind zu einem Synonym für den Schauspieler und die Reihe geworden und haben die “Plattfuß”-Filme zu Kultklassikern gemacht.

Die Handlungen der Filme variieren wie ihre exotischen Schauplätze, aber sie teilen ein grundlegendes Element: Ob in der Heimat Neapel, in Hong Kong, Afrika oder am Nil – Kommissar Rizzo, auch bekannt als “Plattfuß”, setzt sich auf unkonventionelle Weise für Gerechtigkeit ein. Seine Methoden sind nicht immer konform mit den herkömmlichen polizeilichen Vorschriften, was zu komischen und oft absurden Situationen führt. Die “Plattfuß”-Filme nehmen die Klischees des Polizeifilm-Genres auf die Schippe und bieten gleichzeitig eine spannende und unterhalts83052ame Erfahrung für das Publikum.

4,3 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wahrer Reichtum definiert sich nicht durch den Kontostand oder materielle Statussymbole. Zu viele finanziell wohlhabende Menschen sind erstaunlich arm, wenn es um die Dinge geht, die für ein Leben voller Glück, Vitalität und Gelassenheit wirklich wichtig sind. Die Gesellschaft hat uns dazu erzogen, nach einer Version von Erfolg zu streben, die bei vielen Menschen zu Frust, innerer Leere und Bedauern führt. In diesem Buch zeigt der internationale Bestsellerautor und Leadership-Experte Robin Sharma eine völlig neue Sichtweise auf Erfolg und Reichtum. Basierend auf den acht verborgenen Gewohnheiten wahrhaft reicher Menschen, entwickelte Sharma ein System zum Erlangen eines erfüllten reichen Lebens.
Ein bahnbrechendes Buch, das Erfolg neu definiert und den Lesern hilft, ihr Leben völlig neu zu gestalten, das Schicksal in die eigene Hand zu nehmen und ein ganzheitliches, von den acht Formen des Reichtums geleitetes Leben zu führen.

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Beschreibung:

Dieses Buch kann dein Herz heilen. Es bietet einen Ort zum Innehalten, um zur Ruhe zu kommen, zum Heilen und Wachsen.

Dein Liebeskummer erdrückt dich? Du kommst einfach nicht darüber hinweg? Bist gefangen in endlosen Gedankenschleifen? Schmerz und Zweifel sind deine ständigen Begleiter?

Zeit nach vorne zu schauen und sich intensiv um dich zu kümmern. Alice Haddon, Psychologin, und Bestsellerautorin Ruth Field nehmen sich im Heartbreak Hotel deiner an und zeigen dir mitfühlend und bestärkend, wie du:

dich deinem grenzenlosen Schmerz urteilsfrei und ohne Scham stellst,

um Hilfe bittest und dich von anderen unterstützen lässt,

freundlich und nachsichtig mit dir selbst bist und

dein gebrochenes Herz mit Liebe und Stolz heilst und wieder zurück zu dir findest.

16,5 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf didaktisch exzellente, zugängliche und persönliche Weise präsentiert er sein Fachwissen und zeigt, was wir tun können, damit unser Herz ein Leben lang im Takt bleibt.

3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Von der vierten embryonalen Woche an ist es aktiv, ein Menschenleben lang. Allein diese wenigen Zahlen zeigen, in welchen Dimensionen wir uns bewegen, wenn wir über das Herz sprechen. Doch obwohl man über die Fähigkeiten dieses Superorgans eigentlich gar nicht genug staunen kann, wissen die meisten Menschen relativ wenig darüber. Sie nehmen es als selbstverständlich hin, dass ihre Pumpe funktioniert. Der Bestsellerautor und Herzspezialist Umes Arunagirinathan erzählt von den erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können.

Mit einem Extrakapitel über das weibliche Herz und einem ausführlichen Serviceteil.

3 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Der Bestseller nun endlich auch in deutscher Sprache! Der Südtiroler Günther Steiner erzählt frei von der Leber, was im täglichen Formel 1-Business Sache ist, blickt auf seine Vergangenheit im Rallysport zurück, plaudert von Zusammenarbeiten mit Niki Lauda, Bernie Ecclestone und anderen und gibt Einblicke in diese Szene, die man zuvor noch nie erhalten hat: “Man sagt immer, Fußballmanager stünden unter enormem Druck. Glauben Sie mir, das ist noch gar nichts. Druck ist es, wenn man sieht, wie einer seiner Fahrer mit 300 km/h mit der Bande kollidiert und der Wagen in Flammen aufgeht.”

7,1 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Bist du selbst dein größter Kritiker?

Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen?
Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell verunsichern?

Fragst du dich manchmal auch, wie andere es schaffen, das Leben spielerisch zu meistern, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und dabei noch perfekt auszusehen? Mal ehrlich: Wir alle blicken manchmal neidisch auf unsere Mitmenschen. Schließlich sieht das Gras auf der anderen Seite immer grüner aus. Doch woran liegt das?

Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Doch es bringt auch nichts, sich allzu sehr von seinem Umfeld und seinem inneren Kritiker beeinflussen zu lassen. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit.